嘴脣上長水泡只需五步就能輕鬆解決（生活常識）

必須降火、解毒是關鍵、休息調理、緩解水泡癢痛、嘴泡不能扎破等。

嘴脣上長水泡只需五步就能輕鬆解決1

【導讀】嘴脣上長水泡，大部分現象是由於上火引起的。如果發現嘴脣某個部位出現了癢的感覺，並伴隨有稍微的水泡，這個時候嘴脣起泡不不僅讓人難受，而且還影響個人形象。那麼嘴脣上長泡怎麼辦呢？如何快速消除呢？下面就給大家介紹一下吧。

● 嘴脣上長泡，是口脣皰疹的表現，它屬於一種病毒性面板病，是由於單純性皰疹病毒感染引起的，中醫被稱為“上火”，好發於口脣、口角，常由感冒、發熱、疲勞，睡眠不足、心情抑鬱、緊張焦慮、體內各種營養物質供給不足等因素，致使免疫力下降，使潛伏於體內的皰疹病毒大量繁殖，導致嘴角長泡而發病。

嘴角上長泡的原因

● 1、我們在平時生活中，如果身體中一旦缺乏了維生素，如維生素b或者維生素c就出現長水泡的現象，有的水泡長在嘴裡，有的長在嘴角。

● 2、經常吃一些辛辣的食物：如辣椒，大蔥，大蒜等，這些食物會導致身體上火，身體上火了也會容易造成嘴角長水泡。

● 3、脾氣急躁，經常發火也會造成身體上火，俗話說著急上火就是說的這個，經常發脾氣，情緒激動也是會使嘴角長水泡的。

● 4、由於病毒感染引起的，感染以後會在嘴角或者嘴裡面長皰疹的。

嘴決嘴上長泡的步驟

第一步：必須降火

如果剛開始起水泡，還沒有那麼大的情況下，就先衝一杯菊花茶喝，同時加一些冰糖也可以。菊花必須被充分衝開，這樣才可以有效的防止水泡長大，同時也降低人體火氣。

第二步：解毒是關鍵

一般情況下，當水泡已經存在，鼓鼓的、漲漲的，那麼，必須用藥物來治療。比如：銀翹片、牛黃解毒片、黃連上清片等解毒降火的藥物來治療，達到藥到病除的'目的，這樣水泡就自然會消下去了。

第三步：休息調理

無論是什麼原因引起的上火，最根本的解決辦法就是內在的調理，其中休息才是最重要的解決之道，為了能夠讓火氣平穩的降下來，必須注意休息，不要再過於勞累，防止出現反覆上火現象，泡上加泡就更痛苦了。

第四步：緩解水泡癢痛

如果感覺水泡有點癢，那麼，可以自己煮一碗綠豆湯喝，。綠豆湯必須煮爛，喝湯後再吃綠豆，這樣能夠清涼身心，降火凝神，同時對水泡起到緩解的作用。

第五步：嘴泡不能扎破

有些人的水泡比較大，很不舒服，也不美觀，為了能夠徹底解決水泡問題，乾脆就直接用針刺破，最後導致水是擠出來了，但是創口越來越大，造成第二次長疤痕，二次傷害，會給創口帶來負面的影響。

嘴巴上長泡治療偏方

● 1、塗抹蘆薈膠，這個時候可以塗抹一些天然的蘆薈膠，它具有非常明顯的殺菌作用。而對於一些長泡處有瘙癢、疼痛等症狀的患者，蘆薈膠抹上去還會有清涼感，對這些不適症狀都具有很好的緩解作用。通常抹上去一段時間後，水泡的疼痛現象便可以得到很大的好轉。而多抹幾次就可以消除症狀了。

● 2、到中藥店買兩元甘草，加上兩碗水用中火將甘草煎出汁液，去渣後，再將汁液煎至膏狀，用小瓶盛起及塗在患處。每天塗兩次，數天見效。

● 3、用兩個不太生的新鮮番茄洗淨後榨汁，含在口中兩分鐘後吐出，重複三次再用清水漱口，每日早晚各一次，約三天，脣炎便會消失。

去火的食物

● 1、苦瓜

中醫認為，苦瓜味甘性平，解毒排毒、養顏美容，可除邪熱，清除體內的有害物質，解勞乏，清心明日，因此是為首選。

苦瓜雖苦，但降火排毒功效卻十分顯著。炒菜時，先將蒜片爆香，再加入苦瓜，要大火快速翻炒，方可炒的香脆，加少量醋和醬油、鹽等，二十分鐘出鍋即可，可適量加火腿等，吃起來不會覺得太苦。另外，苦瓜還有抗癌功效，可增強自身免疫能力。

