在我們平時生活中有很多人都非常喜歡敷面膜，面膜的種類有很多，不同的面膜使用方法和作用都不一樣，凍膜一般是用來清潔肌膚的，不適合每天使用。
凍膜的正確用法
晚上洗完臉後，先用熱毛巾稍微敷一下臉，然後再開始正式敷這個凍膜。第一次用應少量使用，如果是臉頰角質層比較薄的人，也可以只塗在T區出油比較嚴重的區域。如果用過幾次後肌膚適應的話，就可以試試厚敷凍膜。因為凍膜敷太薄的話很容易就會幹掉。一定要敷30分鐘作用，視面部的水潤程度來決定面膜洗掉的時間。敷完可以直接用小棒棒順著面板把凍膜刮掉了，然後多餘的凍膜殘留再用大量溫熱清水洗乾淨就好。
凍膜的使用效果
敷過凍膜洗完之後你可能會看到鼻子上面的黑頭減少了一些，白頭也基本都浮出來了，膚色可能要比之前白一點，當然變白只是即時補水的效果。這個時候就可以用粉刺針清理黑頭白頭了。清理有兩種方法，可以用刮的，省時省力。也可以一顆一顆的擠出來，當然這樣會有點痛，但是效果看的見。之後，再次用清水潔面，然後用專門的化妝水收縮毛孔(比如用城野醫生毛孔收斂水)。
凍膜可以天天使用嗎
凍膜最好不要天天用。凍膜中主要含有丙二醇、甘油聚丙烯酸酯、香精以及各種植物萃取成分，杜宇肌膚來說，丙二醇、甘油聚丙烯酸酯等成分會造成一定的刺激，不適合天天塗抹使用。
凍膜的使用注意事項
敏感肌膚慎用由於凍膜的清潔能力一般較強，會帶走面部一些保溼成分。如果是敏感肌膚使用的話，可能會因為面部的保溼成分被清潔掉而感覺乾燥，嚴重的話還會有刺痛、泛紅的感受。因此，敏感肌膚需要慎用凍膜。不要過度依賴凍膜凍膜確實短期內幫助你減少黑頭的困擾，但是長期依賴凍膜或者面膜的問題就是角質層更弱，更加的無法維持滋潤。陷入了無止境的惡性迴圈：面板差—敷面膜—面板更差—敷面膜。因此，凍膜的使用要有度。耐受型的幹皮，可以一個月使用一次凍膜，而耐受型的油皮，則可以一個月使用兩次凍膜。超過這個頻率則會增加肌膚敏感的可能。
