補充大量水分、美白化妝水的雙重呵護、飲食調節等。
想肌膚迅速美白就要這樣做1
方案一：補充大量水分
日晒後的肌膚水份大量流失，時刻保持肌膚的水份充足是美白肌膚的首要條件。你需要買一瓶肌水（霧化特製保溼化妝水，分子量極小，可直接透過面板滲入皮下），經常噴在臉上，既鎮靜面板又保溼。
方案二：美白化妝水的雙重呵護
含有植物美白成分的化妝水不僅可以起到二次清潔的作用，同時也可以通過水分的迅速滲透而達到收斂和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽膚水，不如把它換成特殊的美白化妝水吧！
方案三：24小時不間斷美白
白天紫外線較為強烈，因此使用美白產品抑制黑色素的生成，並抵禦紫外線的侵害非常重要。但如果想讓肌膚達到真正的.完美白皙，夜晚的美白修護同樣必不可少。
夜間，空氣中仍會持續散射出微量紫外線，黑色素也會繼續產生。但此時細胞的再生速度比日間快兩倍，因此晚間是進一步美白修護肌膚、提升淨白效果的最佳時間，能更有效地修護細胞，讓肌膚做好充分準備，加強白天防禦紫外線的能力。
方案四：專業的美白修復
如果可能的話，儘量每週或十天到美容院做一次常規皮護，在美容師的指導下選擇適合年輕膚質的療程，進行美白和保溼特別護理。或者使用周護理產品和美白精華素及精油修護系列，請美容師為你操作並按摩，效果可能勝過平時在家裡一個月的成績！
方案五：持續使用美白麵膜
為擺脫晒後的色素沉積，並在短時間內給肌膚淨白改觀，就需要讓日常護理與加強護理雙管齊下。不妨每天使用具有美白功效的面膜為肌膚進行加強護理，運用醫學上的衝擊療法，使面膜中大量的美白營養成分強力滲透至深層肌底，令肌膚在短時間內得到顯著改觀，回覆水嫩透白，達到理想膚色。
方案六：飲食調節
維生素Ｃ是一種抗氧化劑，可抑制氧化，阻止色素沉積；維生素Ｂ６具有褪除黑色素斑痕的作用，富含維生素Ｂ６的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆及其製品等。
想肌膚迅速美白就要這樣做2
1、第一個方法，把醋和鹽用水溶解，比例是大概水:白醋:鹽=9:3:1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個一兩次也沒問題啦)，效果不錯哦，而且見效很快，面板會變白，痘痘也會不見了，可以緩解晒黑的，急速救急！
2、經常要吃些美白的食物了比如牛奶+蘋果面膜：蘋果去皮搗成泥，加入適量的牛奶，敷在臉上，有滋潤、美白、光滑肌膚的作用。如果肌膚愛出油，可以加一些蛋清，去油膩、去汙垢。
水果之王獼猴桃，絕對算的上是美白的聖果，因為獼猴桃中富含豐富的維生素C，有排毒、祛斑、抗衰的'功能，另外獼猴桃中含有較多的果酸，可以抑制黑色素的沉澱，防止黃褐斑的出現哦。
每天一個番茄，一週就能快速白起來！番茄本身並沒有美白的功效，但是番茄中的番茄紅素，能夠降低百分之四十的晒傷機率，也就是說它起到了防晒的輔助作用。
