婚後的生活是很瑣碎的，會有很多事情發生，所以好好的調節自己的婚姻生活也是很有必要的，有的人結婚後越來越不開心，如果我們感覺不到前行的動力，那就要選擇放棄。
結婚後過的不開心怎麼辦
1、多一些溝通和信任
不管是在戀愛的時候，還是在婚姻裡，溝通和交流永遠是解決問題最好的方法之一，理解和信任也是感情中必不可缺的要素。兩個人，不管遇到的矛盾是大事小，想要解決問題，就要溝通和交流。如果在感情中，你感覺有什麼矛盾和心事橫梗在你們之間，一定不要猶豫，要直接的說出來，因為藏在心裡，你只會越來越不開心，還有可能會出現感情危機。所以，女人結婚後，如果越來越不開心，就要做好這件事!這時候，最好的方法就是找個你們都能靜下心的時間，彼此敞開心扉，互相說出自己的苦惱和對對方不滿的地方，當對方主動提出和解或者道歉時，就接受吧。彼此多一些溝通，給對方多一點信任，這樣兩人才會繼續下去，自己的不愉快也會少一些。
2、從內到外提升自己
女人結婚後，如果越來越不開心，就要做好這件事!女人總得捨得多為自己投資，才能在經過歲月的洗禮後仍能保持自己的魅力，抓住男人的心。通過提升自己，不僅能在一定程度上抓住對方的心，也會使自己得到一種滿足和充實感。都說世界上沒有醜女人，只有懶女人。有很多的女人，在結婚之後，就把全部的身心撲在家庭上，完全忘記了好好的對待自己，覺得自己對家庭付出了所有，就理所應當的到男人更多的愛。但這其實是你一廂情願的想法，在婚姻裡想要過得開心，就不能把自己的全部注意力都放在家庭上。不要忘記好好的對待自己，做一些自己感興趣的事情，學會適當的收拾打扮自己，從內到外去提升自己。當你足夠優秀，足夠有魅力，當你已經是一個無法忽視亮眼的存在時，你一定會變得自信變得開心起來，你們的感情也會的到更大的改善。在婚姻裡，隨時讓男人看到更好的你，他才會保持愛你的初心不變。
3、為彼此製造一點小浪漫
生活需要儀式感，很多女人會覺得，婚後兩個人已經是不可分割的一家人，熱戀期時的浪漫和驚喜，甚至是偶爾的小禮物已經沒有必要了。但這樣想的女人，真的錯了，太過平靜的生活，只會讓兩人越來越疲憊，也越來越不開心。婚姻需要新鮮感，偶爾為彼此製造一點小浪漫，會讓你們的關係更加的融洽。所以，女人結婚後，如果越來越不開心，就要做好這件事!你可以在紀念日或者他生日時，為他親手做一桌飯菜，準備一份精緻的禮物，讓他感受到你的用心，也會你們的婚姻注入一絲色彩，當你看到他滿足的模樣時，相信你的不愉快也會一掃而去。而且，你為他做的一切，也會得到迴應，在以後的重要日子裡他也會記得併為你準備驚喜，讓你越來越開心。要知道，感情其實就會在這樣的互相付出裡升溫和充滿甜蜜!
什麼樣的婚姻該放手了
1、雙方極度缺乏信任。
有些家庭男女雙方，雙雙風流成性。每天，都各自心懷鬼胎，都花樣百出的找藉口，不回家。雖然，都知道對方在編理由騙人，但互不揭穿，各尋各的快樂。這樣的婚姻生活已經完全沒有婚姻的味道，家庭失去了存在的意義，不如早點放棄，早做打算。
2、一方對家庭極不負責任。
婚姻家庭需要雙方苦心經營，才會幸福美滿。如果其中一方，只顧自己享樂，對把家庭當作取款機，而後出去或玩博，或吸毒，或尋花問柳。回家唯一的目的和所做的事情，就是要錢。身上有一點錢，就接著出去“享受快樂人生”，而且屢教不改。對這樣的婚姻，早點放棄，是一種解脫。
3、暴力不斷升級的婚姻。
家暴已經成為婚姻中的一劑毒藥。如果一方以家暴對待對方，並且樂此不彼，家暴日益升級，這樣的婚姻，趁早結束為妙。經常有報道，某個家庭成員毆打、捆綁、禁閉、殘害或者其它手段對家庭成員從身體、精神、性等方面進行傷害和摧殘的，手段殘忍，簡直令人髮指。甚至有殘害致死的事例發生。
4、不作為的婚姻必須放棄
什麼屬於不作為的婚姻，在我看來屬於婚姻雙方之間明明存在很大的問題，兩個人卻沒有好好溝通，好好想辦法去解決問題，反而只是得過且過的將問題繼續延續下去，企圖粉飾太平一樣過日子。或者是一方積極想要解決問題，另一方以沉默或歇斯底里的態度面對，拒絕非暴力溝通。這樣的婚姻，屬於不作為的婚姻，也是我認為必須要放棄的婚姻。
結婚後變得不開心這是為什麼
