馬魯拉油的功效與作用馬魯拉油使用方法（護膚）

馬魯拉油，不僅僅是一種烹調油，更是一種化妝品油脂，也可以用來處理皮革等等，那麼，馬魯拉油有哪些作用？

馬魯拉油的功效與作用

馬魯拉果仁油有極強的面板組織修復功效——在非洲人即使年齡很高，面板依然細緻有彈性，皺紋很少，主要是因為非洲人常用當地生產的天然油脂進行的面板保養，而馬魯拉果仁油是南部非洲主要使用的油脂之一。非洲婦女大多生育多子，但妊娠紋卻不嚴重，因為非洲懷孕婦女在懷孕的時候，會使用馬魯拉果仁油護膚減少妊娠紋。馬魯拉果仁油中含有不飽和脂肪酸（亞油酸和亞麻油酸），可以保持面板的彈性和柔軟度，防止在懷孕的過程中，腹部脂肪由於伸扯造成的脂肪層斷裂，即妊娠紋。

馬魯拉果仁油還被當地人用於傷口癒合和止癢——在經歷了非洲大地強烈的光照後，當地人會使用馬魯拉果仁油進行晒後面板保養和修復，防止面板晒傷。使用馬魯拉油，還可以有效阻斷造成皮下脂肪堆積的酶合成作用。

強大的抗老化效果——馬魯拉果實含有豐富的維生素C，種子的萃取油含有高濃度的抗氧化物、不飽和脂肪酸及多種維生素和礦物質，油性穩定，不易氧化，用於護膚時，能幫助肌膚清除自由基，減少自由基對面板細胞造成的傷害，防止面板提早衰老；油質清爽，非常容易被面板吸收，不會過於油膩，滋潤面板的同時，還在面板內部和皮下脂肪結合，形成深層鎖水油膜，鎖緊肌膚水分進而滋潤肌膚，有效更新膚質，加強肌膚的抵抗力，幫助重建面板自然屏障，修護肌膚組織疤痕，減少肌膚髮紅，傳統非洲婦女將馬魯拉果仁油用於按摩頭髮、臉部、手腳，滋養、保護肌膚避免乾裂抗衰老。

馬魯拉油是什麼

從漆樹科的馬魯拉樹(Sclerocarya birrea)的仁(堅果)被提取。馬魯拉油傳統上用於化妝用品和烹呼叫油，並且用於肉防腐劑和處理皮革。

馬魯拉油也是當地人飲食的一個重要組成，特別是在莫三比克的Inhambane省，奈米比北部中心的Owambo還有南非北部和辛巴威一些地區。此外，馬魯拉油同時在南非的叢林居民和班圖語部落的飲食中扮演著重要角色。 Venda地區的人們運用馬魯拉的果仁油給肉保鮮，這種方法能讓肉儲存一年。如今，當地人民仍然認為馬魯拉油是一種美味油脂，並新增到各種各樣的傳統或現代的食譜中。