抬頭紋按摩去除圖解 按摩10分鐘即可

額頭屬心,焦躁、壓力大、經常蹙額愁眉,或時常凝視計算機深思等,都會讓心經阻塞、印堂(前額)發黑、氣血不通、抬頭紋悄悄上身。抬頭紋大部分是橫紋,一旦出現後,就要勤作排毒按摩,減少因瘀阻造成的肌肉彈性疲乏及乾燥,才不會讓紋路越來越深喔!

抬頭紋按摩去除圖解 按摩10分鐘即可

適用情況:面板乾燥老化造成的抬頭紋。

排毒經絡:心經。

精選精油:熏衣草:能清熱解毒、行氣鎮靜,具有鎮定神經、舒緩肌肉、消腫及抗憂鬱的作用。

穴道:陽白、眉衝。

重點位置:額頭。

①眉衝

在前額髮際線邊緣,從眉頭直上,指頭剛剛觸及頭髮邊緣處即為此穴。屬膀胱經, 能開通神竅,安寧心緒,也可舒緩頭痛、暈眩和鼻塞等症狀。

②陽白

位於瞳孔直上方、離眉毛上緣約2公分處。按壓此穴可疏通膽經氣血,有明目清熱的作用,時常按摩還有助於拉提上眼瞼及提眉,並讓額頭、眼周氣血迴圈順暢。

抬頭紋按摩去除圖解 按摩10分鐘即可 第2張

抬頭紋按摩方法:

1.取10元硬幣大小的按摩油或乳霜塗抹於全臉。

2.用掃毒棒A 端(拇指端)從眉心往右掃向外側髮際線,再以Z字型向上輕輕疏通整個額頭左側,共做5次。然後再於右側額頭重複相同動作。

3.用掃毒棒A端外緣以畫圓方式、5秒1次的速度按壓刺激眉衝穴,共做3~5次。

4.用掃毒棒A端外緣以畫圓方式、5秒1次的速度按壓刺激陽白穴,共做3~5次。