可以通過毛巾熱敷，進行眼部按摩，平時多做些眼睛保健操。
自己去眼袋的絕招1
1、蔬菜水果外敷：把新鮮的黃瓜片、土豆片、冬瓜片敷在眼睛上，然後閉眼休息十分鐘，之後把蔬菜片去掉用清水洗乾淨，堅持每天使用可以有效緩解眼袋浮腫的問題。
2、眼部按摩：每天早晚用在眼睛周圍塗抹上眼霜，然後用指腹輕輕的按壓敲打眼袋部位，注意力度不能太大，每天這樣做可以有效去除眼袋。
3、綠茶水菊花水敷眼：平時可以多用綠茶泡水喝，泡完了之後不要把茶渣扔掉，可以加入一些清水後放入冰箱冷藏，然後泡溼化妝棉敷在眼睛上，這樣也可以緩解眼袋的問題。還有就是菊花水，它有清肝明目的.作用，用菊花水泡溼紗布後敷在眼睛上，每天早晚各敷一次，也可以有效消除眼袋。
4、茯苓白朮粥：把茯苓、白朮、薏米一起加水煮粥喝，有健脾去溼的作用，經常食用可以消除脾胃虛弱引起的眼袋。
5、雞蛋熱敷：早晨起來眼袋比較嚴重，這時候可以煮一個水煮蛋，去掉殼後用小毛巾包住，然後用雞蛋輕輕按摩眼睛周圍，這樣可以促進眼周的血液迴圈，改善眼袋
自己去眼袋的絕招2
眼袋很重是什麼原因？
眼袋的出現主要就是眼睛的浮腫，在睡眠不足的情況下，就會出現。一般在睡覺的時候，人需要進行排毒工作，代謝水分。當睡眠不足的時候，就會導致排毒不順暢，出現毒素堆積的現象，就會出現眼袋。特別是對女性來說，睡眠不足不僅會出現眼袋，還會出現黑眼圈、面板粗糙等，加速了面板的衰老。
另外產生眼袋的一個重要原因，就是眼部的血液迴圈不暢。在長期對著電腦工作的時候，或者是長時間看手機，看電視，都會讓眼部血液迴圈減緩，這樣的情況下，也會導致眼袋的出現，可以每隔一個小時休息一下，做做眼保健操，能夠預防眼袋的形成。
怎麼快速消除眼袋？
冷熱敷眼法，熱敷眼睛去眼袋，適合在睡前做，加上一點橄欖油，這樣可以有效的促進血液迴圈，有效預防在第二天會形成眼袋。冷敷眼睛去眼袋適合清晨，主要是為了救急，就能快速的縮小眼袋。冷敷的時候最好是選擇鹽水，效果會更好。
土豆片敷眼睛，在早上起床的`時候，用土豆片敷眼睛能夠很好地去除眼袋和黑眼圈，對於愛美的女性來說，它是不錯的早上救急的方法。需要注意的是，選擇新鮮的土豆，切成薄片敷眼睛，這樣才會有很好的去眼袋的效果。
早晚進行眼部按摩，也能幫助消除眼袋。用中指和無名指以眼角為起點，從中間開始往外側畫圈圈，然後再用中指和無名指按住太陽穴，用力的以畫圈圈的方式按摩。可以很好的促進眼部的血液迴圈，達到不錯的消除眼袋的效果。並且在早上進行眼部按摩，能夠快速的清醒，讓眼睛明亮有神。
蘋果片敷眼睛，蘋果在水果中營養很豐富的，其實它還有不錯的美容的效果。對於早上起床，出現的黑眼圈以及眼袋，都是有不錯的緩解效果的，切出能夠遮住眼睛的蘋果片，早上敷上十分鐘，就能很好的緩解眼袋。對於有眼袋煩惱的人，不妨在平時試試這些方法，堅持下來，眼袋沒了，人也年輕了不少。
自己去眼袋的絕招3
去掉眼袋的最好方法一
第一個是堅持早晚使用眼霜。眼霜可以增強眼部肌膚的彈性，調節眼周肌膚的水分平衡，緊緻眼部肌膚。
第二個是眼保健操。推薦大家平時可以多做一些眼保健操，多按摩眼睛周邊，或者每晚堅持用無名指在眼肚中央輕壓10次，這樣可以加快眼部的血液迴圈，活躍眼部周圍的細胞，緩解眼部浮腫。
第三個是冷敷。用一張化妝棉沾取一些冷藏後的茶水敷在眼底10-15分鐘，也可以緩解眼袋浮腫的症狀。
去掉眼袋的最好方法二
黃瓜片敷眼
睡前的時候在眼睛下面貼上黃瓜片是可以幫助你去眼袋的哦，無花果片也可以，但是沒有黃瓜補水，另外也可以將木瓜加薄荷泡成茶，等冷卻後塗抹在眼下肌膚上。
勺子按摩法
隨身攜帶一把小湯勺，普通的鋁製勺子就可以了，每天早晚用完眼霜後用勺子突出的那部分來按壓眼周，這樣可以促進血液迴圈，緩解眼周的`黑色素沉澱。
茶水冷敷
泡一杯茶，等冷卻後放入冰箱內冰15分鐘，拿出來後用化妝棉浸溼再敷在眼睛上，可以減輕眼袋的浮腫程度。
無名指按壓
睡前用無名指在眼睛下面的位置按壓10次，每天都堅持，一個月後你會發現眼袋減輕了很多。
眯眼運動
上眼瞼與下眼瞼有意識的進行閉合運動，每天做100次以上，堅持這個方法一段時間後，你會發覺眼袋慢慢消失了。
維生素E膠囊塗抹眼部
每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部面板進行為期4周的塗敷及按摩，能收到祛除眼袋、減輕衰老的良好效果。
眼霜按摩
使用比平時塗抹多一倍的眼霜量進行簡單的眼部穴位按摩，舒緩眼部神經，加強眼部血液迴圈。
眼袋、淚溝、臥蠶的區別
1、眼袋
眼袋一般在40歲以後開始出現，原因是由於面板中的膠原纖維和彈性纖維鬆弛，面板、肌肉和眶隔膜失去彈性，不斷老化形成的。
當大量脂肪堆積在下眼瞼皮下組織中形成 “袋狀物”，所以稱為眼袋。它距離下眼瞼稍遠，為完整的半圓形。
但現今年輕人工作壓力較大、生活習慣不健康等因素，眼袋開始提早出現，使人看上去像衰老了十歲!
2、淚溝
淚溝是指由內眼角開始出現在下眼瞼處靠近鼻側的一條凹溝，成因是由於眼眶隔膜下緣的軟組織萎縮、下垂生成的，有的人甚至可延伸到臉頰。
淚溝通常在年輕時不很明顯，隨著年齡的增長，皮下脂肪日漸萎縮，面板變薄，淚溝便凸顯出來。
由於淚溝的凹陷與周圍面板的對比映襯，使下瞼組織看起來凸出，很容易被誤認為眼袋，但其實那是淚溝變深給人的錯覺。
3、臥蠶
臥蠶，就是笑的時候下眼睫毛處凸起的部分，緊鄰下眼緣，是一條4—7mm的帶狀隆起物。是由眼輪匝肌構成，乍看之下像趴在下眼皮上的蠶寶寶，因而得名。
臥蠶多是先天遺傳，在笑的時候愈加明顯，可以讓眼神更生動、表情更可愛，被很多求美者所追捧。甚至面相學認為，擁有臥蠶眼的人在事業和感情方面都有很好的運氣，易得貴人相助。
