巧用雞蛋美白肌膚，雞蛋是生活中人們經常吃的一種食物，雞蛋的營養價值是非常高的，雞蛋的吃法非常多，而且用途也很廣泛，可以用來美白肌膚。下面分享巧用雞蛋美白肌膚的內容！
巧用雞蛋美白肌膚1
1、蜂蜜蛋白膜：
新鮮雞蛋一個，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪拌均勻，臨睡前用乾淨淨的刷子將此膜塗在面部，期間可以進行按摩，刺激面板細胞，促進血液迴圈。待一段時間風乾後，用清水洗淨，每週兩次為宜。這種面膜還可以稀釋後搓手，冬季可防皸裂。
2、杏仁膏：
將90剋剝去殼的杏仁搗爛如膏，摻入雞蛋清調勻，每夜塗面，翌日早晨用淘米水洗淨。
3、白酒膜：
雞蛋三個浸入白酒，密封四五天後用來塗面，能使黑漸白，皺紋減少，但過敏性面板者慎用。
4、蛋奶膜：
用牛奶摻入雞蛋清，塗面15分鐘，對中性面板的保養效果尤佳。只堅持三個月，你的容顏便會煥然一新。
5、鳳衣膜：
做菜時，將蛋殼內的軟薄膜（即鳳衣）貼上在面部皺紋處或臉頰、下巴等部位，任其風乾後再揭下來，用軟海綿擦去油性面板的`死皮，如果是乾性面板，應塗些動植物油再擦去死皮。
6、蛋鹽膏：
為除去面部死皮，打一個雞蛋加一小匙鹽，用毛巾蘸在面板上來回輕輕擦磨，猶如使用磨砂膏一樣，找回美麗，簡單而快捷。
7、蜂蜜蛋黃漿：
用蛋黃加入蜂蜜和麵粉調成濃漿，均勻塗在面部，不但能治粉刺，而且可以預防秋冬面板乾燥。如果是油性面板，應加一匙寧檬汗於臉上，15-20分鐘後用清水洗去。
雞蛋美白祛斑方法
1、蜂蜜+蛋白麵膜
將新鮮雞蛋蛋白分離，加入一湯匙蜂蜜，攪拌均勻，睡前清潔乾淨面板，塗抹在臉上，可以進行按摩，15分鐘洗淨即可。這種可以促進血液迴圈，堅持使用就可以看到斑點的消失。
2、蛋黃面膜
將新鮮雞蛋的蛋黃分離出來，把它攪拌打散，均勻敷在臉上，15分鐘洗淨，這個方法對於中性面板的MM效果更佳，堅持一個月，你的斑點就會慢慢變淡哦。
3、雞蛋+白酒
將雞蛋浸泡在白酒中，密封4~5天，過後用來塗臉，10分鐘就可以洗去，這個方法可以減少臉部的黑色素，讓臉部慢慢變白，敏感肌膚慎用。
4、蛋清+珍珠粉面膜
取出一個新鮮雞蛋，分離出蛋清，加入適量的珍珠粉，混合攪拌，然後均勻的塗抹在臉上，15~20分鐘洗淨即可。這個方法簡單有效，可以快速美白，淡化黑色素。
巧用雞蛋美白肌膚2
奇效雞蛋美白除皺驗方
1、泡酒法
取鮮雞蛋3枚放入高度酒中浸泡28天，臨睡前用蛋清塗抹在臉部保持30分鐘後洗去，也可以到第二天再洗掉，蛋清在臉上幹了以後不會弄在被單上的。一週2次，可以美白除皺有奇效。
2、醋泡法
取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡30天。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使面板光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
小提示：
1、雞蛋泡酒的面膜不要在白天用。
2、醋泡雞蛋中使用的醋請儘量選擇9度醋，如果購買不到，也要使用優質醋。
3、用不完的可以放在冰箱裡哦！用保鮮膜將容器包好以免汙染。
土雞蛋的營養價值
1、雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，蛋白質為優質蛋白，對肝臟組織損傷有修復作用；
2、富含DHA和卵磷脂、卵黃素，對神經系統和身體發育有利，能健腦益智，改善記憶力，並促進肝細胞再生；
3、雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人體內的致癌物質，具有防癌作用。
土雞蛋的搭配禁忌
1、未熟的雞蛋不能吃；煮熟的雞蛋用冷水浸後忌存放。
2、產婦在分娩過程中體力消耗大，消化吸收功能減弱，肝臟解毒功能降低，大量食用對身體不宜。一般情況下，產婦每天吃3個左右的雞蛋即可。
3、雞蛋含人體所需的幾乎所有營養物質，每天吃一個雞蛋是不少長壽者延年益壽的經驗之一。
4、新鮮的雞蛋蛋殼完整，無光澤，表面有一層白色粉末，手摸蛋殼有粗糙感，輕搖雞蛋沒有聲音，對雞蛋哈一口熱氣，用鼻子湊近蛋殼可聞到淡淡的生石灰味，將雞蛋放入水中，蛋會下沉。
5、毛蛋、臭蛋、生蛋忌食，打蛋時須提防沾染到蛋殼上的細菌。
6、嬰幼兒、老人、病人吃雞蛋以煮、蒸為好。
雞蛋的結構
雞蛋的結構由蛋殼、蛋殼膜、氣室、蛋白、蛋黃、繫帶、胚胎七個部分組成。其中，蛋殼和蛋殼膜起保護作用。因為碳酸鈣是形成蛋殼的`主要成分，所以蛋殼上還有氣孔，保證胚胎髮育時的氣體交換。
氣室大小是評斷蛋新鮮程度的指標，蛋放愈久，它的水分就會揮發更快。
蛋白可以保護胚胎並提供小雞發育所需的養分，佔整顆蛋60%重量，其中9成是水分，剩下的蛋清幾乎都是蛋白質。
蛋黃由一半脂肪與一半蛋白質構成，佔整顆蛋30%重量。
怎樣煮雞蛋最好吃
雞蛋一定要冷水下鍋，這樣煮出來的雞蛋就不會爆裂。
從水開始煮沸開始計時，煮到6分鐘的時候：
這時的雞蛋是剛剛熟，目測還可以感受到那種蛋黃的油質感，一口咬下去，感覺到那蛋黃柔軟得像果醬一般軟綿綿的。雖然口感很好，但蛋黃的蛋腥味還是比較明顯的。我不太喜好吃生東西，所以我覺得這雞蛋應該再熟一點。
我們再煮，當雞蛋煮到9分鐘的時候，這時雞蛋和蛋黃的口感基本上是融為一體的，沒有了蛋腥味，蛋黃也不會太乾。彷彿一切都是恰到好處般的平衡。
再煮多3分鐘，就是指把雞蛋煮12分鐘的時候，我們就會很明顯的感受到雞蛋和蛋黃的層次感了，蛋黃還是很嫩口，但蛋黃就老了，吃起來乾癟癟了，吃完了口很乾。雖然外觀看起來差不多，但老了就真的是老了！
提醒：雞蛋煮熟以後，一定要拿出來，用水衝到表面摸起來不燙手為好，用水衝過的雞蛋容易剝殼。
