防晒是我們一年四季都要做的護膚工作，尤其是夏天，紫外線非常強烈，出門一定要做好防晒，不然容易晒黑不說，還很容易晒傷，那麼夏季防晒的方法有哪些？晒不黑的防晒霜推薦。
夏季防晒的方法有哪些
1、避免暴晒，儘量避開陽光最強烈的上午10時至下午2時出門。
2、多喝檸檬水，多吃黃瓜、草莓、桔子協助美白。
3、多做面膜，使用具有晒後修復功能的護膚品。
4、正確使用具有防晒美白功能的護膚品和化妝品。
5、蕃茄護膚防晒，番茄是美容護膚佳品。它富含的番茄紅素具有強大的抗氧化作用，維生素c則是具有美白功效。
晒不黑的防晒霜推薦
NO.1 SHISEIDO 資生堂 安熱沙防晒露 50+ PA+++ 60毫升
大名鼎鼎的安耐晒還需要多解釋麼?有口皆碑，用過的人都贊好，防晒值雖然高，水狀的質地，塗抹起來絕對的清爽無負擔~
NO.2 NARIS UP 娜麗絲 美容液防晒噴霧 50克
霧狀效果，非常細膩，面板吸收毫無負擔，日本cosme大賞強烈推薦，作為夏天外出補防晒非常好，不會花妝，淡淡的香味很好聞。
NO.3 科普特 水寶寶防晒乳液 SPF30 237毫升
就算是在炎熱的夏天塗抹在身上也不會有厚重感，輕薄不刺激，而且防水防汗，網友說出國時就用它，連威尼斯的大太陽沒晒黑。點選購買>>
NO.4 KISS ME水感清爽保溼防晒精華 SPF50+/PA++++ 50克
水感配方，86%滋潤配方，保溼又防晒，聞著有一點酒精味，但塗臉上一點刺激沒有很溫和~
NO.5 Neutrogena 露得清 乾爽運動防晒噴霧 SPF30 155毫升
編編力薦，專業運動型防晒!超越普通的SPF防護，長時間抵禦UVA和UVB，保護面板不被晒黑晒傷。
NO.6 BANANA BOAT 香蕉船 面部防晒霜 SPF50 100克
炒雞出名的面部用防晒霜，無色，無油，不阻塞毛孔噢，敏感肌也不怕。SPF50+，四小時防晒，臉不會晒黑!防水!適合夏日海邊使用!
NO.7 the SAEM 得鮮 強效清爽防水防晒霜 SPF50+/PA+++ 50毫升
懶人妹紙必備防晒霜，自帶隔離功效，強效四季防晒，360°持續阻擋外界侵擾，簡直就是給肌膚穿上了一件隱形防晒衣.
NO.8 OMI 近江兄弟 藍色小熊冷感冰爽防晒霜 SPF50+ 30毫升
很清涼很透，適合夏天。瓶子小小的，水狀，但是瓶口小，小心倒不會浪費，每次用量也不多，也還耐用。
夏天晒脫皮瞭如何處理
修復晒傷肌膚方法一
冷卻下來： 一旦發現開始脫皮時，第一件事是洗個冷水澡。冷水有助面板降溫，減緩脫皮過程。用乾淨、柔軟的毛巾按幹，避免摩擦。
修復晒傷肌膚方法二
滋潤面板： 洗完澡後用日晒後專用的保溼乳液。蘆薈乳液/凝膠是好的選擇，因其舒緩的特效能助面板降溫、防發炎、減緩脫皮，也可以幫助癒合，避免感染。
修復晒傷肌膚方法三
多喝水： 健康的面板需要保持水份，修復面板更需要多喝水。
修復晒傷肌膚方法四
不要抓癢： 脫皮時若把面板抓傷，可能永久損害面板，甚至留下疤痕。冰敷可降溫、止癢。
修復晒傷肌膚方法五
不要去剝皮： 抓傷或強行剝皮都可能造成感染。如有死皮，不要硬拉，用小剪刀小心剪去死皮，再抹上抗菌軟膏。
修復晒傷肌膚方法六
把西瓜皮塗抹在晒傷的胳膊上反覆擦拭，由於西瓜皮含有維生素C，敷在面板上具有消炎美白的功效，所以能治療晒傷的面板。很快，西瓜皮的汁液就會被缺水的面板所吸。這樣反覆多次，面板的晒傷症狀會減輕不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在晒紅的面板上更有利於面板充分吸收瓜液。
修復晒傷肌膚方法七
維他命e、潤膚膏：一粒維他命e丸、一湯匙潤膚膏。先把維他命e丸切開，然後把裡面的油狀物質倒進潤膚膏內拌勻，即成為自制的維他命e潤膚膏。只要把它塗在晒傷的面板上便可。
晒脫皮後會變白嗎
不會變白，而且被晒脫皮了會很疼的。
防晒技巧：
1、少吃感光蔬菜容易長斑的面板，盛夏最好不要吃感光蔬菜，例如芹菜，香菜，白蘿蔔。可以多吃抑制色素沉澱，讓面板白皙的蔬菜，如獼猴桃，西紅柿，橘子等。
2、穿彩色衣服抵擋陽光。衣服的防晒能力取決於衣服的質料，其次是色澤。一件彩色的棉質T恤對紫外線的過濾效果比白色好。
3、吃番茄番茄可以防晒。番紅素在防晒傷方面起著重要作用。如果每天食用40g番茄，被太陽晒傷風險將減少不少。所以在很多的護膚品中，也可以看到番茄中提取出來的物質。