一、不自然的異性友誼對婚姻的影響。所謂不自然的異性友誼最普遍的方式是由媒人從中撮合，面對面相親。這種方式美其名曰介紹朋友，實則雙方早就潛藏著嫁娶的動機，而雙方賴以繼續交往的，不外是年輕，美貌、經濟基礎及社會地位等表面的條件。見面以後，如雙方都覺滿意，即速戰速決，訂下白首之盟，如雙方在評頭品足之後，都無好感，從此即告結束。兩性的相識，除由介紹人從中牽引外。也有采取主動方式的。例如，有些男性會鼓起勇氣向一位漂亮的女性表白，有些膽小的女性，就可能嚇得不知所措。也會被男性的甜言蜜語打動了芳心，而從此互通情愫，打得火熱;更有一些遠隔異地的異性，僅憑簡訊裡面的甜言蜜語的來往和互換的照片，就不辭千里跋涉，投入一個陌生人的懷抱!試問一對從未相識的異性，其情從何而生?愛又從何而來?他們不過象戲臺上的演員，強自扮演，背背臺詞而已!一般來說，由各種不自然的方式所促成的婚姻，大都建立在美貌、經濟或社會地位等表面的條件上，雙方的個性、志趣、嗜好、習慣等都不瞭解。這樣的夫妻，婚後心理上產生隔閡是在意料之中的。
二、對婚後生活產生不安。男女一旦結婚，一般都離開了父母，建立起新家庭。由於婚前在生活上依賴父母，婚後在生活上就感到手足無措。男方對新生活的期待感和對自由的獨身生活的依依借別感交織在一起，使他心煩意亂。女方則對新生活抱有強烈的不安感，一方面因忙於婚前準備而弄得精疲力盡，另一方面則對離開自己的家庭感到不安。
三、婚後共同生活不習慣。夫妻雙方由單獨生活到共同生活，一開始有很多方面都不適應，例如生活習慣，持家方法，性，及雙方的工作、思想、性格、志趣、健康等等，都有一個相互適應，相互調整的過程，要完成這個過程，夫妻雙方一定要拋棄以自我為中心的生活方式。
四、婚後雙方看到了“廬山真面目”。雙方在熱戀時往往把對方理想化、偶像化，無視或淡化對方的弱點和缺點。男方將女方的任性當作嬌媚，女方將男方的專橫當作剛強。婚後雙方的缺點暴露無遺，心理上產生失望感。此外，雙方在熱戀時都注意隱藏自己的短處，給對方造成一種審美錯覺。一旦結婚後便不再自我剋制了。比如，男方原來嗜好煙、酒，戀愛時為了討好對方一直剋制著，結婚後就暴露出來。於是雙方都感到期望破滅了。
五、婚後雙方失去了急切感和奮力欲。我認為，一種美好的憧憬未實現時，對它是極度珍視和神往的，但一旦實現，往往覺得不像想象中那樣有價值，這是一種逆反心理。處於熱戀中的男女，都用急切、真誠、奮力地行動，千方百計地爭取結合。一旦真的結合了，雙方卻失去了急切感和奮力欲，這是夫妻婚後產生矛盾的重要心理背景。
六、婚後生活例行化。戀愛生活是娛樂性的，大都採用看電影、逛公園、月下談情等舒展形式，令人心曠神怡。婚後生活則由娛樂性轉化為生產性，整日忙於買菜做飯、洗衣疊被等家務瑣事，令人索然無味。
婚後生活如果變成“上班、吃飯、睡覺”例行化，日復一日;月復一月，雙方的感情就會淡漠，就容易將不滿情緒投射到對方身上，進而拉開爭鬥的序幕。
七、婚後人際關係複雜化。結婚前，男女雙方的人際關係比較單純，許多應酬之事均由父母代勞了。結婚後，人際關係複雜化了，妻子在夫家要處理好婆媳關係、姑嫂關係回孃家要處理好哥嫂、弟媳之間的關係，稍有不慎，輕則心情不悅，:重則反目成仇。丈夫對岳父岳母也要以禮相待，儘量博取長輩的歡心。特別令丈夫心煩的是，妻子與母親之間;一旦發生矛盾，丈夫便左右為難，愁腸百結。
結婚後過的不開心原因
1、缺足夠的關愛與尊重
婚姻收到的是兩個人的事情，一個人儘管進了，再大的努力，而另一個人卻無動於衷的話，這樣的婚姻就不是很幸福，一方要對另一方足夠的關愛和尊重，那樣才能感到生活的幸福和溫馨。男性要在婚姻中扮演一個好丈夫，他們的責任是非常大的，如果他們心裡面只有自己沒有妻子的話，那這個妻子是沒有感到任何尊重和幸福的，這樣婚後的日子也是過的不開心的，所以就造成很多女性婚後不開心的問題。這樣的男人，在日常生活中其實並不少見，他們對妻子的種種漠視，給婚姻帶來了極大的傷害，也讓女人在婚後過得異常痛苦。
2、缺自己可支配的錢
很多人覺得兩個人在一起是不可一直提金錢的，但是金錢是一件很重要的事情，沒有錢就什麼事情都幹不了了。所以，女人要儘可能地做到經濟獨立。
3、缺知足常樂的心態
不管做什麼事情?心態都是非常重要的，如果說丈夫對你非常好，然後你又自己非常作想要惹事生非的話，並且還覺得自己過的非常不好，那這樣的人候候事，一定會開心的。人生也是一樣。同樣的婚姻背景，同樣的生活條件，有的人可以過得幸福快樂，有的人卻總是煩惱不斷。究其原因，是因為後者的心態出了很大的問題。俗話說得好，知足常樂，知足不一定能帶給人幸福，但是不懂知足的人就一定得不到幸福。
