大家在生活中應該都聽說過粉刺吧，小編就經常為粉刺煩惱，今天小編就和大家一起來了解一下吧，究竟為什麼會出現粉刺呢，以及造成粉刺的原因有什麼呢？跟著小編我們一起來學習吧。
為什麼會出現粉刺呢
1、面板不潔
面板的角質層是面板的最外層組織，28天為最外層角質的一個代謝週期。如果角質層沒有正常代謝而變得厚重的話，皮脂腺就無法正常排出，這樣臉上就容易長痘痘或者粉刺。
2、生活壓力
在感到厭煩、緊張、不開心時，體內的壓力荷爾蒙就會分泌。肌膚的迴圈機制也會被打亂，導致免疫力下降。肌膚對細菌的抵抗力因此變低，引起發炎等症狀，此時冒出的粉刺通常是身體中某個功能器官工作不佳的外在表現。
3、摸臉和托腮
其實這種最無意間的動作卻是面部面板的殺手，我們的手是最經常接觸外部物體的部分，自然也沾上了不少的灰塵細菌。在一個不經意的摸臉的動作之間，就將手上的細菌帶到臉上，滋生出粉刺和痘痘了。
造成粉刺的原因有什麼呢
粉刺實際上是身體的分泌物和死細菌形成的積累，一般形成的過程是需要大約兩個月的時間。粉刺形成的主要原因是因為內分泌紊亂，男性荷爾蒙分泌的旺盛。雄性激素都是會導致皮脂腺的增大，堵塞毛孔，然後導致粉刺。此外，過度的失眠、過度的疲勞、吃過多的油膩食物都是會導致粉刺的生長。從外因看，有些人長了粉刺，然後他們會擠壓，然後導致細菌的感染。或者是出門不帶雨傘，不擦防晒霜，紫外線太強烈也是會導致粉刺的產生。因此，治療粉刺，要從內到外的去治療。
粉刺應該怎麼治療呢
1、去角質
去角質就是閉口粉刺怎麼去除小妙招，閉口粉刺形成的一個很大原因是由於角質層過厚引起的，因此對於廢棄的角質我們需要定期做清理，而在秋冬季可以選擇溫和型的去角質產品，避免角質的堆積可以預防閉口粉刺。
2、選擇溫和潔面
要選擇溫和的潔面才能去除粉刺，洗臉的時候先用清水打溼臉部然後溫和潔面清洗，效果就非常不錯，超強的清潔功效能徹底清除面部多餘的油脂和汙垢，使用之後，一點緊繃感都沒有，並且還特別滋潤。只要能堅持使用，就能快速而有效地去粉刺，讓臉部肌膚光嫩如新，永別告別小粉刺的煩惱。
3、選擇合適的化妝品
油性或粉質的化妝品容易使肌膚更加油膩並堵塞毛孔，因此要適當使用含水分較多、有溼潤作用的護膚品。記得睡前一定要徹底清除當天的化妝品，並避免塗抹營養霜和藥膏等，使夜間的面板保持輕鬆暢通，充分呼吸，這也是閉口粉刺怎麼去除小妙招。
4、飲食儘量清淡
長粉刺的朋友飲食儘量要清淡，要多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如濃茶、咖啡、可可、巧克力等，這些也易激發油脂及內分泌不平衡，形成更嚴重的粉刺。
5、保持規律生活作息
保持心情愉快，規律的生活作息時間，保證睡眠充足，避免肝火上升，造成荷爾蒙失調，此外，要養成每日早起排便的習慣，多運動，多喝優乳酪來改變腸道的易菌生態。
6、鹽水沖洗
閉口粉刺怎麼去除小妙招還有哪些呢，用15克鹽水沖洗嘴角長粉刺的地方，每天1-2次，大概2-3天就能抑制粉刺的生成。
有粉刺要注意什麼呢
避免發炎，因為直接去把粉刺掐掉的話，也是挺麻煩的事情，因為大家平常在洗臉的時候，就會把水珠弄到那個包裡面，這樣做很容易讓粉刺流血甚至是發炎的，所以說大家應該要避開這個位置，然後用一些酒精來消毒殺菌比較好，這樣也會讓這個傷口避免受到了外部的感染，更避免一些紅腫的情況發生。其實自己的額頭被長了粉刺的話，對大家來講也沒有多大的毛病，大家平時要把自己的心態放寬，因為如果自己的心裡很焦急的話，或者是心裡很上火的話，額頭上的粉刺就會越來越大的，發展起來也不會小事，所以說大家要把心態放好比較重要，實在不行的話，可以出去走走，做個深呼吸。
