每個女人都渴望擁有白皙水嫩的肌膚，但誰也不願意把黑面板漂成內面板，因為女人知道每個人的面板中含有的色素含量由遺傳所決定，強制性地快速美掃只能損害身體健康，且美島的功效也難以持久。而要想讓肌膚獲得健康而持久的美白，女人就要懂得根據自身的膚質來制定相應的美白方案。
一般來說，女人的膚質主要分為中性膚質、乾性膚質、油性膚質、混合性膚質、敏感性膚質五類。要美白，女人首先要弄清楚自己的面板屬於哪種膚質。
幾種膚質自我檢測法
1.洗臉測試法
潔面後，不擦任何保養品，面部會有一種緊繃的感覺：
潔面後繃緊感40分鐘後消失，即為乾性面板；
潔面後繃緊感30分鐘後消失，即為中性面板；
潔面後繃緊感20分鐘後消失，即為油性面板。
2.紙巾測試法
女人可在晚上睡覺前用中性潔膚品洗淨面板，然後不塗抹任何護膚品就上床休息，第二天早晨起床後，取一塊柔軟的衛生紙巾或吸油紙，在鼻翼兩側或前額部反覆擦拭，將面板上分泌的皮脂盡盤地擦下來：
鼻、前額、下巴、雙頰、脖子中有四個地方出油，且紙巾上沾滿油，說明皮脂腺的分泌功能比較旺盛.屬於油性面板；鼻、前額，下巴、雙頰、脖子都覺得乾巴巴的、無光澤，且紙巾上僅有星星點點的油跡或顏色較淺，則是千性面板；介於以上兩者之間的，覓、前額、下巴、雙頰、脖子中全部都不幹燥或四個以上之部位覺得緊實平滑不出油，油紙巾上有油跡但並不多，則屬於中性面板；鼻、前額、下巴、雙頰、脖子中有兩三個部位出油，其他部位較幹或較緊滑1則厲於混合性面板。
5種膚質的美白方案
1.中性面板
美白方案：中性肌膚的養護以保溼為主，如果處理不得當也很容易因缺水缺養分而轉為乾性膚質，應該使用鎖水保溼效果好的護膚品，好好保養。
2.油性面板
美白方案：油性肌膚的日常養護以清潔、控油、補水為主，要定期做深層清潔，去掉附著在毛孔中的汙物，特別是在炎熱的夏天，油性肌膚的女人應該每天多洗幾次臉，洗臉後以收斂水收斂粗大的毛孔；不偏食油膩、辛辣的食物，多吃蔬菜、水果和含B族維生素的食物；另外女人最好少用手觸控臉部，如果有痘痘就更不能經常用手觸碰，以免感染。
3.乾性面板
美白方案：乾性膚質的保養以補水、營養為主，防止肌膚乾燥缺水、脫皮或皸裂，延遲衰老；洗臉時動作要輕柔，選用高保溼的乳液；另外，冬季室內因為暖氣的關係，溼度較小，乾性肌膚就更容易失水粗糙，因此室內宜使用加溼器；日常飲食可增加一些脂肪類的食物。
4.混合性面板
美白方案：混合性面板的日常護理以控制T型區分泌過多的油脂為主，而乾燥部位則要滋潤，所以護理上要分開；選用性質較溫和的潔面用品，定期深層清潔T型部位，潔面後以收斂水幫助收斂毛孔，乾燥部分則以一般化妝水滋潤；要特別注意乾燥部位的保養，如眼角等部位要加強護養，防止出現細紋。總之,混合性肌膚的保養之道要遵循“分別對待，各個擊破”的原則，不要怕麻煩。
5.敏感性面板
美白方案：這類肌膚最需要小心呵護，在保養品的選擇上避免使用含有香料、酒精的產品，儘量選用配方清爽柔和、不含香精的護膚品，注意避免日晒、風沙、驟冷驟熱等外界剌激；塗抹護膚品時動作要輕柔，不要用力揉搓面部肌膚。值得注意的是，這類面板的人在選用護膚品時，應該先做個敏感測試：在耳朵後、手腕內側等地方試用，確定有沒有過敏現象。一旦發現過敏症狀立即停用所有的護膚品，情況嚴重者最好到醫院尋求專業幫助。
此外，無論何種型別的面板都要注意防晒，這是護理面板的一個重點。紫外線是無時無刻不存在的，不要認為只是夏天需要防晒，即使是冬天、陰天，紫外線也會對面板造成傷害。所以，如果不喜歡油膩的防晒霜，外出時最好能娥頂帽子來遮擋紫外線。
3種測試膚質的方法
1.觸控測試法
早晨起床後，女人可用手輕輕且仔細地觸控面板，如果感覺肌膚油膩，則為油性面板；如果感覺肌膚粗糙，則為乾性面板；如果感覺肌膚平滑，則為中性面板。
試紙測試法
pH值表示液體的酸鹼度，一般用0~14來表示，以此命名為酸性、中性、鹼性。pH值7為中性，指數越小，酸性越強，指數越大，鹼性越強。每層面板組織的pH值都不同，由內層到外層越來越酸，到面板表面為4.5?6,5，為弱酸性。不同的人或同一個人不同的部位，pH值也不盡相同，最rSj為8.4，取低為4.0。皮肢表面的弱酸性表層可防止細菌寄生，令面板健康，對面板起保護作用。
測定方法：用pH試紙擦拭脣溝處汗液，對比酸城度表，如果pH值為4.5~5,即為乾性皮肢；如果pH值為5~5.6，即為中性皮肢;如果pH值為5.6?6.6，即為油性面板。
3.放大鏡觀察法
女人可清洗完面部，待面板緊繃感消失後，請他人用放大鏡仔細觀察你的面板紋理及毛孔狀況：面板紋理不粗不細，為中性面板；面板紋理較粗，毛孔較大，為油性皮肢；面板紋理細緻，毛孔細小不明顯，常見細小皮滑，就是乾性面板。
注意，操作時應用棉片把自己的漢眼遮蓋，防止放大鏡折光損傷眼睛。
