大家在生活中應該都聽說過非常多的護膚方法吧，那麼你瞭解身體護膚嗎？今天小編就和大家一起來了解一下吧，究竟身體如何護膚呢，以及全身護膚要注意什麼呢？跟著小編我們一起來學習吧。
身體如何護膚呢
1.去角質
臉部需要去角質來清除臉部的死皮，使得營養液可以被肌膚更好的吸收，身體也是一樣的道理。我們的肌膚總會有一些老皮等角質問題，洗澡的時候是不可能完全清除乾淨的，搭配一些去角質的產品，能夠更好的做到這一點，讓你的肌膚可以更加的嫩滑，對於其他的營養產品也就可以更好的吸收。
2.選擇身體乳
說到護膚，肯定是少不了身體乳的款式的。身體乳能夠給肌膚足夠的滋養，解決面板的乾燥、脫皮、瘙癢等問題，讓你的肌膚可以更加的滋潤、清爽。身體乳的款式也比較的多，大家可以根據自己的需求來選擇相對應的款式。一般情況下，建議洗完澡之後就進行身體乳的塗抹會更好哦，這樣能夠讓身體乳被肌膚更好的吸收。
身體護膚怎麼做？護膚順序不要再傻傻分不清楚！
3.精油的使用
每一款精油都有屬於它的一個效果，就比如說，玫瑰精油能夠加強面板的保溼效果，讓肌膚更加的水嫩緊緻;再比如說薰衣草精油，具有很好的控油作用，能夠起到祛痘美白的效果。不同的精油有不同的使用方法，對於你的面板來說也是很有營養的哦！
全身護膚要注意什麼呢
身體護理第一步：正確判斷身體肌膚是否需要緊緻護理
先觀察一下大腿根部、臀部和腹部，捏一捏那裡的肌膚。如果你的肌膚在手的觸控下不夠柔軟，隨觸控而牽扯拉動，缺乏舒適感，在身體的某些部位有橫紋;你移動的時候，它看上去顯得鬆弛;而你的肌膚表面有不均勻的塊狀，觸控時感覺不平滑，就算不捏它，也能明顯地看出桔皮組織——那麼緊緻鬆弛的身體肌膚刻不容緩！
身體護理第二步：簡單又有效的身體乳按摩方法
不要以為身體乳只要塗上去就解決所有問題，按摩才是重點，用雙手搓揉肌膚，會產生熱度，令血液迴圈更加順暢，產品搽上後肌膚更容易吸收。而且藉由按摩動作，也幫身體做運動，對維持身材的曲線也助益頗多。在進行全身按摩時，要順著淋巴迴流方向畫圓圈，用手掌包住肌膚似的，要以享受肌膚觸感的心理來按摩，按摩深度達脂肪層，但不可以用力擦揉。按摩產生的溫熱可以使血液迴圈更通暢，面板也會增加光澤且更有彈性。 整個過程中，要重點按摩手臂、腰腹、大腿、臀部，每個部位約5分鐘，按至溫熱感恰好。
全身護膚的禁忌有什麼呢
第一：洗澡後塗。
沒洗澡的身體不建議塗身體乳，汗漬會影響身體乳的功效。
第二：注意挑選。
不是所有身體乳都適合你，幹皮油皮雞皮，不同的面板不同的身體乳。不要盲目挑選，先確定自己的面板存在什麼問題，再對應的去選擇身體乳。
第三：注意用量。
不是塗的越多越好，塗多了功效不變也是浪費。
1.避免用在有傷口的地方
面板上有傷口不要塗抹身體乳，要避開這個位置再塗抹，把身體乳塗在傷口上會感到疼痛，甚至會刺激傷口發炎。
2.分割槽使用身體乳
身體不同部位的面板情況是不一樣的，所以使用的量也有差別，乾燥的部位需要更多滋潤，塗抹的時候可以擦多一些，特別是肘部和膝蓋位置。有雞面板的人更加要多擦身體乳，這樣可以緩解雞皮的症狀。
