先穩住自己、和對方溝通。
老公出軌最佳處理方法1
1、發現老公出軌以後一定先穩住自己，不要把自己變得跟潑婦一樣，這樣只會把自己變得更加的愚蠢，所以要穩定自己的情緒。如果實在走不下去了，那麼就選擇放手。
2、要學會和對方溝通，當出現矛盾之時，不要因為一時的衝動而選擇了讓自己後悔的事情，所以有事兒溝通是非常重要的，尤其是當兩個人之間出現矛盾之後。
3、發現老公出軌以後，這個時候男人如果心裡還有你的話，他一定會向你坦白自己的錯誤，並且想回歸家庭，這個時候就要見好就收了，當然這是你想要繼續這個婚姻的前提。
在婚姻當中，如果發現老公出軌，這個時候女生一定要保持一個冷靜的.頭腦。婚姻當中會出現很多問題，當發現老公出軌了之後，女生就要想辦法來對付了，那怎麼對付老公出軌呢?其實想要對付老公出軌這個時候就要看自己到底還想不想要再繼續這段婚姻了，如果還想繼續走下去的話，就要先找找老公出軌的原因了。
看看是不是因為兩個人之間有一些誤會所導致的，如果是因為誤會就要把這個誤會和他當面解開，當然如果是別的原因也要和他進行一次交談。如果最後發現老公是因為不愛自己了而，而愛上了其他人，這個時候就要大方的轉身，該放手的時候就要學會放手，一段沒有愛情的婚姻是無法走到最後的，所以還不如趁早就放下。
1、首先發現老公出軌之後一定要理智去對待這件事情，他的出軌一定是有原因的，也許是因為不愛自己的妻子了，當然也有可能是因為兩個人之間產生了一些矛盾才導致的，他出軌這個時候一定先找原因。
2、然後靜下心來慢慢的分析出軌的原因，當然發現老公出軌一定是非常生氣的，但是也要讓自己冷靜下來。如果這個時候發現是自己的問題才導致的老公出軌，那麼要及時的糾正。
3、發現老公出軌以後不要大吵大鬧，要做到以理服人，要麼找一個合適的機會和對方攤牌。大吵大鬧只會讓問題越來越無法解決所以，所以即使一段婚姻無法再進行下去了，也要好聚好散。
老公出軌最佳處理方法2
1.不管你有多生氣，先保持冷靜
很多時候，當男人出軌時，女人會非常生氣。他們又吵又吵，但沒有男人喜歡女人又吵又吵。他們根本解決不了問題。
很多時候只會讓事情變得更糟，本來什麼都沒有，都變得更糟，甚至帶來離婚，這是誰都不想要的結局。
無論一個男人是否真的在出軌，作為一個女人都應該試著讓自己冷靜下來，首先確認這件事是否真的，如果它是真的，下一步如何處理等等。
2.保持立場
有時候，當男人出軌時，女人甚至不知道該怎麼辦，甚至害怕男人離婚。從那時起，他們就沒有主動權。不管怎樣，男人出軌，不管是什麼原因，都是男人的錯。
作為一個女人，我們應該抓住婚姻的主動權。我們不應該馬上原諒他。許多男人很快就會原諒他。他會覺得什麼都沒有，會再犯一次。我們應該讓他意識到事情的錯誤和嚴重性。
3.做好心理準備，做好計劃
老公精神出軌處理的最佳方法,當男人出軌時，女人應該冷靜下來，分析原因，看看男人的態度。如果他們真的'決定原諒，他們應該調整心態，以後不要糾結於這件事。
以後想想怎麼面對他，兩個人怎麼能好好相處，好好生活。如果你不能原諒，你決定不再活下去，或者你不想轉身。
作為一個女人，沒有必要挽留，這個時候要考慮如何離婚。是否需要找一個合適的律師，然後好好談談離婚。
雖然男人的精神不忠是男人的錯，但作為一個女人，他不能生氣和吵鬧。這不能解決問題。他應該冷靜地分析他是否希望挽救婚姻，或者他是否想挽救婚姻。
