如何在一段戀愛關係中保持吸引力是很多人想知道的，戀愛時保持興趣和吸引，會維持雙方的感情，是維繫雙方感情的精神紐帶，讓自己時刻充滿魅力。
和女朋友怎麼保持吸引
1、同理心，洞察力
同理心，指的是理解對方心裡的感受。如果你對自己的女朋友有充分的同理心，就能夠明白她的心裡感受是什麼。只要清楚她的感受，就能明白並理解她的行為了。說白了，大部分女性行為的背後，都是情緒、心理感受使然。你要學著從她的視角出發去看待問題，從她的角度去理解她，這樣你就能知道她是怎麼想的了。在長期的相處之中，你能夠不斷增進對她的瞭解：什麼事會影響她的情緒，在什麼情緒下她會做出什麼舉動。這些都是通過觀察得來的。
2、幫助她釋放情緒
在女朋友產生不好情緒的時候，一定要對症下藥，幫助她轉移心情，讓她能夠把情緒釋放出去。這樣她就會覺得和你相處很舒服，沒有負擔，恰到好處。如何對症下藥呢?就是要明白女朋友的壞情緒，是由哪件事情導致的，一定要及時發現。因為通常，一個成熟的女性，如果情緒已經導致了反常舉動的話，那麼這種壞情緒已經很嚴重了。要在女朋友的壞情緒，剛剛產生的時候就幫助她疏解釋放，把壞情緒的苗頭扼殺在搖籃之中。
3、社會浮躁，懂得珍惜
誠然，這個社會正在變得越來越浮躁。我們的生活節奏越來越快，感情彷彿速食方便麵，一言不合就可以分道揚鑣。很多人不願意去經營一段感情，也越來越懶於花時間瞭解戀人的心思。或者是不明白，想收穫一段美好的感情，一定會經歷一段崎嶇的道路。以前的人，東西壞了會想著修;現在的人，東西壞了直接想著換。要建立長期的親密關係，關鍵在於如何幫助彼此成為更好的人。要嘗試積極溝通，能接受的就接受，不能接受的就試著溝通對方讓對方知道。有分歧的時候要嘗試磨合。其實兩個人能夠在一起是很不容易的，需要很深刻很深刻的緣分，一定要懂得珍惜。
戀愛中如何保持吸引力
1.提升自己
我們要有自己的生活圈子，自己的朋友，我們不能全部都太過於依賴男生。擁有自己的人生的人，才是有魅力的人。這樣男生才會在瞭解你之後依然對他有很深的吸引力。不要在瞭解後完全暴露你自己，使你在男生面前再也沒有了新鮮感，就像一本書，你被讀完就再也沒有了意思，索然無味，男生自然也就會放棄。我們要不時地給男生新鮮感他才會被你吸引。不要失去神祕感，即使他是你的物件也不能。每個人都有屬於自己的小祕密。
2.多為對方考慮
剛開始接觸的時候，我們可能會處處為了對方著想，總是考慮對方會不會感到不舒服，但隨著相處時間越來越長，我們開始不會很在意對方的感受，相反我們會斤斤計較。這種情況尤其會出現在在女生的身上，每一個女生都幻想過美麗的愛情。當那個他來到他的生活裡，她希望很多事情可以按照她的想法來，一旦她發現你和她想象中的不一樣時，她就會對你抱怨甚至是不滿。其實很多時候這種想法是錯誤的，我們不能要求別人一定要為我們做什麼。我們要多為對方考慮，理想是好的，但現實會給你當頭一棒。沒有那麼多美好的愛情，男生有時候不是那麼的浪漫，他有很多事情想不到，但只要你說他能做到的肯定會滿足你，但一般女生喜歡追求那種我不說你也懂的感覺。這就會造成很多的爭吵。
3.多稱讚對方
浪漫其實存在於生活的每個角落，我們經過長時間的相處，已經對對方的人十分熟悉，我們開始出現審美疲勞，也就不會覺得對方多麼的優秀，誇讚的話自然也就少了很多。剛開始談戀愛時的感覺基本被消磨殆盡。但我們一定要注意，日常的稱讚可以起到很多意料之外的作用，儘管你們還愛著彼此，但是稱讚少了生活難免會變的失去了激情和樂趣，這時候你們互相稱讚對方可以讓他們感受到你們對她的愛情。是你們的愛情升溫。
