感情變淡了怎麼辦，在和異性相處久了之後會發現，感情就變淡了，感情之所以會變淡，往往是因為彼此之間的新鮮感被透支殆盡，兩個人在一起越來越缺乏共同語言。下面一起看看感情變淡了怎麼辦。
感情變淡了怎麼辦1
感情怎樣越來越深
1、共生效應
現在情侶之間也是越來越講究門當戶對，能堅持走到最後的很多都是這樣的情侶，其實這也就是1+1>2的定理。
一個人有價值，另一個人也有自身的價值，不管是在工作還是生活中，兩個人在一起能從對方身上獲得很多啟發，得到一定的提高，然後出現更大意義上的價值。
比如男孩女孩都是農村出來的，女孩非常上進，考上了公務員，而男孩卻是無所謂的態度，能找到什麼工作就幹什麼工作，工作上也是得過且過，每天玩遊戲混日子，這樣兩個人的愛情註定是沒有辦法長久的。
共生的愛情需要兩個人站在同一立場上去看待自己的未來，有著同樣的目標，共同努力著將兩個人的小日子越過越好。
2、提高自己的情緒價值
一個人的情緒價值越高，越能給別人帶來舒服、愉悅、穩定的情緒，它可以給人一種正面的反饋，是一種能夠給人帶來美好感受的能力，高情緒價值的人通常都非常受人歡迎。
情緒價值的核心在於自己本身要是一個情緒成熟的人，情緒成熟的人可以根據不同的情況，做出適當、積極的反應。
當女生說一些事情的時候，可以給予她正面的反饋，積極的贊同，做事的時候尊重對方的意願，關注她善意的方面，學會傾聽、滿足她的需求。
當你把高情緒價值提供給女孩的時候，她會很願意相信你，也會很容易給你積極的反饋，這樣你們的關係會越來越緊密。
3、共同承擔責任
談戀愛甚至走進婚姻都不是一件簡單的事情，過程中可能會發生很多的'事情，遇到事情的時候就需要兩個人可以攜手共進，一起承擔責任。
當女孩家裡或者生活上出現了一些變故的時候，男孩子一定要站出來給她安慰和幫助，讓她知道在她困難的時候還有你在，看到你的責任感和擔當，在共同克服困難的過程中也會更容易增進感情。
4、接受對方的不完美
談戀愛的時候會不自覺地放大對方的優點看不到對方的缺點，但相處時間久了缺點就會慢慢暴露出來，你可能會突然發現她和你想象中的女孩好像不太一樣。
但是每個人都不是完美的，我們要學會接受對方的不完美，不要試圖去改變對方讓她變成完美戀人，那樣只會讓人非常疲憊，感情也維持不下去。
愛她就要接受她的不完美，彼此互相包容和諒解，不要對親密的人太過苛刻，愛情裡沒有十全十美的人，都是要經過磨合和包容才變成彼此最合適的人。
感情變淡了怎麼辦2
感情越來越淡的原因
1、失去新鮮感
當戀愛的時候，我們剛開始接觸這個女孩子，愛情充滿了新鮮感，讓人分泌腎上腺素使人感到愉悅，她所有的一切都讓人感覺好奇，充滿讓人探索的慾望，給人興奮和衝動的感覺。
但是時間久了，彼此瞭解得多了，這種新鮮感也就慢慢褪去了，對方的吻已經無法讓你臉紅心跳，對方的一些行為也不再讓你覺得感動，心理和感官上能夠感受到幸福感像兌了水的牛奶一樣索然無味。
2、對彼此的.滿意度降低
心理學上的相互依賴理論認為：我們都是尋求以最小的代價能獲得最大價值的人際交往，所以我們樂於和能提供足夠利益的伴侶位置親密關係，也就是說隨著我們付出的越來越多，我們對另一本的要求也會變多。
比如剛開始談戀愛的時候過馬路的時候，你牽著女孩的手女孩就會覺得你特別暖心，你為她做頓飯她會驚呼撿到寶了，但相處時間久了，你天天為她做飯她也覺得習以為常了。
