17歲可以吃減肥藥嗎?17歲吃減肥藥好嗎

現在很多父母給予孩子的營養過剩,到底很多孩子才十幾歲就已經很胖了,那麼17歲的孩子是否可以吃減肥藥呢?17歲的孩子吃減肥藥有什麼副作用呢?下面我們來介紹下!

17歲可以吃減肥藥嗎?17歲吃減肥藥好嗎

17歲可以吃減肥藥嗎

女生到了一定的年齡就會特別注重自己的外表,特別是在十六七歲的時候,這時候身心變化都很大,希望引起別人的注意,喜歡追求完美。很多這時候的女生會由於自己的一些生理缺陷而感到自卑,就想盡辦法然自己變得更加完美,很多長得比較胖的女生都想減肥,那十七歲能吃減肥藥嗎?十七歲吃減肥藥有副作用嗎?

最好不要吃

十七歲的女生最好是不要吃減肥藥,現在各種減肥藥層出不窮,首先你根本就不知道減肥藥到底有沒有效果,很多廣告都是假的,而且是藥三分毒,減肥藥吃了是會有副作用的。其次是你現在還年輕,這時候要保護好自己的身體,這樣以後才不容易患病。你現在還小,以後的變化會很大,所以現在不用太在意這些,減肥的方法還有很多。

很多副作用

吃減肥藥是有很多副作用的,很多人吃了減肥藥後就產生了厭食的症狀,腸胃的消化和吸收功能都會有所下降,長期下去對身體的傷害是非常大的。可能還會出現噁心嘔吐、腹痛腹瀉、失眠等情況,嚴重的可能會造成子宮肌瘤或者是不孕,所以不管是處於青春期還是成年了儘量不要吃減肥藥。

科學的減肥

如果想要減肥沒有副作用,儘量使用科學的減肥方法,不要用節食來減肥,節食減肥對身體傷害比較大,而且很容易反彈。想要科學減肥,主要是從飲食、運動和睡眠上入手,飲食是最關鍵的,合理安排自己一日三餐的進食量,不要吃太多,不要吃太油膩或者是熱量太高的食物,甜食也儘量少吃,多吃水果和蔬菜。除了飲食運動也非常重要,每天堅持運動,慢跑或者是跳繩都是很好的,不僅能減肥,還能增強人的免疫力,每天鍛鍊時間不少於半個小時。睡覺不要睡太多,八個小時左右就可以了,養成好的生活習慣,相信你可以減肥成功的。

吃減肥藥的危害分析

1、嗜睡

上面說過失眠,不過比起失眠來說,嗜睡更為恐怖。當服用了含有PPA成分的減肥藥,減肥者就會出現嗜睡症狀,幹什麼都覺得沒有力氣,同時,服藥者還會有明顯的尿多症狀。PPA成分會讓減肥者對食物有厭惡的慾望,並且,長期服用含有PPA的減肥藥,會造成女性中風。

2、嘔吐拉肚子

減肥藥常用伎倆,讓服藥者上吐下瀉來達到減肥的目的。濫用含有瀉劑成分的減肥藥,肚子會疼痛的十分難受,當藥物開始出現藥性後,你接下來的時間就需要在廁所度過了。不管是哪種成分的瀉劑,只要服用不當,輕症腹痛、噁心,嚴重就會引起月經不調、心煩意燥、脫水等全身症狀。

3、腹脹

減肥藥引起的肚子痛你可不要以為是因為例假要來了。事實上,引起肚痛的醣祿錠成分主要是用來降血糖的,減肥者在服用後,肝酵素會升高,對肝臟有所損傷。

4、低血壓

含有利尿劑的減肥藥,會讓女性排尿次數增加,身體虛弱,出現低血壓的症狀。該類減肥藥以減除身體含有的水分為主,並沒有消除身體所含脂肪。

17歲可以吃減肥藥嗎?17歲吃減肥藥好嗎 第2張

青少年減肥小技巧

1.制定減肥目標(理想或標準的體重)。把它寫在紙上,貼在你每天能看到的地方。

2.寫減肥日記。製作卡片或圖表,標出你計劃體重下降的數字和完成情況。

3.多喝水。每天要喝七八杯白開水,水對於身體的功能是最基本的,且無熱量,可以成為節食的最適合的飲料。

4.要有恆心與毅力。在適度節食過程中,不要“試一試”而要“堅持”。在美味佳餚面前要節制食慾,適可而止。

5.控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量,在膳食中應減少些肥肉,增加點魚和家禽。

6.飲食要清淡。要少吃鹽,鹹的東西吃得越多,就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物,這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉,它會增加你的熱量。

7.常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。

8.平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食,同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間,吃頓飯的時間不少於20分鐘。

9.熱量負平衡。請記住減肥的原則:熱量的攝取量必須少於你的消耗量。

10.建立良好的生活方式。請記住你是在學習一種“生活的方式”,糾正以往的不良飲食和生活習慣。