1、準備工具
通常購買整個菠蘿蜜，並考慮吃裡面的菠蘿蜜漿。您必須準備相應的工具。一把大水果刀是必須的。此外，你應該準備手套和圍裙和一兩份舊報紙。
2、開啟菠蘿蜜
將準備好的舊報紙放在菠蘿蜜下面，然後從中間切下來。你會看到中間有粘液。您需要及時用固定袋將其取下，然後剝去外皮。去掉它，你可以得到裡面的黃色菠蘿蜜果肉，它也被稱為菠蘿袋，你可以直接拿它們。
3、食用菠蘿蜜
開啟整個菠蘿蜜後，取出裡面的菠蘿蜜漿，放在盤子上。當你吃它時，取出裡面的核心，吃黃色的肉。如果你在冷卻後吃肉，味道會更好。除了吃菠蘿蜜果肉，你還可以吃湯，或者你可以製作各種食物，如奶昔供人們食用。
4、食用菠蘿核
除了外皮和中間的粘液外，可以吃整個菠蘿蜜。人們可以收集吃完紙漿後可以收集的核心，用水清洗，去除表面的筋膜，然後加入適量的鹽和水，一起在鍋中煮，取出並直接取出殼吃裡面的仁，味道也很好，可以讓人吸收豐富的營養，美容也可以延緩衰老。
