備胎應該是大家都不願意當的一種身份，但往往有時候我們自己就會陷入備胎的身份裡面，那麼，分手後找前任複合，前任卻只把你當備胎會有哪些表現呢？
前任把你當備胎的表現
1、斷斷續續聯絡你
如果前任對你的態度忽冷忽熱，而且並不是很頻繁的聯絡你，在跟你分手之後，跟你的聯絡也是斷斷續續的，偶爾會給你打電話，約你出來，但是很多時候你主動給他發訊息他卻不能及時回覆，有時候還會不接你的電話不回你的微信。他這種態度，百分百是把你當成備胎了。
2、有其他曖昧物件
如果前任在跟你分手之後，仍然跟你藕斷絲連，關係曖昧，但是他的曖昧物件並不是只有你一個，他身邊可能還有其他關係曖昧的異性，或者說他心裡有喜歡的人，只是人家還沒有答應他的追求。這種情況下，前任如果還繼續跟你保持不鹹不淡的關係的話，那麼不用懷疑，他八成是把你當成備胎了。
3、一直拖延不跟你複合
前任如果還在乎你的話，他跟你聯絡的過程中可能就會找機會跟你複合了，如果前任一直跟你聯絡著，卻又拖著不願意跟你複合，那麼還是趁早離開這樣的人吧。他在跟你分手後還繼續跟你保持曖昧關係，曖昧期間卻又從不做出任何承諾，沒有任何想要複合的表示，這種人心裡早就沒有你了，他之所以一直吊著你，跟你保持若即若離的曖昧關係，只是因為他還沒有找到下一個感情歸宿，他想要把你發展成自己的備胎。
前任把你當備胎怎麼辦
1、從“備胎”轉正成為對方的正牌伴侶，首先要做的就是降低需求感。
你要活得像個人，而不是一個傭人，找回主動權，平衡才能更長久。如果你一直做一個可以隨叫隨到的好人”，備胎之路永遠是漫無盡頭。在對方聯絡你的時候，試著適當拒絕，比如，對方希望你為TA去做某件事時，以“工作忙”、“待會有活動”、“與朋友有約”等理由來拒絕對方。你的反常會讓對方覺得好奇，而這些理由也可以讓對方感受到你有著自己的豐富生活，不再是隻圍著自己轉。當對方發簡訊過來時，去他的秒回，等過5分鐘再回，這些都是降低自己需求感的方法。
2、適當的異性刺激
這也是讓對方看到你的高價值的絕佳方法。人本身甚至對事物是沒有慾望的，之所以會產生慾望很多時候是因為，看到他人擁有著我們沒有的東西，而表現出的幸福感時，我們不可避免地會幻想自己擁有時的心情。這種不滿足不甘心刺激我們產生慾望，強烈的期待感也由此產生。
當TA發現你對他的好只是一視同仁，甚至比起TA，你更加關照其他異性，這就會讓他產生不平衡的心理。由此而幻想，自己擁有你的好時會是怎樣的情景，於是慾望就產生了。所以，適當的拓展社交，把目光投向其他的異性朋友，有時候是挽回路上的神助攻。
前任把你當備胎的跡象有哪些
1、當一個男生把你當備胎，只是你會發現生活當中他很少聯絡你，從來不主動，其實主動一次也是有事幫忙。如果真正喜歡一個人，你一定會發現他絕對忍不住不聯絡你，也許一天當中會打好幾個電話，他一個男人好幾天都不聯絡你一次，說明他不是真心的喜歡你。
2、女生曖昧的時候，她還會聊其他的女生，也就是他並沒有那麼喜歡你，但是他還和你在一起搞曖昧，同時還要和很多女生聊天。
3、如果當一個男生把你當備胎時，你會發現他會避開你的暗示，也許你會暗示兩個人交往吧，但是他會避開這個話題。
4、當一個男生或者是一個女生把你當備胎的時候，你會發現他對你的態度忽冷忽熱。
前任回頭找你是把你當備胎嗎
有可能是的。
前任回頭找你要謹防被當做感情備胎，畢竟談了那麼久，彼此都很熟悉，念著舊情約一次兩次的也比約其他陌生女孩來的容易，於是他們往往藉著深情的模樣想博得你的好感，但是在你說想要複合的時候又模稜兩可，不給準確的答案，對於這樣的備胎陷阱，女生一定要想清楚。
