老公對你徹底失望，兩個人的感情走到了盡頭，如果你還愛著你的老公，對你們兩的這段感情還想要挽回，就必須找出老公變心的原因。
怎樣挽回傷透心的老公
1、本以為自己付出的很多，沒想到對方卻不懂得珍惜。其實生活中的你只是一直把自己的想法強加在對方身上而已。所以慢慢老公也會非常傷心，不是你的所有給予對方都能接受。要懂得老公需要什麼，這樣老公的心才能重新回到你身邊，決定再也不離開你。
2、每個人在不開心的時候，都會回憶那個自己曾經追了好多年才追到手的伴侶，其實你就是那個讓老公追了很久的人。想想那時的你是多麼有魅力，又是多麼的讓人喜歡呢?所以女人要想讓老公回到你身邊，就要懂得去讓自己變優秀。
怎麼樣能挽回老公的心
第一：需要不斷提高自己，儘可能與丈夫同步提升當你成為妻子時，會變得很懶，不把自己打扮好，不好好學習，不提高自己，認為已經結婚了，這種關係很牢固，沒有危機感。你要知道，當你丈夫在外面掙扎的同時，他也不斷地提高各個方面的能力。有一次她發現自己的妻子不值得自己的時間，他會拋棄她。因此，婚後，作為一名女性，你也需要不斷完善自己，瞭解新資訊，瞭解時尚，不斷提高品味，不斷學習。當你發現你的丈夫能與他的成長同步時，他的心就會回來。
第二：學會理解寬容夫妻兩人要誠實，不要異類，關係最忌諱的是過夜。如果遇到衝突，在生活中應立即在餐桌上解決，絕不能在我心中發酵。但如果人犯了一些原則性錯誤，可以原諒再原諒，這種道歉道歉的懲罰，就會使雙方的負面情緒儘快消失，否則只會使矛盾誤解擴大。
第三：做老公的靈魂伴侶這麼多年來，丈夫認為他最關心的是什麼人什麼事，他的悲痛和喜悅，你知道嗎?在他難過的時候會想見你嗎?如果沒有，那就反思你之間相處的方式。女人想要丈夫的心，就要做丈夫的靈魂伴侶，更關心丈夫的內心世界，學會傾聽對方的理解，這樣才能融入丈夫的心。
第四：培養知性知識女性更聰明更合理，面對丈夫出軌不急，丈夫也會因為女人喜歡魅力而感到羞愧。知識女性不會盲目信任，她們做事有條理，遇到事情有明確的看法，因為她們有自己的信仰和追求。這樣的女人，而不是聰明的完全連線，因為他們不會用別人的錯誤來懲罰自己。他們的聰明才智，讓他們擁有優雅、自然和性格的氛圍。哪一個有個性的男人。
第五：重溫二人世界暫時撇開孩子的頑皮，拋開生活的煩惱，為對方一個驚喜。他們的生日、結婚紀念日等，兩個人可以去浪漫，一起去喝咖啡，看電影，重溫愛情的感覺，為感情。
怎樣挽回老公
1、給自己一些空間。
如果你經常圍繞著你以前的火焰，那麼你將無法退後一步，並且真正瞭解出了什麼問題。儘管你不必無視他，但你不應該打電話給他，在你的戀愛關係結束之後儘可能地與他交談，或者直接與他交談。現在是獨處一段時間的時候了，即使這意味著如果你知道他一開始就會在那裡參加派對，那就不會參加派對。一旦你離開那個人，你將會對你的感受和你對這段關係非常喜歡的東西產生偏見。如果你遠離他，他會開始考慮你在哪裡。你已經讓他更想要你了，只需走開。
2、想想哪裡出了問題。
在你努力把事情做好之前，你需要坦誠誠實的對待關係中出現的問題。花些時間做一些自我反省，問問自己為什麼這段關係出現了問題。你在哪裡過於喜怒無常，太遙遠，或者對別人太過挑逗?想想你可以做些什麼來改變動態。如果你認為下次可以做出不同的事情，你只應該嘗試贏回他。如果你最終分手是因為你不相容而無法讓事情發揮作用，那麼贏得你的男人比只是因為你沒有給他足夠的時間贏得比賽更難。列出所有出錯的事項，並突出您可以控制的事情。詢問你是否正在經歷生活中的困難時期或處理重大變化。如果你感覺更加穩定和積極，你可能會為更多的關係做好準備。
3、改變你的方式。
