一、加強孕前和孕期檢查
由於重型地中海貧血難以治療，長期輸血費用非常高，一般家庭根本承擔不起。而造血幹細胞移植需要有配型合適的供者，患病寶寶的病情卻可能不允許長期等待。因此，對於地中海貧血最有效的預防措施就是防止重型患者的出生。這一點，對地中海貧血高發區的夫妻尤為重要。如果最後夫妻雙方或一方被檢測出患有地中海貧血，醫生會告知生育寶寶可能的後果，此時需要慎重考慮，再決定是否生寶寶。
二、保持均衡飲食
一般來說，地中海貧血病人只需有均衡飲食，不需特別進食所謂補血食物。反之，一些含鐵質量高食物如肝臟、牛扒、菠菜、蘋果等，應適量而不宜過量進食。
孕婦如何檢測地中海貧血
對於準媽媽來說，第一次產檢就可以檢測出是否為地貧患者，主要是通過簡單的血常規檢測來檢視血球容積比，紅細胞平均體積（MCV)，以及血色素。
一旦檢測結果顯示，準媽媽的MCV過低，為保險起見，醫生會要求準媽媽和準爸爸一同再次接受檢測。如結果顯示二位均帶有致病基因，接下來準媽媽就要接受更進一步的專業檢測來確定腹中孩子的基因，並以此來判斷孩子的地貧型別。
地中海貧血的護理措施，大家get了嗎？地中海貧血是隱性基因，如果夫妻雙方都是隱性基因的攜帶者，那麼就可以可能生出患有地中海貧血的寶寶，所以對於備孕的夫妻和已經懷孕的媽媽們來說，建議去做一個針對性的基因檢查，就可以避免遺傳下一代。
