相親也是一種戀愛的渠道，但是相親第一眼肯定看的是眼緣，眼緣不好也會失敗，那麼相親失敗怎麼緩解心情呢，相親失敗怎麼改變自己呢。
相親失敗怎麼緩解心情
1、直面相親失敗的原因
要知道相親失敗後，失敗的次數多少並不是你要在意的問題，而是失敗背後的原因。比如你拒絕對方導致的失敗，是不是你眼光太高?是不是你不給人家表現的機會?比如對方拒絕你導致的失敗，是不是你還不夠優秀?是不是你不會聊天?等等。找到這些失敗的原因，然後針對性的思考，一定會比你單純的難受更具有實際意義。
2、跟過去的相親經歷說拜拜
這當然不是多次一舉，在心裡給自己這樣一個暗示很重要，即使很多人重複著無數的開始，但只要有一天能夠真正的達到，那就代表湊效了。過去的相親經歷當然不是強行的忘掉，只是在想通失敗的原因後，在心裡自然而然把這些事情看平淡而已。告別過去也是你之後提升自己，或者繼續相親之路的重要基礎。
3、提升自己的競爭力
做好了心理上的釋懷，你會發現你根本沒有時間去難受，而是該想著怎麼去提升自己的競爭力。比如讓自己的條件提高，不說是多麼多麼富有，至少有穩定的居所和穩定的一份工作，讓女方感受到你的一份安全感。比如提升自己的學識，讓女方感受到你逐漸散發的魅力。
4、擴大自己的圈子
做好了自己的提升，其實你根本不用在相親一條路上吊死，或者說你完全可以提升自己和擴大圈子同時進行，平時多結交一些優秀的朋友，讓自己多幾個愛好，異性圈子也會越來越大。自己的生活內容豐富了，又有共同的話題，也會和對方有更多的交集，成功率就顯而易見了。
5、樹立正確的相親心態
相親失敗了不要氣餒，相親失敗並不代表自己不夠優秀，也許是對方眼光太高，要求太多的原因。據說有男生受不了這個打擊，而選擇自暴自棄的道路。一兩次相親失敗，並不說明什麼，也許緣分還沒有到來，真正適合你的人還在等著你去發現哦!
相親失敗怎麼改變自己
1、一定要塑造良好的第一印象
當你第一次結識一個人，對方給你的第一印象是極其重要的。那麼在相親中，第一印象也是至關重要的。也許在相親前只見過對方的照片，但是畢竟誰也不能憑藉一張照片就決定對這個人的印象。
2、塑造良好的印象
首選，作為男生相親不遲到是基本的禮貌，第一次見面就遲到，無論你有什麼理由，女方只會認為你沒有把你們的相親放在心上。或者你是個不守時的人。其次，見到女生微笑打招呼，談吐大方很能獲得對方好感。雖然每個相親的人難免都會有緊張的情緒，但是如果你把緊張過多的表現在臉上，那麼任何一個女生都不會對你有好感。最後無論你們之間談論什麼話題，一定要文明用語向女生展示出你良好的素養。
3、懂得尋找共同話題
對於相親的男女雙方來說，畢竟第一次和對方見面，彼此間一定存在一些陌生感。而想要減少這份陌生感的最好辦法便是交談，說話絕對是門藝術。在你和女生交談時，一定要選擇你們共同感興趣的話題，不要只是談一些雞毛蒜皮十分無聊的話題。那麼你咋女生心目中一定也是個無聊的人，不要擔心自己不健談，擔心找不到共同話題，你可以在相親前稍微對女生做一點了解，根據她的愛好職業，尋找共同話題。
4、自覺買單努力保持聯絡
也許相親的雙方在吃完一次飯，喝完一次咖啡後就會分道揚鑣，因為你們並不是很滿意對方。但是小編要說的是，無論你是否滿意和你相親的女生，在相親結束要結賬的時候你都要主動自掏腰包。不要覺得這是冤枉錢，也不要覺得應該像國外那樣AA制，在中國男女相親男生主動買單，是男生的紳士風度。就算兩個人沒緣分，你在她心裡也會留下好印象，相反如果想要和女生有後續的發展，那麼買單就更是必須的了。
相親怎麼聊天
1、旅行見聞
旅行是一個開啟雙方話題很好的內容。如果你們有都去過的地方和相似見聞，自然就是最合適的話題，你們可以聊的很盡興，而且可以聊很久。就算她沒有去過，你給她講，她也能當作有意思的故事聽下去，增加你在她心裡博聞廣識的好印象。
2、最新電影
新人相識，要是聊點八卦新聞，難免顯得你很雞婆，要是電影呢?那當然就有趣的多了，聊點你們都喜歡的電影，瞭解下雙方之間感興趣的題詞所在，聊完之後甚至還能順便邀約她一起看電影!
