美白產品可以經常使用嗎美白產品有什麼危害嗎（護膚）

大家在生活中應該都聽說過美白產品吧，但是你瞭解美白產品嗎？今天小編就和大家一起來了解一下吧，究竟美白產品可以經常使用嗎，以及美白產品有什麼危害嗎？如果你也想知道我們就一起來學習吧。

美白產品可以經常使用嗎

顏面面板黑的主要原因是黑色素細胞多，反之則較白。而黑色素細胞的多少主要取決於遺傳，此外，還受內分泌激素及營養狀況的影響，個人不建議你長期使用美白產品，此類產品當中大多含有一定量的重金屬，長期使用會對人造成損害。

美白產品有什麼危害嗎

1.膚色不均

美白產品作用在面板上，如果塗抹不均勻，可能會造成膚色不均的問題，尤其是鼻子和嘴巴等突出部位，經常日光照射，比較容易出現色差。

2.長紅血絲

面板變薄後，就容易長紅血絲了，尤其是嘴角，臉頰這些部位，很容易由於面板的拉伸等問題，長出紅血絲，紅血絲理論上是不可逆的，很難修復。

3.重金屬汙染

很多美白產品添加了激素、鉛汞，造成了使用時面板狀態非常好，但是一旦不用，面板就迅速變差，產生依賴性，同時重金屬通過面板吸收進入人體，危害人體健康。

4.面板乾燥

美白產品用的時間久了，面板會很容易發乾，這也是由於面板變薄造成的，容易乾燥的面板會長細紋和皺紋，也比較容易衰老。

5.損害角質層

美白產品一般都是酸性的，通過讓角質層快速脫落和變薄，達到快速改變膚色的效果，這也是是很多人覺得一些美白產品非常神奇的原因。

美白的方法有什麼呢

1.多喝水

如果面板乾燥，就會很容易被紫外線劃傷面板，它會傷害新陳代謝，使面板看起來暗淡無光。一定要每天喝8杯以上的水。特別是綠茶含有維生素C以及使面板健康的抗氧化成分，因此最好與水交替飲用。但是由於身體的性質要冷卻，所以不宜喝過多的茶。

2.使用維生素C

對於白皙和健康的面板，必須均勻地消耗營養。特別是維生素C，它是一流的美白劑，有助於防止黑色素的產生，並保護面板免受膠原蛋白的生成。但盲目吃大量的水果和蔬菜並不好。特別是檸檬、歐芹和艾蒿是光毒性物質。綠色蔬菜，如甜椒、西蘭花和菠菜，草莓、蘋果和獼猴桃是相對安全的水果。而且現在有許多易於食用的維生素補充劑。

3.充足的睡眠是美白的基礎

睡眠不足會導致疲勞，這是黑色素沉著增加的重要原因。此外還會造成新陳代謝和血液迴圈減慢，使面板變得不好，所以必須剋制。特別是要在用美白產品並期間睡得好，因為細胞在晚上10點到凌晨2點之間再生。