防溺水三會四知六不準，眾所周知，溺水是造成中國小生意外身亡的第一殺手，溺水的新聞我們應該都有了解不少，防溺水也是大家都重視的，以下分享防溺水三會四知六不準。
防溺水三會四知六不準1
家長“四知”：
知道孩子的去向；
知道孩子的活動內容和範圍；
知道孩子的同伴；
知道孩子的返家時間。
學生“六不”：
1、不私自下水游泳；
2、不擅自與他人結伴遊泳；
3、不在無家長或教師帶領的情況下游泳；
4、不到無安全設施、無救援人員的水域游泳；
5、不到不熟悉的水域游泳；
6、不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。
“一會”：
學會基本的自護、自救方法。
溺水是造成中國小生意外死亡的第一殺手。春末夏初，天氣逐漸變熱，溺水又將進入高發季。防溺水教育已刻不容緩。
為了孩子的生命安全，我們希望廣大家長務必增強安全意識和監護意識，切實承擔起監護責任，加強對孩子的教育和管理。那麼，如何避免悲劇發生？遇到兒童溺水怎麼辦？這裡，提供一些“防溺水”知識，希望大家永遠用不到，但這節必修課每個人都應該補上！
一、哪些時段容易發生溺水？
1、下午放學後；
2、雙休日；
3、節假日；
4、暑假期間。
二、哪些地方容易發生溺水？
一般發生溺水的地點通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場所。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發生。在溺水者當中，有的是不會游泳的.人，也有的是一些會游泳、水性好的人。
切勿以為自己會游泳，在水中就很安全！
三、野外水域為什麼有危險？
四、發生溺水死亡的原因
1、在水邊玩耍，下水摸魚，撿落入水中的物品；
2、孩子擅自下河玩水；
3、三五成群結伴遊泳。
五、防溺水“四個牢記”
1、天氣再熱,不到河塘去降溫;
2、水景再美,不到水中去感受;
3、水性再好,沒有保障別下水;
4、別人再勸,不用生命去逞能!
六、如何正確施救？
1、 迅速救上岸：最好從背部將落水者頭部托起，或從上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然後將其拖上岸。
2、 清除口鼻堵塞物：讓溺水者頭朝下，撬開其牙齒，用手指清除口腔和鼻腔內雜物。
3、 倒出呼吸道內積水：救人者半跪，頂住溺水者的.腹部，讓溺水者頭朝下，拍背。
4、 人工呼吸：對呼吸及心跳微弱或心跳剛剛停止的溺水者，迅速進行人工呼吸，同時做胸外心臟按壓。
5、 吸氧：現場有醫療條件，可對溺水者注射強心藥物及吸氧。條件不足的，用手或針刺溺水者的人中等穴位。
6、 脫下外套：如果溺水者身上穿著外套，要儘早脫下，溼漉漉的外套會帶走身體熱能，產生低溫傷害。
防溺水三會四知六不準2
會游泳者的自救
1.一般是因小腿腓腸肌痙攣而致溺水，應不要驚慌，及時呼人援救。
2.自己將身體抱成一團，浮上水面。
3.深吸一口氣，把臉浸入水中，將痙攣(抽筋)下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指蹺起來，持續用力，直到劇痛消失，抽筋自然也就停止。
4.一次發作之後，同一部位可以再次抽筋，所以對疼痛處要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸後最好再按摩和熱敷患處。
5.如果手腕肌肉抽筋，自己可將手指上下屈伸，並採取仰面位，以兩足游泳。
6.如果是手指抽筋，可將手握拳，然後用力張開，迅速反覆多做幾次，直到抽筋消除。
7.另外也容易遇到嗆水後慌張而引起溺水。游泳嗆水難免遇到，保持好身體重心，調整好動作即可避免。
