長痘是大家都很頭疼的事情，祛痘的方法有很多，不同的痘痘去除的方法不一樣，下巴長痘痘是很多人都遇到過的一個問題，下巴長痘痘這樣做。
下巴長痘痘怎麼辦
為什麼有些人的痘痘總是長在下巴?臉部不同部位長痘痘反應身體對應部位出問題了，比如眉心長痘痘說明心肝火旺，鼻子上長痘痘說肺胃有熱。下巴長痘痘說明女子下焦(包括子宮和卵巢)不調。西醫認為，下巴長痘與荷爾蒙分泌，性激素，皮脂腺，毛囊內微生物等等因素有關，如果你是女性的話，與卵巢或子宮等生殖系統有關聯，體現在內分泌失調。下巴長痘痘怎麼辦?其實，你也不必太過緊張，你首先要好好的觀察下巴上的痘痘，一般輕度下巴長痘，只要作息飲食注意下，大多數情況下都能自行痊癒或減輕症狀的，所以不必過於緊張。但如果，下巴長痘比較嚴重，反覆持續的長，那你可要特別注意了，這種情形很可能反映了身體中的某些疾病哦，像胃腸動力嚴重不足，月經嚴重失調，關節疼痛，睡眠障礙等等，往往屬於身體過度虛弱而導致的。那我們就要積極的做好身體調整的同時，還得諮詢相關專業人士，作出針對性的治療方案。不過，不光只有治療而已，在治療期間，在生活上，飲食上也得做出相應配合才是。
祛痘小妙招
1 治療期間保證心情要愉快平衡，情緒波動不要大，心理壓力不能過大。
2 保證每天有充足的睡眠時間和睡眠質量，每天7—8小時的睡眠時間，記得晚上11點前就寢。
3 飲食儘量科學營養，清淡為宜，少吃或者不吃辛辣刺激的食物，少攝入過多的脂肪和糖類。
4 注意下巴長痘的部位的絕對的清潔衛生，用溫水及中性浴液或肥皂來清洗下巴長痘的部位，能夠有效去除面板油脂。
5 如果下巴長痘要用到外用藥的話，就要選用天然不含激素純中草藥的成分，這樣會減少過敏的發生機率。
下巴長痘痘這樣調理
美眉們不僅要選對方法，更要堅持下去，對於下巴痘痘的調理和護理，美眉們可以從以下幾個方面入手進行，從根本上護理和根除痘痘!
1、著重清潔
有很多美眉下巴之所以會長出痘痘，都是由於忽略了清潔所導致的，我們通常在清潔面板的時候，總是會注意清潔T區，但忽略下巴的徹底清潔，實際上，下巴部位也會分泌出油脂，也會積攢汙垢，如果不注意清潔，就很容易長出痘痘。因此，面板油膩且容易長痘的美眉們，最好經常用水楊酸洗面奶來清潔面板，且在下巴部位多輕柔按摩清洗，避免油脂汙垢堆積，避免痘痘滋生。
2、為下巴面板補水保溼
美眉們想要清除痘痘，就要從根源入手，很多痘痘滋生的根源都與缺水乾燥分不開，下巴長痘痘也是如此，油性面板的美眉們下巴更容易長痘痘，這是因為面板本身油脂分泌比較旺盛，且非常乾燥粗糙，就容易造成毛孔堵塞，影響到面板的通透性，下巴就會長痘痘。因此，美眉們在為面板保溼補水的同時，也別忘記給下巴好好補水一番，塗抹爽膚水的時候在下巴部位輕柔按摩幾分鐘，可以補充不少水分，避免痘痘滋生。
3、化妝用具經常清潔
你的化妝用具有多久沒有清潔過了?面板長痘痘有一部分原因是來自於面板的細菌感染，經常化妝的美眉們如果不經常清潔化妝用具，那麼，就很容易帶入一些細菌到面板深處，從而致使面板長出痘痘。就拿化妝刷來說吧，化妝刷不是每天拿起來就用可以了，還需要經常清潔和消毒，避免細菌滋生令面板長出痘痘。此外，愛擠痘痘的美眉們，也要管好自己的雙手，千萬不要擠破痘痘，避免細菌滋生，令痘痘加劇。
4、調節身體內分泌
下巴長痘痘還有一個非常重要的誘因，那就是身體內部的內分泌的嚴重失調，表現在面部面板上就是下巴會長出痘痘，很多的下巴長痘的美眉們，同時身體的內分泌也非常紊亂，因此，想要從根本上解決下巴痘痘的問題，就要調整身體的內分泌，將內分泌調整到平衡健康的狀態，才能夠趕走痘痘。如何來調節內分泌呢?首先，美眉們要保持愉快開朗的好心情，對於調節內分泌非常有幫助，同時，要加強有氧運動，適當地運動和鍛鍊，可以讓身體更加健康，在飲食上，美眉們也要禁食辛辣刺激的食物，避免刺激身體和面板，從多個方面進行調整，可以改善身體內分泌紊亂的問題，從而讓臉上的下巴痘痘得到有效的改善和緩解。只有從根本上解決解決內分泌問題，才可以徹底趕走下巴痘痘。
下巴長痘痘是什麼原因
1、內分泌失調
其中最主要的就是分泌紊亂，比如“好朋友”造訪的前幾天，因為雄激素和黃體素的上升，雌激素的下降導致。激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。
2、體內毒素長期積累
下巴長痘原因是體內毒素長期的積累過多對體內器官功能有損，導致內分泌失調等各種症狀，進而引發到體表產生面板上的問題，所以，先要排毒，慢慢調理，這有一個過程，不要著急。這是根治痘痘必然的經過。
3、油性面板
下巴長痘是因為面板比較油，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。
4、腎陰虛
中醫認為：腎陰虛型導致痘痘以長在上額及下巴處最多，長年消了又長，難以完全消除，雖然臉部其他處也會長痘子，但較易痊癒。
5、家族遺傳
家族性遺傳型的青春痘。如果你是屬於這種就不是身體內部的問題了，下巴長痘痘是什麼原因?無從解答。遺傳性的青春痘任何部位都會存在。
下巴長痘的原因
第一：下巴是女人最容易出現成人痘的地方，下巴長痘痘是什麼原因?其中最主要的就是分泌紊亂，比如“好朋友”造訪的前幾天，因為雄激素和黃體素的上升，雌激素的下降導致。激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。
第二：下巴長痘原因是體內毒素長期的積累過多對體內器官功能有損，導致內分泌失調等各種症狀，進而引發到體表產生面板上的問題，所以，先要排毒，慢慢調理，這有一個過程，不要著急。這是根治痘痘必然的經過。
第三：下巴長痘是因為面板比較油，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。
第四：下巴長痘痘是什麼原因?中醫認為：腎陰虛型導致痤瘡以長在上額及下巴處最多，長年消了又長，難以完全消除，雖然臉部其他處也會長痘子，但較易痊癒。
第五：家族性遺傳型的青春痘。如果你是屬於這種就不是身體內部的問題了，下巴長痘痘是什麼原因?無從解答。遺傳性的青春痘任何部位都會存在。
當你的下巴出現一些痘痘的時候，請記住不要驚慌，我們只要根據痘痘的誘因進行適當的調理，相信痘痘很快就會消失不見的。當然，我們在生活中也要注意飲食和睡眠習慣，這些都是和痘子息息相關的。
