敷面膜是很受大家喜愛的一種護膚方法，敷面膜時面板刺痛相信很多人都有過，敷面膜臉上刺痛的原因有很多，有時候是自身肌膚原因，有時候是使用產品原因。
敷面膜臉上刺痛怎麼辦
敷面膜臉上出現刺痛感有兩種可能，一是因為面板過於乾燥，十分缺水的情況下，敷上面膜會有明顯的刺痛感。二是因為面板與面膜中的精華液相互排斥，出現了排異反應，過敏導致面板刺痛。那麼怎麼判斷自己的反應屬於哪一種呢?面板十分缺水的刺痛感是區域性的，一般你哪個部位嚴重缺水，哪個部位就會感覺到非常明顯的刺痛，而且當面板異常乾燥的情況下，在日常塗抹水乳時，都能感覺到這種刺痛，如果平日裡你也有過刺痛感，這就說明你只是因為面板過於缺水所致。
如果是面板對面膜過敏，這種刺痛感應該是從臉頰到下巴乃至額頭這種大面積的排異反應，而且這種刺痛感會轉為瘙癢感，當你敷上面膜以後，臉部出現明顯的火燒感，伴隨著刺痛，慢慢轉變為一種瘙癢感，這就說明你的臉部對本款面膜是過敏的。此時應該立即揭下面膜，用冷水沖洗面部，趕緊將面部參與的精華液沖洗掉，如果家裡有冰水或者冰塊，儘量用低於常溫的物品對面部進行冰敷，這樣能夠控制面部惡化感染。如果冰敷後，臉部仍然感覺瘙癢，而且出現紅腫情況，就應該去醫院就醫。
敷面膜時臉刺痛原因
1、肌膚缺水
如果敷面膜時有短暫的刺痛感，並且3-5分鐘後刺痛感逐漸消失，那麼這就屬於肌膚缺水所造成的。尤其是在換季的時候，日常的補水保溼力度不夠，肌膚缺水，而敷面膜為肌膚帶來的大量水分會讓肌膚一時無法適應，從而產生刺痛感。因為面板太乾燥，補水面膜能迅速補充肌膚水分，補水過急會導致面板毛孔突然收縮，牽動神經元而引起刺痛感，這種情況的刺痛感不會持續很長時間。
建議：日常的補水保溼一定要加大力度，肌膚乾燥時，一週應該敷2-3次補水面膜，平常也要養成敷面膜的習慣，尤其是乾性肌膚，一週應該敷1-2次面膜為肌膚補水，而不是僅僅依靠護膚品達到補水效果。
2、肌膚敏感
如果敷面膜時肌膚出現持續的刺痛感，並且摘下面膜後，面部有紅腫的現象，那就說明是敷面膜過敏了。有時可能一直用的某一款面膜從來沒有過敏現象，但是突然就產生了過敏反應，這是由於換季或者肌膚受了外界刺激，處於敏感階段，肌膚的耐受能力降低，因此造成了過敏。有些人去面板角質特別頻繁，這樣角質層太薄，肌膚的防禦功能就會減弱，導致面板非常敏感，敷補水面膜可能會感覺刺痛。如果面板對面膜中的某些成分過敏，敷上面膜以後可能會感到刺痛，而且這種刺痛會持續很久，甚至出現面板紅腫、紅點和灼燒感。這時要立即取下面膜，用清水把臉洗乾淨，並用溼毛巾冷敷。
建議：如果肌膚敷面膜時持續刺痛，應該立馬摘下面膜並且用清水洗淨面部殘留的精華液。如果是一直使用的面膜出現了過敏反應，建議停用一段時間，等到肌膚恢復穩定了再用;如果使用一款新購入的面膜，應該先在手背或耳後進行過敏測試，沒有不良反應再上臉使用。
3、面膜使用錯誤
如果敷面膜時有短暫的刺痛感，但是日常補水保溼都做得很好，那麼就是面膜的使用不當，比如潔面後直接敷面膜或者面膜的使用時間過長。如果一直使用的面膜突然出現了過敏反應，那麼除了肌膚換季敏感、耐受力變差之外，很有可能就是沒有注意面膜的使用方法。
建議：敷面膜之前，應該先進行潔面，潔面後用爽膚水充分溼潤肌膚，再敷面膜，敷面膜的時間也不是越久越好，長時間的敷面膜，面膜紙會倒吸肌膚的水分，一般來說敷面膜10-20分鐘最佳，或者按照產品說明使用。
