早上護膚還是晚上護膚效果好，在我們的日常生活中，每個女生到了一定的年齡的時候都會選擇護膚，有的時候會不知道早上護膚好還是晚上護膚好，讓我們一起來看看早上護膚還是晚上護膚效果好
早上護膚還是晚上護膚效果好1
第一，早上七點半到八點之間
生活中，很多人都覺得晚上才是護膚的最佳時間，其實並不完全準確。因為在早上七點半到八點的時間中，是敷眼膜的黃金時間。在這個時間段敷眼膜，效果比晚上要更好。而且現在很多人都喜歡熬夜，晚上也會喝很多的水，所以大多數的.人在早上醒來了，不僅會出現黑眼圈，還會出現眼袋浮腫的現象。而早上七點半到八點之間敷眼膜，可以緩解眼袋浮腫和黑眼圈的情況。
第二，上午八點到十二點
在這段時間內，是補水的黃金時間，因為這段時間正處於人體高速運轉的時候，需要面對繁忙的工作，而且體內的水分也在這段時間流失最快，所以人們的面板容易變得特別乾燥缺水。所以建議大家在此期間給自己的面板補水，比如說隨身攜帶補水的噴霧瓶，可以對著自己裸露在外的面板噴一噴。
第三，中午十一點到下午三點
我們都知道紫外線會對人們的面板造成一定的傷害，所以大家一定要做好防晒的工作，而在中午11點到下午3點之間，不僅紫外線係數比較高，而且也是人們外出比較多的時候，因此一定要做好護膚準備，在外出前塗抹防晒用品，以免面板長時間的接觸紫外線變黑。
除了以上黃金時間段，大家也要了解護膚技巧
比如說，如果你平時都是化妝的，那麼建議大家在護膚之前一定要把妝容卸乾淨，然後使用溫和的潔面產品清洗臉部，舒緩肌膚。之後，使用溫熱的毛巾在臉部熱敷，開啟毛孔，幫助在接下來的時間內，面板能夠更好地吸收。在此過程中需要注意的是，如果你選擇敷面膜來護膚，那麼敷完面膜後記住要清洗臉部。
早上護膚還是晚上護膚效果好2
早上美容護膚正確的步驟：
潔面 2.爽膚 3.眼部護理 4.精華素 5.面霜 6.防晒
第一步：潔面乳、潔面凝膠、潔面泡沫、潔麵粉末
功效：去除過多死皮、汙垢、清理毛孔 用法：凝膠、泡沫或粉末：加水起泡後，在溼的面上輕輕按摩，然後用水沖洗幹。
潔面乳：在幹或溼的面上按摩，然後用水沖洗或用面紙抹乾淨。
注意：潔面乳適合乾性或敏感性肌膚。凝膠、泡沫或粉末適合油性、混合性及中性肌膚。
第二步：爽膚水
功效：收細毛孔、平衡肌膚酸鹼度、為肌膚保溼。如倒在化妝棉上輕拭，可抹走多餘死皮。
用法：可倒在化妝棉上輕拭面部，或用手將爽膚水輕拍面上。
注意：所有肌膚都需要這個步驟，敏感肌膚則最好避免使用化妝棉。
第三步：眼部精華素、眼部凝膠、眼霜
功效：眼部肌膚是全身最薄的肌膚，因此需要特別小心護理，不要將面霜當眼霜塗，因為可能會引起敏感或油脂粒。
用法：首先使用眼部精華，再加上眼部凝膠或眼霜，用第四隻手指沾一粒米大的份量，輕按在雙眼周圍。
注意：眼霜通常減淡皺紋、眼部凝膠通常減淡黑眼圈或改善浮腫，塗眼霜時不要用力擦眼睛，以免皺紋產生。
第四步：精華素
功效：美白面板、抗衰老、保溼、控油…各種各樣的精華素能滿足不同的肌膚需要，濃縮的有效成份能有效改善肌膚問題，清爽的凝膠或液體加速肌膚吸收。
用法：整面塗均或只集中在需要部位塗上，輕拍以助精華液吸收，除了眼部精華液，否則別把普通面部精華液塗在眼部
第五步：保溼美白霜
功效：保溼霜為肌膚保充水份同時保持肌膚水凝嬌嫩，此外它也提供一層保溼膜，防止水份流失，令肌膚看起來更年輕更幼滑。油性肌膚最好選用質地清爽的乳液，乾性肌膚則適合質地滋潤的乳霜，有些保溼霜更加入防晒成份，保護肌膚免受紫外線的.傷害。 用法：潔面爽膚及塗上精華素後使用。
第六步：防晒美白霜
功效：戶外活動(如游泳、爬山等)可能會令您的面板過度暴晒，防晒除了可以減少黑色素形成，也可以減低患面板癌的機會
用法：在暴露在陽光前20分鐘塗上，如直接暴晒，請每兩小時重覆塗上，在塗上前先把汗水或其他水份抹走。
注意：請用潔面乳或卸妝油將高度防晒霜洗走，才用潔面泡沫霜或潔面凝膠潔面。
早上護膚還是晚上護膚效果好3
1、徹底卸妝打基礎
膚質清潔、毛孔暢通才能讓護膚品的營養成分更好地滲透，因此卸妝和清潔是晚間護膚的第一步。
2、給肌膚補充足夠營養
我們晚上不能吃大餐，面板卻需要，充足的營養能夠加速面板的修復與再生。選擇一款營養豐厚的晚霜，讓肌膚一整晚都處在營養精華的滋養中，第二天一定會看到神奇的護膚效果！
3、按摩促吸收
晚間在使用護膚品的同時配合有效的按摩手法，能夠促進肌膚細胞的新陳代謝，讓肌膚能夠更好地進行自我修復，延緩面板衰老的.程序。按摩對於皺紋和鬆弛都有很好的效果，還能促進護膚品的吸收，讓夜間的肌膚更好地“吃”掉營養。
4、找準晚間護膚時間
晚間護膚最寶貴的時間段在22時～2時，這段時間一定要保證良好的睡眠。在這之前可先塗抹好保養品，讓營養物質在睡眠中高效地修復肌膚。另外，睡眠質量也能影響護膚效果，因此一定要保證這段時間的睡眠質量，讓面板更好地進行自我修復。