● 2、黃瓜

黃瓜具有明顯的清熱解毒、排毒養顏、生津止渴功效，黃瓜酸能促進人體的新陳代謝，排出毒素。對肺、胃、心、肝及排洩系統都非常有益。有助於緩解口渴、痰多能症狀。

小常識

1、避免吃含豐富精胺酸的食物,如巧克力、可樂、豌豆、榖類麥片、花生、腰果、啤酒等。

2、運動可強化免疫系統,放鬆心情,避免緊張情緒及緩解壓力有利於防治單純皰疹復發。

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1、剛開始的降火很重要

嘴脣長水泡，多數是因為上火引起的，所以要降火，可以喝一些菊花茶，當然可以放一點蜂蜜和冰糖調節口味。

2、中期的解毒是關鍵

如果沒有及時的處理，水泡已經脹起來，這時候就要適當的進行解毒了，這時候根據個人情況的差異，維C銀翹片、牛黃解毒片或者黃連上清片都會是不錯的選擇。

3、後期的休息要注意

如果嘴上的水泡已經進入後期階段，往往水泡會結痂，這時候要注意進行適當的休息，因為充足的睡眠有助於緩解上火症狀，另外，還要注意不能過度勞累的工作。

4、飲食方面的宜忌

首先，要注意補充足夠的水分，因為水能促進代謝，減輕上火症狀;其次，多喝一些綠豆湯也能起到很好的降火作用，因為綠豆是涼性的食物;再次，注意不要吃辛辣、刺激性的食物，以免引起區域性充血，進而加重症狀。

5、治療水泡的注意事項

在水泡治療的過程中，有一些性急的人感覺水泡有礙觀瞻，於是用手去擠水泡或者用針扎破水泡，這樣不僅容易在水泡好了之後留下傷疤，而且還增大了傷口感染的可能，所以是萬萬要不得的，以免給自己帶來更大的煩惱。

除了上面的幾個小妙招之外，還要注意在工作方面不要給自己施加太大的'壓力，並且儘量避免長時間的熬夜，結合上面的方法，水泡自然就會慢慢消失的。

嘴脣上長泡如何緩解

1、嘴脣上面長水泡也可以通過藥物來緩解，比如塗一些藥膏，這樣可以讓水泡好的快一些。

2、多吃富含維生素B族的食物，尤其是B2，像動物的內臟、蛋、奶、綠色蔬菜等要多吃。

3、多吃一些清涼敗火的食物，比如龜苓膏、菊花茶、香蕉等，這些涼性的食品有助於袪火。

4、嘴脣上面長水泡要注意不要吃辛辣的食物，保持飲食清淡，這是十分重要的，另外還需要多喝水。

5、保持心情開朗，平時多笑笑，學會控制自己的情緒，凡事看開些，不要動不動就著急上火。

6、也可以去看看中醫，或者拔拔罐，去一去體內的火氣。

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1、嘴脣上長泡初始階段，必須降火，趕緊把體內的熱毒給處理了。如果剛開始起水泡，還沒有那麼大的情況下，感覺不是特別大的話，就先喝一杯菊花茶，當然是帶有菊花的白開水了，這個菊花茶是比較合理的。同時加一些冰糖也可以，還可以調節味道。菊花必須被充分衝開，完全泡開比較好。這樣，可以有效的降低水泡長大的風險，不會有什麼問題，防止水泡長大，同時也降低人體火氣。

2、嘴脣上長泡中間階段，解毒是關鍵，這是重要的一步。一般情況下，當水泡已經起來，鼓鼓的.、漲漲的，那麼，必須用藥物來治療，藥物效果都比較理想，比如：wc銀翹片、牛黃解毒片、黃連上清片等解毒降火的藥物來治療，達到藥到病除的目的。當然，我吃黃連上清片的效果立竿見影，所以，我每次上火的時候，就堅持吃三次，每次六片，水泡就自然下去了。

3、嘴脣上長泡最後階段，休息很重要。無論是什麼原因引起的上火，不管你為什麼上火，最根本的解決辦法就是內在的調理，其中休息才是最重要的解決之道，為了能夠讓火氣平穩的降下來，必須注意休息，不要再過於勞累，防止出現反覆上火現象，泡上加泡就更痛苦了。

嘴脣上長泡怎麼好的快嘴脣上長水泡，大部分現象都是由於上火引起的，所以就一下子長了一個大泡泡。如果發現嘴脣某個部位出現了癢的感覺，感覺癢癢的話，並伴隨有稍微的水泡。