如果你願意，你應該調整你的心態，放下這件事，不要再糾結於爭吵。男人不喜歡女人總是吵鬧。如果這樣吵鬧，會很煩，更容易導致出軌。
老公出軌最佳處理方法3
一、 丈夫精神出軌的表現
1、總是拿你和別人比較
在婚姻中，我最害怕比較。只要我有點不開心，我就會對你發脾氣。我總是說，你看別人的妻子怎麼樣，做得比你好多了。他的心不在你身上。不管你做得多好，你總是不喜歡。
2、在深夜，他經常和其他異性聊天
如果你的男人真的足夠愛你，那麼他肯定會主動和其他異性保持足夠的距離，不會給你懷疑和不安的機會。但是如果你的他不僅不這麼做，還經常半夜和其他異性聊天，說明他出軌了。
雖然他說他只是隨便聊天，沒有別的意思，但你真的不能相信。因為巧合的是，如果沒有目的，他怎麼能花這麼晚的'時間和別人聊天呢?這顯然是不正常的。
3、找藉口不回家
當一個男人感情出軌的時候，他會覺得回家是一種負擔，覺得回家很無聊，所以他經常找藉口不回家，比如和各種朋友聚會，或者公司有娛樂。即使他回家了，他也總是一個人看電視，或者飯後玩電腦。
雖然他們也很閒，但他們不想和對方一起找一些可以打發時間的東西。因此，在這種情況下，夫妻婚姻生活存在潛在的危機。
4、親密成了常規的公事
有情感出軌的一方，往往對啪啪不感興趣。即使有時候出於生理需要，他們也會例行公事，但他們往往會迅速做出決定。有時候，為了應對對方，甚至在啪啪啪作響的時候，想象中的物件都是思想中的人，用這種幻想來幫助他們開心。
總之，就是對夫妻床事冷淡，甚至有可能夫妻同床睡覺，而出軌的一方卻在另一方睡著了，所採取的方式是滿足的。
5、漸漸地與你疏遠
雖然一個男人很挑剔，但他不能真正三心二意。當他喜歡上另一個女人的時候，他會逐漸對妻子漠不關心，甚至和朋友沒有那麼多聯絡。一心一意喜歡的女人會越來越厭倦妻子，因為他會把妻子和喜歡的女人做一個比較，然後他會覺得自己的妻子哪裡都比不上自己喜歡的女人。
二、丈夫精神出軌該如何處理?
1、怒火中燒也要保持冷靜。
男人最討厭女人的噪音。面對女人的噪音，他只會逃避。除了發洩一時的快樂，你的噪音對維護婚姻沒有好處，反而會把他推到婚外情人身上。
2、在任何時候都要保持主動權
原諒太快的後果是鼓勵無趣的男人繼續感情出軌。你無底線的寬容是對丈夫出軌的縱容和默許，他會肆無忌憚地做一些讓你目瞪口呆的事情。不要求他回來。沒有這個世界，任何人都可以生活。雖然你想挽救你的婚姻，但畢竟是他錯了。你不應該放棄婚姻的主動權。
3、努力改變，更加愛自己
我說的改變自己不是為了迎合對方，任何迎合對方的改變都是徒勞的。改變自己只是為了豐富自己的生活，讓自己更加自信。所以建議明天去更好的美容院，做一個合適大方的頭髮，必要的話堅持做面膜;懂得適當打扮自己，告訴自己，其實你很有魅力;除了家庭生活，你還必須和你的朋友交往。你必須有自己的生活。
4、保留丈夫出軌的痕跡
悄悄保留丈夫感情出軌的痕跡，即使不想離婚或者鬧事，也要保留下來，因為面對丈夫感情出軌，每個女人都無法忍受一輩子。當你的丈夫不承認打你的時候，你不用和他多說廢話，你就知道有沒有證據，這樣你就有話要說了。
5、做好兩種心理準備
無論是想馬上離婚還是繼續婚姻生活，都要做好一顆心的兩個準備。如果你老公真心悔改，那就做好心理調整，想想以後怎麼相處。如果你覺得自己沒有感情，下定決心離婚，那就提前諮詢律師。這種情況下離婚應該怎麼做?畢竟離婚後還要繼續生活。老公精神出軌處理的最佳方法是什麼呢？如果你有孩子，你應該這樣做，否則你和你的孩子會很難生存。
