面板缺水是很常見的一種肌膚狀況，很多人不知道補水保溼的重要性，往往忽略掉了這個問題，尤其是油皮，重點放在控油上面，其實很多肌膚問題都是肌膚缺水導致的，那麼下面來看看面板缺水的症狀，各種型別肌膚補水對策。
面板缺水的症狀
1、脫皮是面板缺水的症狀
在面板缺水的症狀中，脫皮是妹子們最常見的。很多妹子認為只有等到面板脫皮的時候，才認為是面板缺水了。其實脫皮是面板嚴重缺水的症狀，面板缺水導致脫皮是因為臉上角質層乾燥脫落，從而引起死皮或者是皮屑。
2、緊繃幹癢是面板缺水的症狀
面板緊繃是面板缺水的症狀，面板緊繃是因為面板長期處於卻說或者間歇性缺水引起的。臉上的面板細胞得不到充足的水分，就會出現面板面板緊繃、幹癢的症狀。
3、痘印是面板缺水的症狀
痘痘肌的妹子需要注意，長痘痘後臉上留下痘印其實也是面板缺水的症狀，這是因為面板缺水導致面板水油不平衡，缺水的面板新陳代謝功能較差，因此痘痘消掉後容易留下難看的痘印。
面板缺水的症狀是什麼?在日常生活中妹子們不少聽到面板缺水這個字眼，隨著秋季的來臨，面板缺水成了妹子們經常掛在嘴邊的一個詞。面板缺水的症狀其實有很多，並不是只有感覺面板緊繃、面板脫皮就是面板缺水，只要有以下任何一點，一定要記得及時給面板補充水分。
4、面板暗黃是面板缺水的症狀
面板暗黃也是面板缺水的症狀，這是因為面板缺水會引起面板細胞老化，新生的面板面板細胞容易撕去，面板沒有修復的功能從而導致面板暗黃不通透，也就是我們所看到的面板沒有光澤的情況。
5、過敏、長脂肪粒是面板缺水的症狀
過敏是面板缺水的症狀，這是因為在面板缺水的情況下，面板內的堵塞得不到排出，毒素累積在皮下引起面板過敏的症狀。面板缺水對護膚品的吸收能力也會大打折扣，面板不能完全吸收護膚品內的營養成分，護膚品累積在面板的表層，就會形成脂肪粒。
6、毛孔粗大是面板缺水的症狀
毛孔粗大是面板缺水的症狀，這是因為面板缺水會導致臉上角質不能夠正常的代謝，毛囊及皮脂腺管口堆積過多的角質，從而使得面板變得粗糙，面板粗糙容易造成毛孔堵塞，從而造成毛孔粗大。
各種型別肌膚補水對策
1、乾性肌膚
乾性肌膚和中性肌膚的補水工作很重要，最好集中補水，尤其是秋冬季，冬春換季的時候，可以選擇適合自己的補水面膜，每週做兩到三次。
2、油性肌膚
油性肌膚要先控油再補水，可以先將油脂用吸油紙洗掉再補水，用清爽的收斂水擦臉可以起到控油的作用，之後再用油性肌膚專用的乳液保養臉部。
3、混合性肌膚
混合性肌膚要選擇將T區與兩頰部位分開補水，T區採取油性肌膚控油護理方法，兩頰用化妝水沾滿保溼液按壓，給肌膚補水。
4、敏感性肌膚
敏感性肌膚需要用自然柔和的洗面產品和麵膜來補水。
夏天面板缺水怎麼調理
夏季不怕肌膚缺水之基礎補水
1、晨間護膚
每日早晨的基礎護膚工作不可少，至少需要只用三個保溼護膚品，例如：柔膚水、保溼乳液、保溼精華等，這些可以幫助肌膚更好地吸收水分。
2、每日八杯水
都說女生是水做的，每日8杯水自然是大家最常聽的話了。每天保證自己喝水至少6杯，外出的時候更是要多喝水，這樣才能做個水噹噹的水美人哦~
夏季不怕肌膚缺水之夜間補水
1、晚間護膚
夜間的補水工作比起早晨的要繁瑣很多，塗上保溼霜或是敷上一張面膜，精華、水乳一樣的不可少。在晚上11點錢塗上，好好地睡上一個美容覺，第二天肌膚軟軟嫩嫩充滿水分。
2、空氣加溼
夏季空調吹的比較頻繁，所以睡前在房間裡放上一盆清水吧!這樣可以增加房間裡空氣溼度，有利於肌膚保溼哦~當然使用空氣加溼器更好啦!
3、睡前不喝水
雖說女生要多喝水，但晚上八點後儘量少喝水!睡前更是不要大量喝水，否則第二天你的眼睛則是浮腫浮腫的。
日常補水注意事項
1.要多喝水，尤其是更年期以後，雌激素分泌日益減少，泌脂腺體收縮，油脂分泌量不足，面板易脫水，所以每天應補充6到8杯水。
2.按時去除面板的角質層，讓面板充分吸收保養品中的營養成分，去角質可以用去死皮霜，手法同一般的按摩動作相同，要順著肌膚紋路，輕柔按摩，但要注意，過度的去角質會使肌膚受到傷害而適得其反。
3.要注意面板的隔離防晒，紫外線的照射容易使面板變得粗糙，產生色斑，甚至使毛細血管擴張，而空氣汙染及長時間停留在臉上的彩妝，更容易傷害面板健康。
4.經常使用一些果酸類護膚品，果酸能夠促進表皮細胞生長，加速面板細胞的更新，使面板變得清新，光滑，細嫩，有彈性。
5.冬季面板表層遇冷收縮，所有的代謝功能遲滯，加上皮質的分泌不足易形成粗糙，脫屑，此時要加強保溼，要持續一段時間，使面板表層內外都補充充足的水分。
6.經常熬夜的人群一定要注意保養面板，比如使用養顏面膜，修復液，夜間修復面霜或滋養液，來緩解面板粗糙，如果發現因為使用不合適的化妝品而導致面板缺水，粗糙，敏感，最好不要再使用這種產品。
