泥膜是常見的面膜質地，泥膜大部分都屬於清潔面膜，主要用於肌膚清潔使用的，泥膜屬於功效型面膜，所以是不能每天使用的，長期使用會對肌膚造成傷害。
長期用泥膜好不好
不要長期使用泥膜，泥面膜是深層清潔面膜，每週1-2次即可。
敷面膜的最佳次數:
1、保溼面膜可天天使用。
2、美白麵膜大約每週1~2次。
3、抗皺面膜大約每週1~2次。
4、深層清潔面膜，油性肌膚大約每週1次;感覺特別油可以每週1~2次;中性肌膚大約每週1次;乾性肌膚大約兩週1次。
敷泥膜有什麼好處
1、清潔肌膚。泥漿面膜能夠幫助有效軟化阻塞在毛孔口的硬化皮脂，具有超強深層清潔能力，礦物質的強吸附力有效清除毛孔內深藏的汙漬、油垢等雜質。
2、祛黑頭。泥漿面膜具有極強的清潔能力，能夠將毛孔中的油脂媳婦出來，並且能夠幫助收緊毛孔，提升膚質。是幫助去除黑頭，調理肌膚油脂分泌的必備品。
3、排毒。泥漿面膜中含有的特有的膠體成份，能深入潔淨肌膚，分解環境汙染對面板造成的有害物質，排出毒素，淡化黑色素。
4、補水嫩膚。泥漿面膜中含有的特有的保溼成分、維生素、礦物質等成分能夠給肌膚供給充足的誰跟，有效強化面板的水分保溼能力嗎，並且使肌膚能形成保溼膜長效補水保溼肌膚柔嫩光滑。
5、延緩衰老。泥漿面膜中含有豐富的礦物質和微量元素，在維持肌膚新陳代謝同時還能夠幫助增強面板彈性和再生能力，消除面板皺紋，延緩面板衰老。
6、消除暗沉。泥漿面膜能夠幫助清除毛孔的多餘油脂汙垢並且幫助防止肌膚黑色素堆積，淡化色斑，消除暗沉，讓肌膚能夠變得均勻白皙。
泥膜與其他面膜如紙面膜相比，最大的奇特之處在於泥膜中含有豐富均衡的礦物質，尤其是死海泥，死海泥中含有高濃度的死海活性礦物(DSM)成分豐富均衡的礦物質，如鉀、鎂、鈣、碘等，死海泥中所含有的礦物質和微量元素對面板的新陳代謝非常重要，不僅能留住肌膚水分，還能抑制肌膚髮炎，清除死皮細胞和油脂堆積，刺激血液迴圈，軟化肌膚，達到深度清潔和淨化毛孔。令毛孔疏通並呼吸，肌膚自然清爽通透。同時，泥膜中還有豐富的維生素，可以補充和均衡面板中的礦物質和營養，養護面板。
1、泥面膜之晒後修復
炎炎夏日，面板也會面臨著很多問題，被烈日轟烤之後，由於肌膚水分流失，肌膚缺水造成很多小幹紋會在不知不覺間出現在臉部，不加護理就會形成頑固的皺紋。這時，在晒後使用面膜進行護理，實在是個明智的選擇，使用後，肌膚會更加飽滿，光滑，圓潤且清新。
2、泥面膜之去黑頭
夏天油脂分泌旺盛，空氣中過多的懸浮物質很容易使毛孔堵塞。面板在經過侵蝕後會出現大量黑頭。泥面膜能有效地軟化阻塞在毛孔口的硬化皮脂，具有超強深層清潔能力，礦物質的強吸附力有效清除毛孔內深藏的汙漬、油垢等雜質。同時收緊毛孔，也能夠有效地補充肌膚中的水分和活力，是去黑頭、調理油脂分泌的必備品。
3、泥面膜之排濁
夏天日晒後沒有及時鎮靜及舒緩面板，會很容易造成大部分有害物質滯留在面板裡，從而影響肌膚正常代謝。在泥面膜中加入特有的膠體成份，能深入潔淨肌膚，分解環境汙染對面板造成的有害物質，排出濁質，同時提供肌膚所需養分，增強面板彈性和再生能力，消除面板皺紋，延緩面板衰老。
敷泥膜的壞處
泥漿面膜一次敷的時間太長，甚至是超過了半小時的話，很容易出現面膜變幹反過來吸收面板中的營養、水分，使得使用完泥漿面膜之後肌膚出現緊繃感。
