用鹽水是可以洗臉的，但不是任何鹽都行，買之前要注意觀察。那麼鹽水洗臉用什麼鹽?鹽水洗臉放多少鹽?
用鹽洗臉時，必須選擇細鹽或者專用鹽，千萬不能用一般的食鹽。一般的食鹽顆粒太大，用作美容按摩時會傷害到面板，嚴重會造成脫皮，所以一定要選擇細鹽美容。用鹽做美容，不能把鹽直接往臉上搓，應當加水稀釋。並且濃度不宜過高，防止刺激肌膚，引起過敏。鹽水洗臉不可以長期連續使用，因為這樣會對面板產生刺激，洗多會使面板變薄變乾燥。乾性面板使用鹽美容時，最好用加一匙水溶性或弱油性的按摩霜與鹽和水混合，減輕鹽與面板的摩擦，洗感更加溫和。
鹽水洗臉，鹽與水的比例控制在1:10左右即可。油性面板和每天化妝的人可以每天晚上鹽水洗臉一次，中性面板和乾性肌膚則隔2-3天使用一次為好。面板有痘痘或者傷口之時，用鹽水洗臉會有刺痛感。鹽水洗臉具有一定刺激性，敏感膚質者要慎用。用鹽洗臉，不僅使整個臉部肌膚消炎殺菌，起到防止痘痘的產生，在沐浴的時候，將身體溫熱以開啟身體的毛孔，再將鹽塗抹在後背上用浴刷輕輕按摩1分鐘左右，而後，再用海綿之類的軟的東西沾上淡鹽水貼在後背10分鐘後，用清水洗乾淨，這樣可以預防背部的痘痘。
1、控制T區油脂分泌：可以用細鹽抹在T區，輕輕按摩之後休息3分鐘，然後在兩側鼻翼毛孔張開的部分用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。
2、去除青春痘痕跡及平復面板凹凸：以指腹沾少許鹽，在青春痘痕跡或凹凸部位依螺旋狀按摩三次，再取充分的鹽敷在需要“解決”的部位，過五六分鐘後洗去。注意：不要按摩正在生長的青春痘
3、去除粗糙的面板和黑斑：用水把鹽打溼敷在臉上，按摩1分鐘，力道和洗臉時相同，以鼻頭為中心在兩頰由下往上畫大圓。然後用指腹在黑斑部分打圈搓揉。
1、油性面板者，單用鹽和水即可；
2、乾性面板，則可把一匙水溶性或弱油性按摩霜放在左手掌中，加半匙食鹽和適量的水，注意不可將鹽水塗在眼睛周圍，以免漬傷眼結膜。
3、不能用粗的食鹽洗臉。因為這一類食鹽顆粒太大，對於臉的面板會造成傷害，嚴重的話會造成脫皮。所以，要買專門用在臉上的鹽，而且即使是專門洗臉的鹽，一週也只能用兩次，一次用很少量。更值得一提的是，不能把鹽直接往臉上搓，應該先稀釋了再用。
4、用鹽洗過臉後，要用清水把面板徹底的洗乾淨，確保面板不會有很緊繃或持續刺激的感覺，那都說明臉上的鹽份沒有清理乾淨，這樣持續殘留在臉蛋上肯定是不好的，如果只是一小點緊繃沒有關係，因為鹽是會帶走面板的油脂，讓面板有點乾燥。
