宮高與孕周對照表圖片，孕期對於懷孕的媽媽來來說，即辛苦又興奮，辛苦的是自己的身體，孕期內，胎寶寶發育的一個明顯的指標是媽媽的腹圍，以下分享宮高與孕周對照表圖片。
宮高與孕周對照表圖片1
學會簡單測宮高腹圍
通過對準媽媽的宮高、腹圍進行測量，可很直觀的瞭解胎兒的發育資料。腹圍、宮高的增加有一定程式和規律，在孕期，每一次產前檢查也要對宮高、腹圍進行測量，對胎兒的發育資料進行評估。
宮高腹圍的自測辦法
1、宮高測量方法
準媽媽從下腹恥骨聯合部位到子宮底間的'長度，就是宮高的大小。
2、腹圍測量辦法
準媽媽通過對平臍部環腰腹部的長度進行測量，所測資料就是腹圍。
測量腹圍時，可取立位，準媽媽測量宮高通常仰躺下來，準媽媽在做這2個檢查時不會有不適感，不用緊張，平衡呼吸，避免測量結果發生誤差。很多準媽媽測量完的腹圍結果，要結合標準腹圍表進行比對，有的準媽媽如果不對的話，就會緊張害怕。事實上，孕期腹圍的增加資料全部相同的可能性很小。
孕媽心聲
週二B超的時候，36周估重3000多克，已經6斤，大夫量宮高腹圍的時候說，“這孩子夠大的，得7斤半."我當時倒吸了一口冷氣，現在又過了5天了，這到底會多重，不敢想象。老蔣說我脖子以下好像都是肚子。
宮高、腹圍參考標準
1、宮高標準參考表
孕20周;宮高下限15.3，宮高上線21.4，標準宮高18。
孕24周;宮高下限22.0，宮高上線25.1，標準宮高24。
孕28周;宮高下限22.1，宮高上線29.0，標準宮高26。
孕32周;宮高下限25.3，宮高上線32.0，標準宮高29。
孕36周;宮高下限29.8，宮高上線34.5，標準宮高32。
孕40周;宮高下限30.0，宮高上線34.0，標準宮高32。
2、腹圍標準參考表
孕20周;腹圍下限76，腹圍上線89，標準腹圍18。
孕24周;腹圍下限80，腹圍上線91，標準腹圍24。
孕28周;腹圍下限82，腹圍上線94，標準腹圍26。
孕32周;腹圍下限84，腹圍上線95，標準腹圍29。
孕36周;腹圍下限86，腹圍上線98，標準腹圍32。
孕40周;腹圍下限89，腹圍上線100，標準腹圍32。
宮高與孕周對照表圖片2
測量腹圍的作用
一、準媽媽腹圍測量作用在於能瞭解宮腔內的情況及子宮大小是否符合妊娠週數。結合宮高資料變化繪製妊娠曲線圖，還能反映出胎兒在宮內的發育情況。
二、隨著孕期的進展，子宮順應胎兒的發育而增大，通過腹圍的測量即可初步判斷孕周，並間接瞭解胎兒生長髮育狀況，估計胎兒體重。
三、孕期腹圍的尺寸增長速度對應孕期可以判斷孕嬰生長狀況。腹圍的大小可以用來幫助準媽媽判斷胎兒發育是否正常。不過懷孕前每個人的胖瘦不同，腹圍也不同。
孕媽媽在顯懷之後，有哪些需要注意？
一、注意安全。肚子變大後，身體重心改變，走路不平穩且容易疲倦，因此孕媽媽應特別注意安全。
二、適量運動。要注意做些適度運動啊，不僅活動筋骨，有助血液的流通，還能增強了免疫力。千萬不要因身體日漸笨重難免會變得懶惰。
三、注意睡姿。通常來說，孕中後期宜採用左側臥位，以免過大的子宮壓迫腹主動脈。下肢浮腫或靜脈曲張的孕婦，可以將腿部適當墊高。
肚子大小與胎兒大小不成正比
一、與羊水的關係：孕婦肚子裡羊水比較多，則肚子會顯得大；反之，有些孕婦的羊水較少，那麼肚子自然不顯大。
二、與脂肪的關係：不同體態的`孕媽，體內蓄積的脂肪都不一樣。肚子內部脂肪的多少與肚子的大小成正比。
三、與骨盆的關係：如果骨盆寬，肚子看起來便不會很大；如果骨盆狹窄，那麼肚子就會向前突出來，所以看起來就很大。
宮高與孕周對照表圖片3
懷孕期間宮高胎兒腹圍標準及對應表
滿12周：坐骨結節上2—3橫指
滿16周：臍恥中間5—7橫指
滿20周：臍下一橫指18(15.3—21.4)公分
滿24周：臍上二橫指24(22—25.1)公分
滿28周：臍上三橫指26(22.4—29)公分
滿32周：臍劍中間29(25.3—32.0)公分
滿36周：劍突下二橫指32(29.8—34.5)公分
滿40周：劍臍中間33公分
懷孕期間宮高較高的原因
1、產期不太精確造成宮高資料資訊有誤差。在懷孕初期，B超查驗能協助醫師推測恰當的產期。用於推論產期的B超查驗一般在懷孕12週上下做。假如懷孕週數很大，B超查驗推算預產期也不精確了。
2、初產婦腰部肌肉可能會比大部分初產更鬆馳，促使宮高值較高。
3、羊水過多。若是孕婦羊水過大造成的宮高較高，孕媽媽在剩餘的懷孕期間裡，還需要定期做胎心監測和B超查驗，緊密監管胎寶寶的成長髮育狀況。
4、孑宮平滑肌瘤，這時候需要在醫師的具體指導下緊密配合醫治。
5、懷了雙胞胎寶寶或雙胞胎。
堅信諸位孕婦小夥伴們在看了這篇文章內容以後，都可以瞭解懷孕期間宮高胎兒腹圍的.標準多少錢了，有時間的情況下何不精確測量一下喔！而宮高胎兒腹圍較高的狀況是我們需要留意的，可能是有一些病症所造成，因而我們應當立即就診，以防影響到胎寶寶的生長髮育。
