黃褐斑(臉部和脖子上的色素變化)
黃褐斑也被稱為“妊娠面斑”，表現為前額、兩頰和脖子上因色素沉著形成的褐色斑片。如果準媽媽的面板顏色較深，這些斑點的顏色就會淺一些。黃褐斑是由使面板變黑的黑色素增加而引起，可以保護面板抵擋紫外線。面板暴露在陽光下會使斑片變深，變得更明顯，所以不管什麼時候外出，都要用指數高的防晒霜(SPF15以上)保護你的面板，還要戴上帽子。如果你覺得斑點不好看，不妨嘗試用有色粉底遮蓋一下。別擔心，在寶寶出生三個月內，黃褐斑就會開始消褪了。
黑線(肚子正中的深色線)
這是一條深色垂直線，寬度能達到1釐米，出現在你的腹部正中以下，經常會貫穿肚臍。黑線往往在孕中期左右出現，是由於隨著寶寶的發育，腹部肌肉拉伸並稍稍分離來容納寶寶，造成腹部的面板色素沉著引起的。這條色素沉著線會在產後幾星期內消失，不過，你可能需要通過輕輕按摩來去除乾燥的面板。你還會注意到其他地方也有色素沉著現象，比如乳頭、痣、雀斑等部位的顏色可能會變深，但這些都會隨時間消褪。
針對這些色素變化，我能怎麼辦?
對於黃褐斑和腹部黑線這兩種問題，你可以服用葉酸補充劑和攝入富含葉酸的食物(天然形式的葉酸)，如全麥食品和綠色闊葉蔬菜等，來保證讓身體獲得足夠的葉酸，因為研究指出，葉酸不足可能會加重面板變色。
蜘蛛紋
這些細小的破裂毛細血管(小血管)群，或者有時稱之為蜘蛛痣，大多數經常出現在臉頰上，常見於孕期，特別是如果你以前就容易出現這種情況的話。蜘蛛紋是由增加的血液迴圈量帶給毛細血管額外的壓力所引起的，毛細血管在孕期本來也會變得更加敏感。為了減少蜘蛛痣出現的機會，要避免讓你的面部過熱或過冷，因為這兩種情況都易導致產生這種問題。等產後你的荷爾蒙水平一旦穩定了，蜘蛛紋就會消褪。
黑頭和粉刺
懷孕有時會引發粉刺，而我們大多數人過了青春期後都不會再長粉刺了。荷爾蒙水平增高會刺激皮脂(讓面板保持彈性的油)分泌，而皮脂過多就會堵塞毛孔，導致油性面板和黑頭的出現。你可以定期用溫和的潔面用品和無油潤膚霜進行清潔。如果你不願意用面板護理產品，那就別用毛巾，而改用手把臉拍乾的方法讓面板保持清新和潔淨，這樣就能把對粉刺的刺激減到最小。不要使用粉刺霜，除非醫生建議你這麼做。不要緊的，生完寶寶幾個星期後，你的面板應該就能夠迴歸到懷孕前的狀態了。
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在生活中做美容讓自己更加的漂亮是很多女性都喜愛和常常做的事情，但是步入孕期，美容這件事情大家一定要謹慎了，否則很可能無意間傷害到腹中寶寶的健康，下面我們就一起了解一下關於孕期美容的禁忌有哪些吧。
現如今，隨著我國化妝品行業的長足發展，很多專業的化妝品公司也在製造一些孕婦能用的化妝品，從而讓我們備孕期的媽媽有了更多的護膚選擇。但是因為現在市場上化妝品的種類良莠不齊，有些媽媽在選擇化妝品方面，沒有根據自己的體質，從而引起了很多不必要的麻煩。
香薰
國外研究表明，孕婦要儘量少用香薰美容護膚，尤其是懷孕3個月內的孕婦最好不用，因為香精油對胎兒的發育沒有什麼好處，還可能使胎兒流產。懷孕3個月後，孕婦也要慎重選擇香薰產品：檸檬、天竺薄荷、柑橘、檀香木可於懷孕12個星期後使用，而茉莉、玫瑰、薰衣草則要在懷孕16個星期後才能使用。
脫毛
女性懷孕期間，體內雌激素和孕激素水平要比未懷孕時多，內分泌也會有細微變化，有些人懷孕後毛髮可能會比往常明顯。這時，絕對不能使用脫毛劑脫毛，也不宜用電針脫毛，可以用專用脫毛刀刮除。
專家建議大家不要用脫毛劑，因為脫毛劑一般是化學制品，會嚴重的影響胎兒的健康。而電針脫毛霜單發的電流甚至會刺激胎兒。
祛斑
孕婦在孕期臉上會出現色斑加深的現象，這是內分泌變化的結果，也是正常的生理現象而非病理現象。婦產專家告誡試圖祛斑的孕婦不要走入誤區，因為孕婦在臉上抹祛斑霜沒有必要，生產後色斑一般都會慢慢自然淡化。孕期祛斑不但效果不會好，還由於很多祛斑霜都含有鉛、汞等化合物以及某些激素，長期使用會影響胎兒發育，有發生畸胎的可能。
按摩
適當的按摩能令孕婦精神放鬆，舒緩懷孕時的緊張和不適，但一定要選擇合適的手法和部位。專家說，一般不主張對孕婦的腹部進行按摩，進行足部反射按壓和壓點按摩的力度一定要輕。
桑拿
孕婦是否能蒸桑拿，目前尚有爭議。有人認為這是孕婦應禁止的美容專案，因為超過50攝氏度的高溫會使懷孕3個月的孕婦增加流產的可能，懷孕7個月後則有早產的可能。專家認為，懷孕晚期的孕婦可以蒸桑拿，但每次不宜超過5分鐘。
