但是這兩者之間有三個根本區別
1、區別在於兩者的營養成分不同。晚霜主要是一種能滋養、滋潤和舒緩面板的產品，而面膜則不同，它比普通護膚品含有更多的營養，主要用於深層護膚。如果使用面膜整夜滋養面板，過多的營養會使面板不堪重負，這將使面板在輕度情況下敏感，在重度情況下有抵抗力，這將導致痤瘡和斑點。
2、使用面膜的正確程式是清潔面部、塗膜、洗去面膜和使用護膚品。這是第二個面部清潔過程，使面膜在深層清潔面板中發揮作用。然而，如果面膜直接用作晚霜，面膜的“二次清潔”的意義就不存在了。
3、雖然晚霜面膜的成分一定會有所改善，但使用面膜作為晚霜時仍然存在一個問題，那就是"我們應該每天都使用它嗎？"一般的面膜不應該用得太頻繁，通常一週1-2次，每次約20分鐘。然而，晚霜應該每天使用，這顯然違反了面膜的使用規則。
因此大家不能一味的依賴睡眠面膜，不要怕麻煩，該做的護膚一項也不能缺失。