4、劣質面膜
如果敷面膜時肌膚有持續刺痛感，並且都不屬於以上三種情況，那麼很有可能是購買了劣質面膜。劣質面膜也許在一開始使用時並沒有什麼不適，但是隨著使用次數的增加，逐漸就會造成肌膚敏感、刺痛，如果自己明明購買的是品牌面膜，卻依舊有這種情況，那就可能是購買了假貨。
建議：購買面膜時，應該選擇品牌、質量有保障的面膜，不要購買三無產品;購買面膜最好選擇專櫃、正規店鋪或者官網旗艦店，千萬不要在來歷不明的店鋪和商家手裡購買面膜，否則後悔莫及。
5、面板的角質層太薄
有些人去面板角質特別頻繁，這樣角質層太薄，肌膚的防禦功能就會減弱，導致面板非常敏感，敷補水面膜可能會感覺刺痛。
6、面膜不合適
由於每個人的膚質不同，如果面膜選用的型別不合適，也會對面板產生一定的刺激性而引起刺痛，所以選擇面膜時一定要適合自己的肌膚。
面膜護膚的原理
利用覆蓋在臉部的短暫時間，暫時隔離外界的空氣與汙染，提高肌膚溫度，面板的毛孔擴張，促進汗腺分泌與新陳代謝，使肌膚的含氧量上升，有利於肌膚排除表皮細胞新陳代謝的產物和累積的油脂類物質，面膜中的水分滲入表皮的角質層，面板變得柔軟，肌膚自然光亮有彈性。面膜是美容保養品的一種載體，是護膚品中的一個類別。其最基本也是最重要的目的是彌補卸妝與洗臉仍然不足的清潔工作，在此基礎上配合其它精華成分實現其它的保養功能，例如補水、保溼、美白、抗衰老、平衡油脂等等。
如何根據自己的膚質選擇適合的面膜
根據功效分為清潔型面膜、補水型面膜、美白型面膜、控油類面膜、修復型面膜、滋養型面膜、舒緩型面膜、緊緻型面膜。
1.塗抹式面膜
膜粉型面膜：一種粉狀面膜，用水等液體調和後塗敷於面板上，15-30分鐘揭開或清洗掉。主要分為硬膜粉和軟膜粉。能非常有效地軟化阻塞在毛孔口的硬化皮脂，面部的黑頭、粉刺很容易擠出來。最好選擇隨調隨用的粉劑產品，以降低防腐劑使用量和開包裝後產品被細菌汙染的危險。
泥膏型面膜：和膜粉型面膜一樣功效，只不過已是溼潤狀態，較膜粉型面膜有比較多防腐劑，敏感肌膚慎用。
撕剝型面膜：高分子膠、水和酒精組成，清潔原理與泥膏型相同，也是通過升高表皮溫度，促進血液迴圈和新陳代謝。要自上而下撕剝，避開眼眶、眉部、髮際入嘴脣周圍的肌膚。由於不含保溼劑，不適合乾性面板，酒精含量相對較高及撕剝的方式不適合敏感型面板、創面或化膿性面板。
乳霜型面膜：質地跟護膚霜差不多，具有美白、保溼、舒緩等效果的面膜大多屬於此類。敷完後擦拭乾淨即可。因為質地溫和，適應面比較廣，特別是乾性面板、敏感性肌膚也能使用。
水凝膠或凍膠型面膜：這種面膜含油脂成分較乳霜型少，適合夏季使用或者油性面板。
2.貼式面膜：是市場上主打產品，使用無紡布、木漿、蠶絲纖維、棉籽絨、竹炭纖維等材質做成織布樣材質，承託高濃度的護膚成分面膜液,可貼於整個面部，提高有效護膚成分在面板的滲透量及滲透深度，並能迅速有效地改變面板含水量，使用十分方便。其的主要成分是保溼劑、潤膚劑、活性物質如果酸、維生素、表皮生長因子(EGF)等，還有防腐劑和香精。通常織布式面膜敷10～15分鐘即可，具體的敷面時間可根據面膜上的說明確定。連續使用五天的加強護理，能使肌膚攀升至最佳狀態，以後一週用1-2次即可。
