之前的筆記涉及到保溼、美白、抗氧化，很少提到抗皺。很多抗氧化的產品都只能預防為主，對已經產生的皺紋作用非常有限。在細紋、皺紋這方面，最有效的成分，當然非維A莫屬。A醇護膚品用起來面板真是duanduang地在變好啊。
A醇是什麼
目前真正從科學上講能有效抗老的原材料，一共也沒有幾個，而真正研究透徹的抗老化的活性物就更少了。
在維A家族裡，維A酸是最強大的，但是畢竟是處方藥，建議不要輕易去碰。因為也許見效很快，但是副作用也有可能是毀容級別的…[笑哭R][笑哭R][笑哭R]
Retinol(維A醇、視黃醇)和維A醛就安全多了，面板吸收之後都可以轉化成維A酸。估計Retinol比維A酸的活性低30倍以上，所以起效也就緩慢得多，但是面板內部維A酸的濃度也降低到了直接用維A酸的千分之一，所以相當相當安全，但即便如此，還是有人對A醇敏感，所以初次嘗試一定要循序漸進，慢慢建立耐受。
A醇的作用
Retinol(A醇)可以激發細胞釋放通訊因子，到達基地甚至真皮層，促進面板表皮的更新，讓面板更光滑和紅潤，並且可以增加膠原蛋白的生產，預防和淡化皺紋。
最重要的是，所有這些功能都有嚴謹的科學證據，比所謂幹細胞、DNA這些虛無縹緲的看似科學實則忽悠的概念要靠譜得多。
A醇的使用感受
露得清的A醇晚霜和roc家的A醇(除了眼霜之外還有精華)都算是比較有代表性的retionl產品。retionl在護膚品裡濃度只要0.025%-0.05%就能起到比較好的效果，露得清的這款晚霜裡，A醇濃度雖然不算高，但在大廠裡已經算是比較大膽的，像資生堂和雪花秀視黃醇基本可以忽略不計了。用了幾天的感受：
控油，所以會減少黑頭的產生，鼻翼的毛孔似乎真的收了一點點。早上起來T區出油的情況明顯改善。
面板特別光滑，本身面板也沒有什麼大的問題，但是用了幾天之後，自己摸臉覺得明顯比之前要光滑很多。
痘印淡化會快一些。對痘痘平復和褪紅應該也有效，不過最近一顆痘沒長，所以無法求證。
只用了幾天，就有這麼明顯的效果還是很驚喜的。roc的眼霜是買來去眼下細紋的，因為其他的眼霜，都是保溼和預防細紋為主，如果已經出現細紋的話，還是用A醇更靠譜一些，再用一段時間來補充效果。有朋友用過roc的A醇精華，說對抬頭紋很有效，所以一直都堅信A醇的抗皺效果。
A醇的注意事項
A醇類的產品晚上使用，白天做好防晒!做好防晒!做好防晒!保溼工作也要做好，尤其是跟我一樣幹皮的小夥伴們～搭配上，A醇不要和水楊酸、果酸、高濃度VC和一起使用。
循序漸進，首次使用可以每隔1-2天用一次，如果出現刺痛泛紅乾燥脫皮等不耐受的現象，需要減量、減少使用頻率，或從區域性點塗開始，2-4周逐步建立耐受。適應後可以每天一次。
建議屏障受損的小夥伴們先把屏障修復好，再考慮功能性的護膚品[飛吻R]