而當你覺得一段關係足夠穩定的時候，就會有一種“老夫老妻”的感覺，很多事情就覺得沒必要再去做。比如剛開始談戀愛的時候只要出門你就幫她拎包，但時間久了也就無所謂了。
這樣自然會引來女孩的不滿意，她對你的要求提高了，你對自己的要求卻下降了，矛盾自然也就產生了，她只會覺得你變得越來越不關心她了。
3、不懂經營，不會解決矛盾
談戀愛是需要經營的，談戀愛時間久了就會出現很多矛盾，這個時候非常考驗情侶之間的感情和默契。
對方渴望愛情是希望從我們身上獲得快樂，滿足感，新鮮感，這就要求我們需要付出時間、精力和耐心，比如需要了解對方的喜好，送給對方滿意的禮物，為對方精心準備晚餐，給對方陪伴與安慰。
不懂的經營，出現事情不會溝通，一個不說，一個不問，矛盾只會越來越深，兩個人的關係就會在一次次矛盾中走向滅亡。
感情變淡了怎麼辦3
增強夫妻之間的溝通和交流
當夫妻之間的感情開始變淡時，你們要注意增強夫妻之間的溝通和交流。你們的感情之所以會變得越來越淡，很重要的一個原因在於你們平時缺乏必要的溝通與互動。
如果夫妻之間的溝通和互動比較頻繁，你們之間的矛盾與衝突就會相應地減少。因為你們平時注重交流和互動，所以你們一旦有任何衝突或矛盾，都會當面溝通或解釋清楚。
如果你們平時疏於聯絡，你們雖然生活在同一個屋簷下，但是你們幾乎很少敞開心扉，你們從不輕易向對方吐露自己真實的想法和心聲，那麼你們的感情就會隨之變得越來越淡。
既然你們不希望婚姻感情變淡，那麼你們平時就要注意加強面對面的溝通和交流，你們有任何心事都可以及時找伴侶傾訴。
你不要在婚姻中時刻壓抑自己，你要學會主動找伴侶傾訴，你要善於主動和伴侶分享自己的生活點滴。只有當你們在婚姻中能夠時刻保持良好的溝通和親密的互動，你們的夫妻感情才不會隨著時間的推移而慢慢變淡。
夫妻共同去嘗試新鮮的事物
夫妻之間的感情之所以會變淡，還有一個很重要的原因在於你們失去了必要的新鮮感。所以，當夫妻感情開始變淡時，你們可以一起去嘗試新鮮的事物，為你們的婚姻注入一絲新鮮的活力。
夫妻之間需要經常接觸一些新鮮的事物，你們不要總是在原地踏步。如果你們在婚姻中，不願意嘗試新鮮事物，你們不懂得與時俱進，那麼你們會錯過很多美麗的風景。
當你們在一起生活了很多年之後，你們尤其要注意主動接觸新鮮事物，你們不要輕易抗拒新鮮事物。
比如，你們可以去從來沒有去過的地方旅行，你們也可以一起去學習新鮮的技能，你們還可以培養共同的興趣愛好，等等。
只有當你們把婚姻生活經營得風生水起、多姿多彩，你們的夫妻感情才不會輕易變淡。
努力找回彼此相愛的初心
當夫妻之間的感情開始變淡時，你們要學會努力找回當初相愛的初心。
在婚姻中，夫妻之間要學會感恩。當你們對婚姻產生厭倦或厭煩情緒時，你們不妨回頭想一想當初相愛的.美好時光。
也許，當你們重溫曾經一起攜手走過的美好時光，你們會對這段婚姻重新燃起希望和信心的火苗。
夫妻感情之所以會變淡，往往是因為你們在一起久了，變得漸漸麻木起來，你們開始遺忘當初相愛的初心。
一旦你們重新找回當初相愛的初心，重溫過往的美好與甜蜜，也許你們的夫妻感情就能因此迅速升溫。
夫妻本是同林鳥，無論遇到什麼樣的挫折與困難，你們都應該共同面對，而不是各自逃竄。如果你們違背了當初相愛的誓言，你們弄丟了當初相愛的初心，那麼你們的夫妻感情很可能會因此變得越來越淡。
