消滅頭皮屑的小訣竅1
1、都是細菌惹的禍
要你天天洗頭髮，你可以百般不情願，但若是你二、三天偷個小懶，沒洗頭就產生“雪花紛飛”的頭皮屑，那就不妙了。
其實頭皮屑是人體細菌及細胞的正常老化，是皮屑芽孢菌所引起的，它會讓頭皮的表皮細胞不斷分裂而形成細小的頭皮屑。
因此，一般人每天多少都有一些頭皮屑產生，所以如果你的頭髮上偶爾出現細細小小的頭皮屑也別太驚慌，因為這也算是正常現象。
2、乾性油性測測看
或許你曾經看過，有些人不僅有大塊的頭皮屑而且頭髮還油膩膩的，真讓人傷透了腦筋！原來頭皮屑有兩種型別，一種是乾性的，另一種是油性的頭皮屑，你知道你的頭皮屑是哪一種嗎？
（1）乾性頭皮屑：
你剛剛染過頭髮，過了幾天，突然發現肩膀上出現了一堆堆白白的東西。沒錯，乾性頭皮屑比較容易發生在染髮及燙髮後，害你總是不得不穿上白色衣服，才會讓頭皮屑看起來不那麼明顯與囂張。
對於那些有面板過敏毛病，如：溼疹、乾癬的人，比較容易產生乾性的頭皮屑，而且，這種頭皮屑跟一般細小的頭皮屑不同，它是一大塊一大塊的。如果你有類似情況的話就要小心，或許你已經有了某些面板病了。
（2）油性頭皮屑：
屬於油性肌膚的你，除了臉部出油很嚴重外，頭皮也是愛出油的部位！油性頭皮屑和“脫脂性面板炎”有密切關係，脂漏性面板病就喜歡在容易出油的部位做怪，像你的頭皮，眉毛，鼻翼旁等，都是脂漏性區域；
所以只要你的頭皮是油膩膩的就屬於指漏性面板病的一環。油性頭皮屑也是我們常見的頭皮屑的來源，與乾性頭皮屑產生的原因完全不同。
3、頭皮屑也瘋狂
你知道愛吃油炸食品會讓你的頭皮屑更嚴重嗎？你還知道有哪些危險行為會使頭皮屑越來越不受控制嗎？以下情況要儘量避免。
季節轉變：比如夏秋交替的時節，尤其是溫度忽冷忽熱的時候，頭皮屑就很容易從你的頭髮裡探出頭來喲！身體狀況比較不好的時候：比如你因工作、學習的繁心陷入精神恍惚、眼神朦朧的尷尬時刻，你擔心的`頭皮屑也會悄然落於你的肩頭。
進食：最近吃炸雞、薯條、炸龍蝦了嗎？很可口吧。這也剛好對了皮屑芽孢菌的胃口，當然頭皮屑支增產啦。
4、捍衛秀髮
捍衛秀髮不變的守則是：生活步調保持正常，讓身心都處於愉快的狀態；要適當地處理壓力；平常喜歡吃辛辣刺激及油炸類食品的你，請控制一下食慾，才有機會不再給頭皮屑因擾你的機會。
5、洗頭水的祕密
儘量在兩個星期內結束使用藥用洗髮水，兩個星期就應該見效果了，之後再換用一般洗髮水。但因頭皮屑無法根治的，所以一旦再出現，你不要埋怨洗髮水無效，這是正常現象，所以你還需重複療程。
該如何改善藥用洗髮水的問題？一般來說，藥用洗髮水洗後比較乾澀，有一點藥味。你可以用護髮素來滋潤頭髮，同時它也可以令頭髮的味道自然些。
始終用一個牌子的洗髮水好嗎？一般洗髮水和藥用洗髮水一樣，最好是經常更換牌子，尤其是藥用洗髮水，用完一瓶就換另一種成分的抗屑洗髮水吧，治療效果會更好。
天天洗頭，髮質會受損害嗎？油性發質的人可以天天洗頭，但如果你有嚴重的頭皮屑症狀，建議你隔天交替使用藥用、普通的洗髮水，等到頭皮屑的症狀轉好，就可恢復一般洗髮水。天天洗頭沒問題，只要不讓頭髮洗得太乾就可以了。
一般中性發質約2到3天洗一次頭便可。在冬天，頭髮油脂分泌較少，所以約3到4天洗一次頭也是可以的。
消滅頭皮屑的小訣竅2
1、保持頭皮清潔：
一般頭皮屑過多是因為不注意個人衛生，長時間不洗頭導致。應該做好個人清潔，勤洗頭，一般建議至少兩天洗一次即可，過多次數的洗頭會導致髮質受損失去彈性和水分。
2、啤酒去屑：
可以在洗頭髮的時候在頭皮上滴上適量的啤酒，這樣堅持一段時間也能夠起到去除頭皮屑的作用。部分人的頭皮屑過多由於頭皮皮脂分泌過於旺盛所引起的，這個時候大家可以使用一些抗真菌的藥物來洗頭，比如酮康唑洗劑、克黴唑洗劑等。
3、補充維生素：
頭皮屑過多可能是由於缺乏B族維生素，這種情況下建議多吃一些綠葉蔬菜。在一些雜糧當中也含有大量的B族維生素。如果平時飲食不均衡，那麼也可以通過服用複合B族維生素片來補充維生素。
推薦6個去頭皮屑的小妙招
1、醋
每次洗髮後，用兩杯冷水稀釋的醋沖洗頭皮。或者在每次洗髮前，將3湯匙醋撒在頭髮上，按摩一分鐘後，用清水衝淨。接著再用香波洗髮。
2、啤酒
使用啤酒去頭屑的方法類似於用清水和陳醋的方法，同樣是去頭屑的最佳方法，相當實用。在清水中加入適量啤酒，攪拌均勻後用啤酒水來清洗頭髮，像這樣堅持用啤酒水清洗頭髮半個月，頭屑就會自然消失了，並能滋養秀髮。
3、檸檬水
如果頭皮癢得你抓耳撓腮，將兩大湯匙檸檬汁撒在頭皮上，輕輕按摩，然後用水衝淨。接著將一大湯匙檸檬汁倒入一杯水中，沖洗你的頭髮。每次堅持使用，不但頭屑不再困擾你，頭髮也會散發檸檬香味。
4、鮮芝麻葉
取鮮芝麻葉1000克，煎水6000毫升，每3日洗1次，連續洗7次為1個療程，症狀嚴重者可進行2～3個療程。
5、姜水
用姜水來清洗頭髮，同樣要挑選新鮮的'生薑，把生薑切成薄片泡在水壺中，燒開水，把沸水中的薑片取出，用燒開的生薑水來清洗頭髮，之後再用薑片輕輕擦拭髮絲，可以起到不錯的去頭屑效果。
6、發酵粉
首先弄溼頭髮，然後抓一小把發酵粉撒在頭髮上，揉搓的過程中儘量使發酵粉接觸頭皮，切記別使用香波。一開始頭髮可能變得非常乾枯，但是幾周後，頭皮開始分泌天然油脂，告別頭屑煩惱，頭髮也會變得柔順。