8.疲勞、飢餓、緊張等都會引起人入水後不舒服或暈眩，發現前兆後需要立即上岸休息，補充糖分，如果突然，可向岸邊的求助人員或旁邊的'游泳者求救。
不會游泳者的溺水自救
1.落水後不要心慌意亂，一定要保持頭腦清醒。
2.冷靜地採取頭頂向後，口向上方，將口鼻露出水面，此時就能進行呼吸。
3.呼氣要淺，吸氣宜深，儘可能使身體浮於水面，以等待他人搶救。因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面，呼氣時人體比重為1.057，比水略重。
4.切記：千萬不能將手上舉或拼命掙扎，因為這樣反而容易使人下沉。
溺水自救方法全攻略
1.不熟悉水性者自救方法：
除呼救外，取仰臥位，頭部向後，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到比水略輕，可浮出水面，此時千萬不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。
2.水中抽筋自救法：
抽筋的主要部位是小腿和大腿，有時手指、腳趾及胃部等部位也會抽筋。
(1)游泳時發生抽筋，千萬不要驚慌，一定要保持鎮靜，停止遊動，先吸一口氣，仰面浮於水面，並根據不同部位採取不同方法進行自救。
(2)若因水溫過低而疲勞產生小腿抽筋，則可使身體成仰臥姿勢。用手握住抽筋腿的腳趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，並用另一腿踩水，另一手划水，幫助身體上浮，這樣連續多次即可恢復正常。上岸後用中、食指尖掐承山穴或委中穴，進行按摩。
(3)要是大腿抽筋的話，可同樣採用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
(4)兩手抽筋時，應迅速握緊拳頭，再用力伸直，反覆多次，直至復原。如單手抽筋，除做上述動作外，可按摩合谷穴、內關穴、外關穴。
(5)上腹部肌肉抽筋，可掐中脘穴(在臍上四寸)，配合掐足三裡穴，還可仰臥水裡，把雙腿向腹壁彎收，再行伸直，重複幾次。
(6)抽過筋後，改用別種游泳姿勢游回岸邊。如果不得不仍用同一游泳姿勢時，就要提防再次抽筋。
3.水草纏身自救法：
(1)首先要鎮靜，切不可踩水或手腳亂動，否則就會使肢體被纏得更難解脫，或在淤泥中越陷越深。
(2)用仰泳方式(兩腿伸直、用手掌倒划水)順原路慢慢退回。或平臥水面，使兩腿分開，用手解脫。
(3)如隨身攜帶小刀，可把水草割斷，不然試試把水草踢開，或像脫襪那樣把水草從手腳上捋下來。自己無法擺脫時，應及時呼救。
(4)擺脫水草後，輕輕踢腿而遊，並儘快離開水草叢生的地方。
防溺水三會四知六不準3
不私自下水游泳
俗話說：淹死的都是會水的。大家可不要以為自己游泳技術高超，不會發生溺水事件，就可以隨便下水游泳。因為游泳本身就是一件有風險的事情，尤其是獨自一個人下水游泳，風險更大。最好做到能不下水就不下水。
不擅自與他人結伴遊泳
據調查顯示，一般溺水身亡的受害者都是農村的中國小生，這些學生在放學之後喜歡結伴去水裡玩耍，尤其到了放暑假的'時候，他們更是三五成群去不知名水域游泳，而結伴的人群中往往都是同齡大的孩子，並且沒有掌握自救的本領，所以說，這些人結伴下水游泳是非常危險的。
不在無家長帶領的情況下游泳，不到無安全設施的水域游泳
在日常生活中，如果有家長和教師帶領，中國小生可以去游泳館下水游泳，千萬不要私自下水，也不要在無安全設施的水域游泳，即便是在游泳館。因為游泳館的水域也不淺，國小生身高也不高，如果沒有大人或者是教師帶領，去游泳館游泳也是一件危險的事情。
不熟悉水性的孩子不能盲目救援，以免造成更大的悲劇
不熟悉水性的學生不擅自下水施救，尤其要教育孩子遇到同伴溺水時，避免手拉手盲目施救。在日常生活中，家長對孩子的行蹤要做到四知，即知去向、知歸時、知同伴，知內容，要經常教育孩子不要玩水。