一旦你知道了你在這段關係中可能做錯了什麼，就不要再打電話給前任，並炫耀你新發現的自我實現。行動勝於雄辯。只要成為新的改良自我，言語就會傳播開來。如果這段關係因為你太緊張而結束，那就不要過分依賴他。玩得很酷，他會看到你是一個新人。如果這段關係因為你沒有給予足夠的關注而結束，那麼開始讓他覺得特別。告訴他他看起來不錯，並且很高興見到他。如果關係因為你花費太多時間與其他人調情而結束，不要讓他與其他人過多地看到你，否則他會想起為什麼事情沒有奏效。
4、看起來和感覺最好。
把指甲和頭髮修好。洗個溫暖的泡泡浴，挑選一件漂亮的衣服。一旦你看起來最好，你就會開始變得很有自信。如果你想改變的話，你不需要徹底的改造。你只需要格外注意儀容整潔和衛生，其餘的會隨之而來。花上額外的10-15分鐘，準備在早上，你會開始感覺好起來。也許你太忙了，或者以前很擔心你的外表。得到一個有趣的理髮。沒有什麼讓你感覺像重新開始一樣重新開始。
5、停止關心別人的想法。
如果你太沒有安全感了，你會花時間思考別人如何看待你，那麼你將永遠無法自己去追求自己的前任男人的眼睛。如果人們認為自己很有趣，很可愛，或者很有魅力，那並不重要- 這都是關於思考自己的積極事情的。如果你不在乎別人怎麼看待你，那麼你會發出自信，你的前任傢伙會留下深刻印象，你終於知道如何做自己的事情。不要擔心他的朋友。也許他的朋友們認為你不適合你的前任男人，或者只是沒有和你相處。你應該很好，並獲得他們的青睞，但不要向後彎腰試圖迷惑他們，否則你會失去目標。
6、保持忙於做你喜歡的事情。
如果你忙於學業，朋友和追求你的興趣，你將能夠成長為一個人，並繼續提高自己而不是追求你的人。另外，如果他看到自己顯然已經被佔領，而不是坐在盯著天空，那麼他會看到你有很多的貢獻，並且你是一個擁有積極和有魅力的人生。讓你的前任傢伙看到你在做自己喜歡的事情，無論是沉浸在學習中，還是出去跑步。花很多時間和你的朋友在一起。他們將能夠保持積極的態度，併為您提供全新的視角。不要使用反彈關係作為保持忙碌的手段。這隻會分散你的注意力，甚至更加迷惑你。
7、發展和表達你的個性。
當你繼續追求自己的興趣並從這個傢伙身上得到一些空間時，你會開始更好地瞭解自己作為一個人，而不僅僅是一個受傷的前女友。用這段時間真正成為你的真正自我，並讓世界知道你是誰。著裝得體。穿上真正讓你脫穎而出的衣服。你不必穿任何花哨的東西來獲得注意力 -只要勇敢一點，穿上你以前穿得太怯懦的“有趣”衣服。通過創造性表達你的個性。寫一個故事，拿起一個表演課，或者在開放的麥克風上籤一首歌。讓你的前男人看到你對錶達你的個性感到舒服。
挽回老公的心這4個方法千萬不要用
一、糾結陳年過錯
總是糾結過去的錯誤這是很多人在挽回過程中很容易犯的錯誤，既然已經決定挽回，既然知道自己想要挽回，那就必須放棄過去的那些對與錯。如果因為仍舊難以放下過去的那些對與錯，在和對方交談的過程中，總是有意無意的扯出前塵往事，並且加以指責，那麼你的挽回也沒有成功的可能。
二、到處說老公的不好
很多女人在發現老公出軌後，會按捺不住的將他的問題告訴家人他的朋友等。雖然老公出軌了，但他也是要自尊的。如果還沒有想方法去解決，就把他的事宣揚了出去，這對他來說是一種很大的打擊。很多時候會讓對方惱羞成怒，最終導致問題無法解決。
三、用低價值的方式挽回
資訊不斷，電話不斷，/信資訊不斷等轟炸式做法都是挽回的大忌來，這樣做只會增加對方的壓力，增加對方對你的厭惡感，沒有一個人能夠忍受在心情最糟糕的時候還要受到騷擾的。
四、過分暴露自己的需求感
需求感的高低是很重要的一個因素，需求感高的一方往往不會被重視，因為你越想得到，對方越想躲避。你一味把自己的需求感提高的話，一強一弱的局面永遠得不到平衡，你們之間的距離就會越拉越遠。而你要找到雙方平衡的點，適當的降低自己的需求感來提高對方的需求感。
