分手後怎麼去挽回分手後想挽回的話（感情挽回）

談戀愛分手是很常見的，分手後如何挽回對方是很重要的，如果兩個人都還有感情，那就去挽回對方，不要因為自尊心而錯失自己喜歡的人。

分手後怎麼去挽回

第一、把握好最佳的挽回時機

分手後，想要試著挽回對方，把握好時機很重要。如果分手已經很久了，你再想著去複合，對方很可能已經快要把你忘了，或者已經有了“現任”。這個時候你不是自討苦吃嗎?所以，最佳的挽回時機是在剛分手後不久，但也要判斷對方對你還有沒有懷念。這個時候你可以去看她的朋友圈，如果真愛一個人，分手後一定會很傷心的，如果她經常在朋友圈發一些感傷的文字，或者轉發一些感傷的文章，說明她還愛你。或者，你也可以通過她的朋友去約她出來見面，如果她不排斥的話，說明你們還有複合的可能。

第二、分析導致你們分手的原因，並找出解決方法

分手後，如果還想挽回對方，好好想一想你們是為什麼分手的。是因為性格不合?雙方家庭的矛盾?還是就是因為兩人太作?仔細分析導致你們分手的原因，並找出解決的辦法。如果這些問題不能徹底解決，就算你們複合，這些問題就會像定時炸彈一樣，隨時可能引爆。做好了這些準備，你再去把她約出來，兩人好好溝通一下，讓她知道你的決心，和你願意為她做的改變。如果她還愛你，那你們複合還有很大的希望。

第三、想辦法和對方回憶曾經的美好

兩個人在一起時，肯定會有很多美好的回憶，如果分手了，這些回憶就會不斷地在腦海中浮現。趁著這個時候，去想辦法和她回憶往事，引起你們的共鳴。你可以給她發微信訊息，告訴她，你不知不覺又來到了你們曾經一起遊玩過的地方。告訴她你很懷念這裡，然後和她回憶你們曾經在這裡做過什麼事情，說過什麼話。當她已經已經開始懷念的時候，你在告訴他這裡現在有了什麼變化，想讓她一起來看看。這時，女人如果心裡還有你的話，一定會答應你的要求，那你們複合就有很大的可能。

分手後想挽回的話

1.冷靜分析分手原因

這個是最重要的，剛分手時倆個人各自都在生氣的狀態中，誰也不想各退一步，那麼這時候你還想和對方一起走下去的話，你就必須要冷靜分析你們分手的原因，不要在衝動的情況下做一些傻事，去冷靜客觀的看待問題，分析分手的原因，看看哪裡做錯了，找到問題的解決辦法，求得對方的原諒。

2.可以先用微信或者簡訊的方式聯絡他

分手後，處於面子問題，彼此誰也不想先開口去低頭，跟不會無緣無故的見面，但可以嘗試QQ，微信多款聊天軟體，可以嘗試在網路上聯絡他，不用見面，也可以不用聽到彼此的聲音，避免尷尬。可以表現大度一點，畢竟分手後還是可以做朋友的，不用一棍子打死，如果這時候他還對你有感情，那麼可能你們可能繼續走下去哦。

3.適當展現自己的個人魅力，重新吸引對方

很多人分手後認為是自己的魅力或者哪方面做得不對而去改變自己，其實不用這樣，戀人之間彼此一開始就是為你身上原本的魅力所吸引，所以不要輕易的改變。清楚認識自身的優缺點，把缺點優化，優點強化，不斷提升自身的價值，昇華自己的魅力，適當發個朋友圈，拍下具有吸引力的照片，當對方看到你煥然一新的氣質自然會為你重新吸引，不自覺地就想與你更近一步。

4.遇事多思考

很多人分手是因為對方遇事不冷靜，做事總是欠缺思考。其實女人就喜歡那種穩重點的，起碼能在應急的狀態下做出快速的解決方案，讓人感覺可以依靠，如果意識到這點，加以改進，那感情還是可以挽回的。

5.道歉

其實進行到這步，雙方都應該放下所謂的自尊，接納對方的歉意，不要一味地推開對方，因為你不知道下一個還不會如他一般能容納你的小脾氣，給對方一個機會，相信為了幸福，都可以勇敢的試一試。