3、珍珠粉美白：選擇好的珍珠粉，最好挑選奈米珍珠粉。這是因為這種材料的珍珠粉裡面足夠細膩，更容易被肌膚吸收而不會堵塞毛孔。還可以用珍珠粉做面膜，每天用少量的珍珠粉和乳液一起用來塗臉，美白效果特別好。
4、全面防晒美白：夏天的陽光是暴晒的在出門之前，一定要塗防晒霜。一般來說白色面板比深色面板更容易被陽光灼，依據根據自己將在紫外線照射情況下停留時間的長短，來相應選擇合適防晒指數的防晒品。還有遮陽傘，遮陽帽必要時也要帶上。
想肌膚迅速美白就要這樣做3
中藥美白配方一：白朮
為菊科，多年生草本植物。這裡指的是白朮的根莖，味苦，性溫。它對面板致病真菌如霧狀表皮癬菌等有抑制作用。古籍《藥性論》稱：“主面光悅，駐顏祛斑。”用白朮蘸酒(或醋)如研墨之狀，均勻塗抹臉上，可治雀斑和黑斑。
美膚方劑
組成：生白朮150克，土槿皮75克
功能：清熱燥溼，殺蟲、治療面板癬症
用法：上藥為末，用醋調，塗患處
中藥美白配方二：白芷
為傘形科，多年生草本植物——頭安白芷或川白芷及杭白芷的根。其味香、辛，性溫。歷代被視為美容佳品。可改善人體微迴圈，促進面板新陳代謝，延緩面板衰老，去除面部色斑瘢痕，治療面板皰痍疥癬等。《本經》說它“長肌膚，潤澤，可作面脂。”無論是《千金面脂方》，或是《玉容散》，白芷是製作面脂的主藥。可以美白，又可美體。
美膚方劑
組成：白芷(單味)不拘多少
功能：祛風潤膚，治療面部色斑，增白
用法：去表面粗皮，研為細末用豬油調勻，洗臉後塗於面部
中藥美白配方三：白芨
為蘭科，多年生草本植物白芨的地下地莖。含有澱粉、葡萄糖、揮發油、粘液質等成分，味苦、甘，性平且澀而粘滑。外用可潤滑肌膚，除面上瘡。《藥性論》曰：“治面上瘡，令人肌滑。”《本草綱目》曰：“洗面黑、祛斑。”它主要是潤膚白麵、去滅瘢，而且能醫手足皸裂等，是古代美容的常用藥。
美膚方劑
組成：雄黃、白芨各10克，醋適量
功能：止痛消瘡，治療發生在鬍鬚部位的癤腫
用法：將上兩味藥研為細末，用醋調後敷於患處說明：本方止痛消瘡作用顯著，用於久治不愈，或毒盛紅腫熱痛者。
中藥美白配方四：白蘞
為多年生蔓生草本植物，葉子多而細，取其根莖。味辛、甘，性涼。《藥性論》曰：“可治面上瘡皰。”還可治療鼻症，而且美白肌膚。
美膚方劑
組成：白蘞、白石脂、杏仁各25克
功能：清熱祛風，治療面部雀斑
用法：上藥研為細末，雞蛋清調勻後敷臉上，40分鐘後洗去
10個古代中醫美容祕方大全
1、國色天香法
此法可以讓你紅顏如奇葩仙卉，身體又有奇香縷縷不散。用甘鬆、山奈、香薷、白芨、白芷、防風、蒿本、白僵蟲、白附子、天花粉、零陵香、綠豆粉一起搗成細末，每天洗臉或洗澡用來擦身，很快會產生上述效果。
2、肌膚細膩法
每天洗臉後，用雞蛋清塗面部或其他部位的肌膚，再用手巾揩淨，堅持一個月，效果顯著。或者，每天將黃酒1升放入洗澡水中，連洗兩個星期，肌膚自然變得細膩無比，若能用美玉摩擦更妙。
3、返老還童法
用黃柏皮、木瓜根，研末後加棗仁一起搗成泥漿，每天早上洗臉，臉部肌膚會變得嫩如凝脂，豔若桃花。此法能保持天然物性，不會破壞面板細胞組織，沒有副作用。
4、消除汗斑術
