想要袪除斑點，除了要外在細心呵護肌膚之外，內調也比較關鍵。以下四種中醫美容藥方，都是從調和氣血、調理五臟入手，以達到袪斑美白之效。
祛斑點食譜
通竅活血湯
食材
麝香0.2克，當歸15克，赤句10克，桃仁10克，紅花10克，菖蒲5克，遠志15克，棗仁15克，川苜10克，茯神10克， 老蔥3節。
步驟
水煎，溫服，每日1劑，分2次服，15天為1療程，以2~3個療程為宜。
三百美顏湯
食材
白芍5克，白朮5克，白茯苓5克，甘草2.5克。
步驟
水煎，溫服；或將上述材料研成粉末，裝入小包中，用沸水沖泡，當茶喝。
桃紅四物湯
食材
熟地15克，當歸15克，白芍10克，川苜8克，桃仁9克，紅花6克。
步驟
水煎，溫服，每曰1劑，分2次服。
沾血祛斑湯
食材
絲瓜絡10克，殭蠶10克’白茯苓10克，白菊花10克，珍珠母20克，玟瑰花3朵’紅棗10枚。
步驟
水煎，熬成濃汁，分2次在飯後服用，10天為1個療程。
中醫祛斑養顏的食療方
胡桃芝麻飲
胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆漿各200毫升，白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細末，與牛乳、豆漿混勻，煮沸飲服，白糖調味，分作2份，早晚各1份，每日1劑。可補益虛損，生津潤腸，潤膚消斑。
健脾消斑粥
生山藥30克，蓮米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡實、白扁豆各10克，大棗10枚，大米100克。將諸藥加水煎沸40分鐘後，納入大米煮粥，分作2份，早晚分服，連續1月。可健脾疏肝，去脂消斑。
白鴨消斑湯
白鴨1只，山藥200克，生地100克，枸杞子30克，調料適量。將白鴨去毛雜骨，洗淨，用食鹽、胡椒粉、黃酒塗抹鴨體內外，撒上蔥姜醃1小時左右後切為丁；山藥切片。生地布包，置碗底，而後納入山藥、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟服食，每週2-3劑。可補益肝腎，養陰消斑。
枸杞生地散
枸杞子100克，生地30克。將杞子、生地焙乾、研末、混勻，每取10克，每日3次，溫開水或用白酒適量沖服，連續1月。可補肝腎，去黑斑。
黑白消斑散
黑木耳10克，白木耳5克。將二耳共研細末，每次5克，每日3次，蜂蜜水衝飲，連續1月。可消淤化斑，潤膚滋肌。
當歸山楂茶
當歸、山楂各10克，白蘚皮、白蒺藜各5克。衝入沸水，密封浸泡10-20分鐘後代茶飲用，每日1劑，連續1月。可疏肝健脾，消斑化淤。
其它祛斑養顏的中醫偏方
1、生熟地各15克，玄蔘、天花粉、知母、黃柏、炙龜板、茯苓、山梔、柴胡、丹皮各10克。水煎服，日1劑，分2次服。
2、益母草粉7.5克，白附子6克，白及7.5克，白蘞6克，輕粉1，5克，鍾乳粉6克，密佗僧4.5克，細辛末1.5克。各研極細末，混合均勻，裝瓶備用。晚上睡前用人乳或溫水調和，塗患處，次日用溫水洗去。
3、青嫩柿樹葉若干，白凡士林30克。將柿樹葉晒乾研細面，與白凡士林調勻成膏，每天睡前塗患處，晨起洗淨，一般半月至一月後方能奏效。
4、黨蔘12克，黃芪15克， 白朮10克，淮山藥15克，扁豆、茯苓各12克，黃柏、黃芩、澤瀉各10克，六一散6克。水煎服，日1劑，早晚服。