6.給彼此空間和時間

如果上述這些辦法都不行，或者道歉也模稜兩可的沒有痛快話，那就給彼此空間和時間，休息下，愛情中不能沒有自我，一味地主動顯得卑微。那就讓自己休息下。好好想想之間的感情值不值得付出，問問自己到底要的是什麼。如果他愛你，有了前面你所做的付出，他肯定回來找你，如果不愛，那就放手給自己迎接下一段愛情的勇氣。

分手後如何高效地挽回對方

一、表達尊重對方的選擇。

因為剛開始分手，對方對你的負面情緒還沒有降溫，這個時候切記不要苦苦哀求和糾纏對方。這樣只能給對方增加壓力，加大對方對你的負面情緒，甚至將你拉黑。而是要告訴對方，我對這份感情的重視，並且願意尊重你的選擇。因為分手後，對方是否定我們的，甚至會否定你的一切。所以我們表達尊重對方的決定。已經向對方接受分手的事實，承認對方指出你的問題，建立第一次共同性。同時，跟對方講，我們雖然做不成戀人，但是可以做朋友，彼此見面還能相視一笑，既然愛過，那麼也應該愉快的離開。

二、抽離，不斷提高自己

向對方表達自己意願之後，下一步要做的就是抽離提升。抽離的目的就是製造不可得性。抽離的宗旨就是“只有刮目相看，才有複合的可能”要在對方的世界消失，做到真正的斷離。不出現在對方世界裡。再通過理智分析你們之間的問題，去考慮“導致你們這段關係結束的動機是什麼?”針對分手的原因來分析問題，是挽回過程中最重要的步驟之一。每一段分手都有它的動機，只有找到這個動機，才能做好挽回的工作。然後針對性不斷改變自己，讓自己變得煥然一新。健身、運動、讀書、工作，總之就是把自己最好的情緒調動起來，讓自己每天都能夠能量滿滿的去生活，去工作。等到我們時機成熟就要布靈布靈的出現在對方眼前，讓對方產生眼前一亮的視覺效應。這樣才能不斷增大對方對我們的探知慾望。

我們為什麼要抽離?原因很簡單，這是由男女的生理結構不同造成的，相對而言，男生偏理性，女生偏感性。當男生提出分手後，他會有一段思考期，思考的重點就是回憶過往的感情經歷。

比如：他做對過哪些做錯過哪些，你做對過哪些做錯過哪些，再次牽手後能否幸福。所以，在男生提出分手後的那段時期，非常需要女生不去打擾他，給他時間去思考，冷靜和反省。

三、逐漸出現

當我們抽裡一段時間之後，我們要慢慢的出現在對方的世界裡。通過朋友圈展示自己的變化與提高，不斷的建立吸引。我們通過朋友圈展示自己一些高逼格的生活、工作狀態，來表明自己的變化。來讓對方產生一種“是不是當初是自己錯了，而錯過了你這樣一個優秀的人”錯覺。並通過朋友圈展示讓對方對你不斷的產生好奇心理，通過我們不斷的學習與指導，會讓對方對你一步步靠近。我們可以藉口一些事兒來增加見面的機會。比如以朋友的身份，請對方幫你做一些力所能及的事情，或者以同學聚會之類邀約對方，以此增加你們聯絡的頻率。只要你們的關係沒有鬧僵，還能繼續保持普通朋友的關係，這樣你們會有不斷的聯絡。而且在見面過程中讓對方感覺到你的變化。從而讓對方對你也再次產生好感。而且還能讓他不經意間又增加了他對你的投入。當然如果對方電話不接，微信不回。甚至已經被對方拉黑，那麼我們可以試試走溫情路線，給對方寫一封信，但是姑娘們要知道不是每一段感情都值得被挽回。但如果你需要這段關係，而且這段關係的大致好的，只是你不小心弄丟了，那就再勇敢一次為愛努力吧。

我們寫信的時候可以利用以下幾點來去開啟我們的思路。

1 閉眼回憶你們之前的美好

2 看看你們以前的聊天記錄

3 去翻一翻以前發的朋友圈

4 想一想他經常跟你說過的話

5 你印象深的感動他的時刻等等

但是有一點，信的內容一定要走心，但是拒絕出現卑微地姿態的跪舔行為，不要給對方製造壓力。那當把信寄出去之後，剩下的就是等待了。