有狐臭的人自己聞得到嗎這些做法會加重狐臭（美體）

有狐臭的人出汗後很容易就產生異味，現在是高溫夏季，很多狐臭患者都非常煩惱，有狐臭的人在平時與人交往的時候很尷尬，很多人都不喜歡狐臭的味道，那麼有狐臭的人自己聞得到嗎？這些做法會加重狐臭。

有狐臭的人自己聞得到嗎

有些狐臭患者自身是聞不到狐臭異味的，由於這部分狐臭患者自己早已習慣了自身氣味，對狐臭這個異味不敏感，所以就不會特別在意。大家都知道，如果長時間的生存在某個環境下，那麼人就會適應這種環境，並且就把這個環境認為很自然，有些狐臭患者就是因為這種狀況，所以聞不到自身的狐臭味。

相反有些人對狐臭異味特別敏感，即便一點點的異味也覺得渾身不舒服，即便身邊的人沒覺得有異味，但他們自身倒緊張兮兮的整天為這個異味煩心不已，結果就導致有病亂投醫，盲目用藥過度治療。

這些做法會加重狐臭

垃圾食品加重狐臭

腋臭和飲食文化有著密切的關係，改革開放以來，大量的西方文化湧進中國，國內紛紛效仿西方的飲食習慣，吃起了快餐，研究證明，正是西式快餐這種垃圾食品，有導致腋臭患者大量增加的趨勢。因此腋臭患者應該做到：少吃肉，少吃油炸的食物。經常保持腋窩部的乾燥和清潔，這樣可以減少腋臭臭味的散發。少做過量的運動，少飲食刺激性的食物，保持生活規律，情緒穩定。腋臭是天生的，不是疾病，更不是罪惡，因此造成心理負擔，實在沒有必要;請整形外科專科醫師協助處理，正本清源，一定會快樂很多。

酒是後天造就狐臭的主要因素

西方人患狐臭的人多，主要就與他們的自身飲食習慣有關，西方人喜歡吃肉，還有就是無論是在什麼場合，無論是雞尾酒、白蘭地、還是伏特加，在他們眼裡酒就是一種飲品。酒的主要成份酒精，對人體具有很大的刺激性。我們平常所瞭解的是，酒精對人體的大腦和神經系統具有很大的刺激作用，會導致大腦反應遲鈍，身體失去平衡，甚至異常興奮等。其實，酒精也會加重腋臭。酒精具有高揮發性，容易使人排汗加重，排汗時，在帶走面板熱量的同時也帶走了面板中的水分和體內的脂質分子。這樣不僅會造成面板乾燥、粗糙、皮脂分泌旺盛，還會使毛孔粗大，排汗量增加，汗液更加粘稠，從而加重病症。

分泌過旺也是狐臭產生原因

分泌物與腋臭：青年男女體表腺體分泌物較其他人群高，尤其是油性面板者，身體異味比一般人要強烈得多。此外，女性的體表分泌腺比男子多50%以上，這些腺體集中在乳房、腋窩、肛門以及肚臍周圍，青春期發育旺盛，並在精神因素、激素水平、環境氣候等因素的調節下分泌一些腺體。這些腺體的分泌，常使女性身上某些區域性形成潮溼溫暖環境，成為細菌的“培養基”，促使細菌的生長與分解，產生身體異味。

不良的習慣與腋臭

個人衛生與身體的氣味也有密切關係，不良生活衛生習慣往往導致狐臭。

人體有許多不利於清潔的地方，如乳房下、腹股溝、腋窩、臍部等處有很多皺摺，而且分泌液較其他部位多。許多青年男女喜歡穿緊身衣、牛仔褲等，導致面板與衣服緊貼，阻止了分泌液的揮發，使這些區域性溫度高、溼度大，一些細菌便在這裡滋生、分解，併產生特殊的異味。