4.雙方平等
長久的愛情雙方一定是處於平等的狀態。沒有誰看不上誰，兩個人是勢均力敵的愛情。愛情中不要總似習慣性的依賴另一半。我們要肩負起自己的責任，做自己喜歡的事情。如果愛情中總是一個人單項的付出那是不會有好的結果的。一定是要兩個人勢均力敵然後共同為對方付出，共同為自己的未來而努力。這樣才是最好的維護愛情的方式。
怎樣在愛情裡保持長久的吸引力
1、你很優秀，但我也不差
在戀愛或者婚姻中，吸引力其實是相互的。你很優秀，但我也不差。錢鍾書與楊絳便是這樣。如果一個人進步太快，而另一方則停止不前，那麼他們的婚姻往往便是不幸的。有些小夥伴曾經一直有這樣的困惑，為什麼有的人一有錢之後，就把糟糠之妻換掉了呢?其實就是這樣的道理。
2、永遠保持自信心
自信的人，看起來永遠充滿了希望。一個滿懷希望的人，可以帶給生活更多的快樂與希望。一個整天自怨自艾的人，身邊的朋友往往也不會多。所以，自信是人際關係中至關重要的一個法門。
男生吸引女生的三步驟
步驟一：不經意間秀出自己的技能
這裡有一個很好的吸引妙招，就是在不經意間秀出男生最強最迷人的技能，宛若蜻蜓點水，巧力出大功。不妨在眾人的聚會中，初試牛刀，展現出自己不一般的一面。聚會只是人數上的基本要求，真正地主角只有她。男生兼顧著男主角和導演的角色，當然要和自己的朋友做好聚會的設計，儘可能在不知不覺中搶足風頭，多給機會自己展示能力。一來二往，你沒有刻意地迎合她，她卻不自覺地欣賞你。你們的社交距離在自然的朋友氛圍中拉近了。
步驟二：無意的幫助建立起信任
有了拉近距離的第一次魅力展現，這個好的開頭需要合適的追求攻勢來延續。如果這時選擇繼續展現自己的十八般武藝，女生也許會覺得男生過於愛現，魅力爆棚卻未必能提供足夠的溫暖和安全感。男生不妨試著建立起兩人間的信任，自然地走進她的生活，也讓她自然地走進你的生活。信任意味著要打破心靈上的隔膜。異性之間的隔膜更難被打破。最好的辦法不是窮追不捨，那樣女生反而容易厭煩，甚至把男生當成怪人而躲避起來。請記住，再堅強的女生，都有柔弱的一面。沒有人會拒絕被保護的感覺。如果這時恰好是她需要幫助，男生自然應該展現出紳士般的決心了。當事情完成了，不要急，稍微關心她，然後離開。所謂信任不是來自於纏繞，是隨時待命般的無痕關愛。如果下一次，你需要幫忙的時候，不妨第一個想到她吧。她不會反感，更會珍惜這個感謝你的機會!因為，只有被信任，才會在需要的時候被想起…。
步驟三：走心的約會確立位置
當你們已經互相信任之時，約會就是一個可以進行的關鍵步驟了。有的男生反而在約會時亂了陣腳，急切地吐出組織混亂的愛意，反倒將前面的努力付諸東流。約會的目的關鍵是走進她的心，男生要在女生心裡站穩一個特殊的位置。走心的約會當然要有一個她喜歡的約會計劃了。女生面對著男生的追求，她的內心也是複雜的。她希望男生能夠展現出足夠的關心，又不想男生缺乏主見;希望自己打扮得像公主，又不想被男生察覺自己的小心思。計劃的走心並非憑藉心靈相通。聰明的男生應該要懂得向女孩的朋友打聽情報。當提出約會的主意時，計劃的內容自然是女主所喜歡的。追求女生是一場持久的搏鬥，最大的成本就是心思。心思滿滿的男生，自然可以步步為營地搶得她的關注，走進她的內心!