用硼砂5兩，老薑兩片研成末，水調勻，連擦患處，數天便可見效。
5、捲髮伸直法
用麻葉、難能可貴葉各一半，用水煎後洗頭，堅持一個段時間，捲髮自然變直。
6、白髮變黑法
煎桐木水經常洗頭，白髮自然會轉黑，簡便可行。
7、雞蛋美容法
將臉洗淨，取雞蛋1/4的蛋清和蛋黃均勻塗在臉上，動作要快，15分鐘內不說笑，讓面板收斂，然後用溫水洗淨並擦上潤膚液。20至30歲每週2次，30歲以上每週3次，蛋清適用於面板中性、油性;蛋黃適用於面板乾澀無光澤，有細小皺紋者。
8、去除面部黑斑法
用苦櫪子樹皮1塊，配米湯1斤，加1個雞蛋清煮開放冷，早上用藥水洗黑斑，幾天後斑就除去。
9、除臉上黑痣法
用鮮石灰、純鹼各10克加少許酒精調勻，每天塗1次，7天后黑痣消失。
10、西施沐浴祕術
用豬苓香、威錄仙、茅霍香、香草、幹荷葉各2兩，再用甘草、白芷各半斤，研碎，拿3~5兩裝入疏布袋中，會同前面的藥品一起煎水，在無風的地方每日洗1次，經過1個月以後，肌膚就會變得芳香潤澤，妍麗多嬌。這不但對閨中人有益，而且還可以治療惡疾。
中醫美白祕方讓你超越白雪公主
糯米美白粉
組成：楮實15g，白芨30g，白升麻159，甘鬆20g，白丁香(臘月收)15g，糯米2400g為末，連皮砂仁159，三奈子15g，綠豆 1600g，另用細羅篩，用一升亦可，皁角1500g，水溼後燒乾，再入水中再燒乾，去皮、紋、子，可得1500g為末，細蘿篩過。
用法：上藥共為末，入糯米、綠豆、皁角末，一處攪勻，如常法用之，作洗面方用。
功效：面板雪白滑潤。
中醫美白的方法能夠讓更多的人們去認識中醫，瞭解中醫的奧妙才能對中醫的支援！由於中醫美白的做法及用法比較麻煩，建議使用佳萊福紅棗阿膠蛋白質粉，每天早晚各一杯，只需輕鬆攪拌服用即可，對美白肌膚有很好的效果。
中藥天然美白祛斑偏方還你白瓷般無暇肌膚
除了精緻的五官，雪白無暇的肌膚也是MM所追求的。但凡事都不盡人意，很多MM總是受到各種各樣的肌膚問題困擾，臉上的斑斑點點就是多數MM們最大的困擾之一，那臉上的.斑斑點點應該如何去除呢？不妨試試今天為大家帶來的中藥天然美白祛斑偏方吧。
美白祛斑偏方一：白芷薏仁祛斑面膜
材料：白芷、薏仁、綠豆
方法：把以上所有材料都研磨成粉，再入少量的礦泉水攪拌均勻成糊狀。將臉面部清洗乾淨後，先用熱毛巾敷一會兒臉，再將調好的面膜均勻的塗抹到臉上，半個時辰後用溫水洗淨，2-3天一次，可有效滋養美白肌膚，使肌膚白皙靚麗。
美白祛斑偏方二：白附子當歸祛斑面膜
材料：白附子、杏仁、當歸
方法：將以上材料研磨成粉末，加上水攪拌均勻成糊狀，滴上兩滴蜂蜜攪拌均勻，晚間潔面後，將其敷在臉上，待其自然風乾後，再用溫水洗淨，做基礎的肌膚保養，2-3天一次。此方對色斑以及黑色素有強烈的抑制作用，可保護肌膚免受色斑侵害。
美白祛斑偏方三：白芨祛斑美白麵膜
材料：白芷粉、白茯苓、白芨、蘆薈鮮汁方法：將以上三種粉末混和在一起用適量蜂蜜調和，滋潤肌膚。如果你不喜歡蜂蜜的粘稠感也可以加牛奶適量調和。每次敷20到30分鐘。此三白麵膜能有效促進面板新陳代謝，美白滋潤，祛斑嫩膚。
