紫外線是無處不在的，就算是陰天下雨也是有紫外線的，出門的防晒工作一定要做好，很多人偷懶，為了不塗抹防晒，就直接戴個帽子出門，其實戴帽子也是要塗防晒的。
戴帽子可以不塗防晒嗎
戴帽子是物理防晒，而塗防晒霜屬於物理防晒。因為紫外線是無所不在的，所以必須要塗防晒霜。撐傘、戴帽子，或者穿長袖衣服都只能遮擋陽光，也就一個物理性防晒作用，使紫外線散射或反射，啟到多重防晒的效果，但無法隔離紫外線。
不塗防晒霜戴帽子可以防晒嗎
單純戴帽子也是可以防晒的，只不過只戴帽子的防晒效果肯定是不如再塗上點防晒霜更好。畢竟紫外線是無處不在的，只戴帽子不能全方位的避免紫外線對面板的傷害。戴帽子是可以防晒的，畢竟戴帽子就是物理防晒的一種方式。尤其是有帽簷的帽子更是能起到避免面板被紫外線直射的作用。夏天如果在日照強烈的地方待著的話，一般都是需要打傘或者戴帽子的。但是如果戴了帽子就不塗防晒霜的話那它的防晒效果就沒有那麼好了。因為紫外線不僅僅是從高空照射下來的，無論地面還是玻璃都能折射光線，紫外線也不例外。不僅如此，戴帽子只能使紫外線散射或者是反射出去，它不能完全的隔離紫外線，還是有很多紫外線照射到臉上。這時候就需要防晒霜的保護了。防晒霜是專門的防晒產品，即便紫外線直接照射到臉上，只要塗了防晒霜，那它對面部面板的傷害就已經被降到了最低。畢竟防晒霜有阻隔紫外線的作用。所以即便戴了帽子也還是需要塗防晒霜的。
戴帽子可以防晒嗎
戴帽子可以防晒，戴帽子屬於物理防晒，能有效減少紫外線對面板的照射，從而起到防晒作用，夏天在日照強烈的地方，要麼打傘要麼戴帽子。夏季，強烈的陽光照射，會對人體產生一系列不良影響，使面板晒黑，可導致白內障、晒傷面板、引發皮癌。在強烈的陽光下，出門戴頂涼帽是十分必要的。既可以防烈日暴晒，保護頭腦，又有利於防暑，有利於健康。日晒最猛烈的時間是從早上10點到下午3點或4點。遮陽帽對於抵抗陽光直射非常有效，所以最好晴天和雨天都戴上帽子。在船上，沙灘上和戶外，更要一直戴著帽子。涼帽的種類很多，有草帽、布帽、太陽帽等。每種遮陽帽都有它各自的優點。草帽散熱、防熱的效能較好，選涼帽選能遮日散熱、透風、透氣、散汗的就行，但透氣好這一點很重要，它可避免在帽子內形成高溫高溼。涼帽的顏色最好選白色的，白色對熱輻射的反射能力最強、吸收能力最弱。遮陽帽首選寬邊帽，因為它能遮住臉，脖子和後頸，發揮最大的防晒效果。不少人喜歡戴只有帽圈和帽舌的旅遊帽，它雖然對刺眼的強光有一定的遮擋作用，但不能防止頭頂和麵部受烈日暴晒。所以，若是在烈日下時間較長的話，還是戴普通款式的涼帽為好。帽子的材質最好是緊密又透氣的織物，比起帆布帽和草帽，對於防晒甚至防癌更加有效。青春期前的兒童，皮膚髮育還不健全，而戶外活動的時間又是成人的3倍，如果這段時間缺乏防晒保護，便會透支“陽光本錢”，使成年後的各種面板問題、衰老問題提前出現。對於兒童如何防晒，專家認為，物理防晒比防晒霜更好。給寶貝戴上寬邊淺色遮陽帽，太陽鏡或撐一把遮陽傘，不僅可以直接有效地減少日晒對寶貝面板的傷害，也不會加重寶貝面板的負擔。
挑選遮陽帽的方法
1、看質地：棉質帽最佳。棉質質地柔軟，不會刮傷寶寶，舒適感強;棉質安全無毒、吸汗、透氣，讓兒童免受汗浸之苦。同時，棉質衣物對紫外線的阻擋能力更強。
2、看帽簷：寬簷帽護眼。寬簷帽子不僅能保護肌膚，而且能起到一定的護眼作用。對於男孩子，可以選擇帥氣的鴨舌帽、棒球帽;對於女孩子，則可以選擇甜美可愛的寬簷帽。
3、看緊密度：緞紋織物最好。好的遮陽帽一定是質地緊密、均勻的，緞紋織物最好，其次是斜紋、平紋。這樣的帽子防晒效果好，同時又兼具透氣性。
4、看顏色：淺色帽子防晒效果好。黑色等深色衣帽吸收太陽光比較高，防晒效果最差。而淺色衣帽的陽光反射率高達85%左右，吸收太陽光輻射較少，防晒效果更好一些。因此，買給孩子的遮陽帽要首選淺色系，男孩子可以選擇天藍色、淺綠色;女孩子可以選擇粉紅色、鵝黃色等。
