早上護膚可以用爽膚水，但是隻用爽膚水是不可以的，爽膚水只能暫時的給肌膚補水，保溼鎖水的功效是沒有的，所以後續還是要使用乳液或者面霜鎖住肌膚水分。
早上只用爽膚水可以嗎
早上護膚不建議只用爽膚水，爽膚水可以為肌膚快速補充水分，但是不進行後續的護膚，鎖住面板中的水分，面板水分會迅速蒸發，讓面板變幹。爽膚水也是化妝水的一種，一般爽膚水都會含有微量酒精，用在臉上會有涼涼的感覺，質地清爽，可以調理面板角質層，給面板迅速補充水分。
早上要用爽膚水嗎
早晚都要用。
爽膚水早晚都要在潔面之後拍的,中乾性面板用柔膚水,油性混合性面板才可以用爽膚水,T區油的地方可以著重多拍,能達到很好的控油效果。但是一年四季拍水是不可缺少的,爽膚水的作用是平衡水油,細緻毛孔,同時達到二次清潔面板的作用,還可以促進乳液或霜的吸收。
爽膚水早上用還是晚上
爽膚水的作用非常多，它能夠再次清潔面板，也能起到快速補水的作用，用了爽膚水之後面板會變得不再緊繃，也做好了吸收下一種護膚品的準備。所以每天早晨和晚上都是可以用爽膚水的，都能起到護膚效果。面板的新陳代謝活動是每時每刻都在進行的，但夜晚卻是面板新陳代謝的高峰期，也就是說晚上的時候面板會分泌很多的油脂，也會排出很多的汙垢。所以早晨起床之後是必須要洗臉的。早晨洗臉後用爽膚水的好處是能快速喚醒沉睡的肌膚，讓肌膚變得年輕，充滿活力。還能快速的補充面板流失掉的水分，讓面板恢復到正常狀態中。而當白天進行了一整天的活動之後臉上又會堆積很多的汙垢和細菌，再加上面板自然分泌的油脂，到晚上臉部面板是很髒的，所以睡覺之前必須要洗臉。晚上洗臉之後也是應該用爽膚水的，這樣能舒緩肌膚，讓面板不再那麼疲憊，還能為面板補充水分和營養物質，讓面板恢復到正常狀態。所以說每天早上以及晚上都應該用爽膚水，這樣才能達到護膚的目的。
爽膚水一般是在潔面之後的第一步使用，用潔面乳清潔面部之後，再使用爽膚水滋潤面板，讓面板快速保溼，緩解因為潔面而帶來的面板緊繃感。用完爽膚水之後，再使用乳液進一步滋潤面板。滋潤的質地更滋潤，用在面板上之後，不但可以進一步補水，還能給面板提供營養，同時起到鎖水的效果。根據自己的膚質再選擇合適的面霜進行使用。乳液和麵霜都有鎖水的效果，可以在面板表面形成一層保護膜，防止面板中的水分流失。爽膚水除了可以快速補水，還可以給面板進行二次清潔。把爽膚水倒在化妝棉上，充分的浸溼化妝棉，然後拿著化妝棉在臉上輕輕的擦拭，可以帶走面板一部分角質。再使用爽膚水在臉上輕輕拍打，給面板補水，護膚的效果更好。