3、個人興趣
相親時候瞭解彼此的興趣是個很關鍵的內容，這涉及到未來兩個人怎麼相處。聊一些共同愛好就是了解彼此最好的方式之一。而且，如果恰好和她有相同的愛好，那豈不是讓你們的關鍵又飛躍了一大步!
4、童年糗事
誰沒有個童年啊，誰的童年又沒有一些讓人忍不住發笑的糗事。不要怕丟人，小時候的事情大家都懂得，說出來不但不會影響你的光輝形象，反而還會讓女生覺得你小時候特別可愛。增加你的幽默性,這樣更加能吸引相親物件對你的興趣。此外聊點這些更能豐富你在她心裡的真實感，讓她知道你是個有血有肉的男人，不是天上掉下來的高冷男生，更不是石頭縫裡蹦出來的傻屌絲。
5、寵物情緣
從喜歡什麼寵物，怎麼對待寵物，是可以看出一個人的個性的!這裡負責人的告訴大家，在女生面前表現你喜愛小動物，喜歡寵物，絕對是個加分項!相反，你對養寵物不屑一顧，甚至表現的有點仇視，那麼很抱歉，女生肯定會認為你是個缺乏愛心，不會照顧他人的人。
相親的禁忌是什麼
1、查戶口
相信大家都知道查戶口式的聊天是作死的最佳聊天方式之一，在相親中也要避免，不要一上來就問她身高、體重、三圍、學歷、收入。的確，相親本來就是帶著明確目的，瞭解對方基礎資訊是必要步驟。但在互相還沒有熟悉時就把這些問題生硬的擺在桌面上，那給大家的感覺很不舒服，而且太具有目的性。
2、目的性太強
前面說了查戶口式的聊天會非常的讓人反感，同樣的如果你一上來就向她描述對未來的規劃，比如住多大房子，和父母要怎麼相處，要幾個孩子，孩子要在哪裡上學，該怎麼教育。這對女生來說，會有很大壓力，也會讓人非常的不舒服，這樣不管你的自身的條件多麼的好，相親都不會成功的，因此在相親過程中切忌不要目的性太強。
3、談及前任
老生常談了，和現任談前任是情侶直接最大的忌諱，更何況你和她正在考察階段。首先和相親物件說起前任，會讓你的相親物件覺得你可能是一個對上一段感情還沒徹底結束的人，使得對方覺得你並沒法投入到一段新的感情中去;其次，如果再加上你說起上一段感情時是有怨氣的，那麼會讓人過度猜測你這個人的性格或者其他方面等。因此這個死亡話題千萬不要提起。
4、談錢
初次見面談錢實在不是一件禮貌的事情，不建議大家相互打探收入，消費等一系列問題。如果你想把自己的金錢狀況透露給她，也要適當委婉一點，切勿大張旗鼓高調宣揚。否則她會認為你這人裝逼成癮，或者想用金錢來誘惑她，從而對你產生不良印象。
