不同的年齡階段肌膚的問題都不同，要根據自身需求選擇適合的護膚產品，這樣肌膚才會更佳，30歲肌膚已經步入衰老階段了，緊緻抗皺抗氧化等都需要做好。
30歲適合用什麼精華
1、Fresh 紅茶緊緻修護精華露價格：640 RMB/30ml
推薦理由：30歲的肌膚屬於輕熟齡肌膚，這款fresh的紅茶精華核心成分是紅茶酵母精粹，主打抗老緊緻，據說長期使用能夠淡化細紋問題。獨特的倒置滴管設計使用也挺方便的，先傾斜瓶身，再擠壓軟質滴管就能擠出精華液，質地偏柔潤濃稠，幹皮秋冬使用真的是潤到爆棚。
2、科顏氏12.5%高濃度維C精華價格：650 RMB/50ml
推薦理由：10.5%VC和2%維生素CG，還有玻尿酸，抗老、保溼、美白能力都很優秀。科顏氏用的維C衍生物，白天都能安心用，不用擔心晒黑的問題。上臉有種微微熱感，還帶有丟丟刺痛感，其實是多元醇釋放VC，是有效成分濃度高的很好證明。如果你是敏感肌，那還是建議先用化妝水再用它，這樣做有減緩刺痛的作用。如果還是無法適應，那還是建議先停用。
3、雅頓時空煥活夜間多效膠囊精華價格：760RMB/28ml
雅頓金膠負有盛名，今年出了新品粉膠。略偏啫喱的質地，初體驗有點假滑，可是完全吸收之後就會變成霧面，還蠻神奇的。成分主打視黃醇和神經醯胺這對黃金組合，撫平細紋、修復肌膚屏障，易敏感肌膚可能會很愛它。
4、嬌韻詩黃金雙瓶精華價格：695RMB/30ml
這款精華維穩、抗老的一把手。精華延續嬌韻詩一貫的天然護膚理念，模擬細胞天然水油比，能夠更深入面板。泵頭有「大滴」、「小滴」的標記，可以很好控制用量。擠出來的精華是水油分離的狀態，再混合乳化就能用了。
5、修麗可維生素CE複合修護精華液價格：1490RMB/30ml
這款精華主打成分為15%左旋VC+1%維生素E+0.5%阿魏酸，可謂是超強組合，能有效抗氧化、加強肌膚抗炎、加速肌膚癒合。質地比較粘膩，可能油皮覺得膚感不太好，會更討偏幹皮的喜歡。
6、Omorovicza 玫瑰緊緻精華液價格：930RMB/30ml
很多人可能會不知道omorovicza這個牌子，其實omorovicza是匈牙利皇室高階護膚品牌，非常低調，不做任何推廣，一直以零差評的口碑征服消費者。以溫泉水為基底，模擬生物多肽，從而提高肌膚彈性和緊緻度。它的質地清爽不油膩，膚感很舒服，還有陣淡淡的玫瑰香氣，感覺使用這款精華是一個超級享受的體驗。
30歲用緊緻還是抗皺
30歲的時候，應該緊緻和抗皺同時進行。因為30歲的肌膚屬於熟齡肌膚，這個時候面板上可能已經形成一些幹紋，此外，有的女生雖然只有30歲，但是經常熬夜，已經有了鼻脣溝等下垂跡象。這很多情況下都是由於膠原蛋白和水分的流失，再加上不注意防晒導致的。這個時候也需要特別注意緊緻的保養。
30歲用哪些精華抗皺緊緻
1、嬌韻詩黃金雙瓶精華價格：695RMB/30ml
這款精華維穩、抗老的一把手。精華延續嬌韻詩一貫的天然護膚理念，模擬細胞天然水油比，能夠更深入面板。泵頭有「大滴」、「小滴」的標記，可以很好控制用量。擠出來的精華是水油分離的狀態，再混合乳化就能用了。
2、科顏氏12.5%高濃度維C精華價格：650 RMB/50ml
推薦理由：10.5%VC和2%維生素CG，還有玻尿酸，抗老、保溼、美白能力都很優秀。科顏氏用的維C衍生物，白天都能安心用，不用擔心晒黑的問題。上臉有種微微熱感，還帶有丟丟刺痛感，其實是多元醇釋放VC，是有效成分濃度高的很好證明。如果你是敏感肌，那還是建議先用化妝水再用它，這樣做有減緩刺痛的作用。如果還是無法適應，那還是建議先停用。
3、OLAY緊緻小白瓶價格：450元/30ml
有效成分：胜肽B3科技
適合膚質：所有膚質
推薦理由：這款精華在olay精華里面算是比較貴的產品了，它主打美白和抗老化。成分裡面除了其他小白瓶都有的5%煙醯胺，還添加了胜肽成分，美白的同時還可以讓面板緊緻有度。乳液質地清爽不油膩，更加適合熟齡肌膚使用，價效比較高。
30歲做什麼保養抗皺緊緻
1、Tripollar stop射頻抗皺緊緻原理：tripollarstop是利用射頻來緊膚除皺的，射頻通過穿透表皮到深層組織，通過電摩擦作用產生熱能，加熱真皮層刺激面板膠原再生達到緊緻效果，同時加熱皮下脂肪促進脂肪分解和淋巴迴圈。Tripollar擅長的功效是緊緻，增強面部輪廓感，讓面部模糊的線條變得清晰起來。尤其是下面部肉多，鬆弛，下頜線條模糊不清晰這種問題。當然是不是一定有V臉效果還是在於適應症是否對症，骨骼型咬肌型不適用。改善動態紋，主要是眼周細紋。動態紋是有面部表情才會出現的紋路，這種是護膚品家用儀器可以改善的皺紋。
2、Newa射頻抗皺緊緻原理：與Tripollarstop的工作原理一致。利用3Deep多源相控射頻技術，使得表皮控制在38度，而真皮層卻能提升到52度，從而產生深入真皮的體積式加熱促進膠原蛋白增生，同時表皮不受損傷。Newa最主要的兩個效果是改善面部細紋，尤其是眼周細紋;讓輪廓看起來更緊緻，更清晰，對抗地心引力。在按照說明書使用一週之後，你就能看到效果。
