用牙膏洗臉是很常見的護膚方法，牙膏洗臉的好處多多，牙膏洗臉雖好但不是每個人都適合，正確的使用方法也很重要，畢竟牙膏還是有一點的刺激性的。
牙膏洗臉能去除黑頭嗎
黑頭的形成多跟毛孔、油脂有關，油脂旺盛又沒有好好清潔令毛孔堵塞，最終導致黑頭;用牙膏去黑頭方法簡單快捷，甚至可以趁早上出門前的一點時間做，能夠快速的去除黑頭，適合於緊急去黑頭。
牙膏去黑頭的護膚步驟
準備材料：純白色牙膏一支(儘量挑選具有天然植物成分的溫和型牙膏，避免面板受到不必要的刺激。)
具體步驟：
1、首先，用熱水或蒸汽蒸麵，讓毛孔自然張開，這樣有利於深層清潔毛孔。
2、用溫水或潔面乳清潔面部，然後擠出小量的牙膏塗在T區或鼻子上長有黑頭的部位，並將其均勻推開，塗至見到全白色為止，這時塗有牙膏的地方會出現一種涼涼的感覺。
3、大約5分鐘左右，所塗之處涼爽感很淡甚至消失，然後用清水將牙膏沖洗乾淨就OK啦。這時你會發現惱人的黑頭確實不見了哦。不過，由於牙膏有一定的刺激性，所以在用牙膏去黑頭的時候，有些小細節還是要注意的哦。
牙膏洗臉的注意事項
1、牙膏雖然有很強的清潔作用但是用牙膏洗臉沒有太大的好處，因為牙膏通常都含有氟化物，雖然很清涼，但用在面板上是很容易造成刺激過敏。
2、用牙膏洗臉的確很清涼，但對面板不好。牙膏的鹼性太大，會使面板變幹，而且面板敏感的人還容易導致過敏。如果臉上有痘的人用了以後，痘痕很難消除。
3、牙膏洗臉會導致暗瘡生長。這是由於牙膏中所含的氯化物剌激面板的結果，說清楚一點，氯化物本身不會直接引起暗瘡，但會剌激面板，當面板受到剌激就便增厚，假如增厚了的死皮不能脫落，就會堵塞毛孔，暗瘡便出來。假如你的暗瘡經常都在下巴位置出現的話，可以留意一下。最好不是常用牙膏洗臉好。想清潔臉部可選用專業的洗面奶等。
牙膏洗臉危害
1、一些牙膏用在某些人臉上會引起嚴重後果，比如中草藥牙膏，某人對某項中草藥過敏的話，會導致臉腫之類的問題。
2、對面板刺激很大的，會引起過敏，牙膏中含有氟和摩擦物的關係，用在臉上會腐蝕面板使角質變的薄。
3、牙膏洗臉會導致暗瘡生長。
牙膏洗臉有什麼作用
1.可以去除臉上的痤瘡
大家在每天早晨，早上洗起來之後，可以先打一盆溫水，然後把自己的臉給打溼了，打溼完之後大家可以擠出一點豆子大小的牙膏，慢慢的揉搓到自己的臉上，這樣的做法就可以把臉上的油脂或者是一些髒東西給清洗掉了，也就會對自己的痘痘，痤瘡等清潔一下毛孔了。
2.可以減少油脂
大家在每天洗臉的時候都能發現，用一些溫水洗臉的時候，是去除不了臉上的油脂的，特別是用手去摸摸臉上的時候，發現臉上還存在一些油。在這個時候，大家都會用洗面奶來給自己洗臉，不過用牙膏也是可以的，可以減少臉部上的油性，讓自己的面板變得清爽起來。
3.可以給自己的臉美白
因為大家在夏天的時候，無論大家做到怎樣的防晒工作，自己的面板總是被紫外線照射到的，而且也會讓自己的面板變得黑起來的，所以說面對這樣的情況，大家心裡面肯定是非常的煩惱的，但是現在大家是可以用自己的牙膏就可以去除這些黑色素了，也會讓自己的面板變得白起來，大家可以試一試。
4.牙膏使用時間短
雖然說牙膏帶來的好處是非常多的，但是有一些小地方需要注意的，比如說，大家在洗臉的時候，用牙膏搓洗自己的臉部的時候，時間不能太長了，因為太長的話會讓牙膏變幹了，然後貼在自己的臉上的，會讓自己的面板變得很難受，而且也會吸收掉自己臉上的水分的，所以說大家要控制好這個牙膏洗臉的時間。
當用完牙膏洗完臉之後，大家立馬要用清水把臉上的牙膏都給洗乾淨了，用清水把自己的臉給洗五遍，這樣就可以把牙膏給完全的給清洗乾淨了，也不會擔心牙膏殘留在自己的臉上，對自己的臉產生一些不好的影響了，甚至會讓自己的臉部出現過敏紅腫的情況，所以要小心。大家在選擇牙膏的時候，選擇那些含有草本成分比較多的牙膏，因為這樣牙膏有一定的消炎的作用的，當自己的臉上有一些痘痘或者是痤瘡的時候，大家就可以用這樣的牙膏給自己洗臉了，可以給自己的臉部進行殺菌，而且也可以消毒。剛開始使用牙膏的時候，大家可能還不是很放心，不過大家也可以多去看看，也多去看看旁人的使用案例，這樣的話大家心裡面就會有一點底了。而且在使用的過程中，要記住這些牙膏使用的禁忌，要把牙膏好處發揮到最大，不僅可以給自己的面板帶來好處，也可以把一些不好的地方降到最低。
