嫩白的肌膚是每個人都想要的，嫩白肌膚的方法有很多，除了使用美白的護膚產品，防晒也是很重要的，給身體和面板都補充水分，保持良好的睡眠。
怎麼讓面板變得嫩白
讓面板快速變嫩白的方法有淘米水洗臉、牛奶洗臉、番茄+蜂蜜敷臉等，堅持使用能讓面板瞬間恢復嫩白，並且變緊緻。除了這些小妙招，在日常護膚中，還要記得每天給肌膚保持充足的水分，正確潔面，還要保證每天有充足的睡眠和正確的飲食習慣。
1、淘米水洗臉：俗話說，一百遮三醜，每個人都想要嫩白緊緻的面板，在日常生活中，可以用淘米水洗臉，這是一款物美價廉的美白產品，堅持使用，面板很快就壞變白。具體方法是：首先將淘完米兩遍米的水放在盆裡稀釋，第二天可以用來洗臉，堅持使用，肌膚很快就變白了。
2、牛奶洗臉：每天堅持喝一杯純牛奶可以讓肌膚變白，除了內服也可以外用，將喝剩下的牛奶，倒在瓶中，然後倒入一些清水，用它塗抹在肌膚上，大約十分鐘後用清水洗乾淨，進行正常護膚即可。或者是將喝剩下的牛奶倒入洗臉水中，用來洗臉，堅持使用，也能讓肌膚快速變白。
3、番茄+蜂蜜敷臉：番茄和蜂蜜都是美容的聖品，用兩者來美容，可以讓肌膚快速變嫩白，變緊緻。具體方法是：番茄一個，適量的蜂蜜，將番茄榨橙汁，加入適量蜂蜜攪拌均勻，塗抹在臉上，大約等15分鐘後洗去，一週做一至兩次，堅持使用，很快就能將肌膚變白皙。
天天在室內面板就會變白嗎
天天在室內面板有變白效果，但是隻是暫時性的，天天在室內如果不注意防晒，也會變黑，因為強大的紫外線，經過玻璃的折射，還會照射到肌膚上，讓肌膚變黑。
快速美白肌膚的方法
1、做好輻射
室內也是需要做好防晒霜的。
2、潔面肌膚
想要肌膚變得透白，首先要將肌膚的黑色素排出來，可以使用含酸類煥膚產品清除老廢的舊角質，為肌膚輕鬆掃黑。
3、美白化妝水雙重呵護
想要美白肌膚，自然少不了化妝品的維護，像含有植物成分美白的化妝術，不但可以起到二次清潔的作用，還可以給肌膚補充水分，想要快速美白，快點把爽膚水換成美白化妝水。
4、補充水分
經過一天的風吹日晒，很容易導致肌膚的水分流失，這個時候補水是非常重要的，想要補充足夠的水分，還要喝足水。
哪些原因會引起緊繃感
1. 洗臉水溫過高
很多女生喜歡用熱水洗臉，認為可以開啟毛孔，清潔得更乾淨。可是有利也有弊，洗臉的水溫過高，會臉部油脂被更快更徹底的洗淨，加速水分流失，使得洗臉之後面板變得緊繃。
其實洗臉水溫應控制在36度左右，做到無感清潔，對面板才好。
2. 面板太乾
如果你是乾性面板，或者面板處於乾燥狀態，本身油脂含量較少，洗臉卸妝之後，會洗去一部分油脂而且水分揮發等會帶走一部分肌膚水分，使得洗臉後面板出現緊繃感。
3. 洗面奶鹼性過強
市場上的潔面乳，大部分的清潔成分都含有皁基，鹼性偏高，很容易刺激肌膚，損傷皮脂膜，造成角質細胞間質的流失，讓面板變得乾燥緊繃。
