長期穿鬆糕鞋的話可能會導致容易跌倒，或者是腳部長期發力不對會對肌肉和骨骼都有一定的影響，所以喜歡穿鬆糕鞋的妹子們要注意了，還是要準備幾雙平底鞋換著穿。
穿鬆糕鞋有哪些危害
鬆糕鞋的危害1
鬆糕鞋雖然看起來俏皮，但它的設計不符合人體運動生物力學特徵。它升高了人體的身體重心，使人體在站立與走動時都易導致身體重心超出鞋底面積而跌倒。
鬆糕鞋的危害2
人在穿薄底鞋時腳跟落地、腳趾蹬離地面是實實在在的，而鬆糕鞋很容易產生一個分力。在較粗糙的路面上，這個分力比較容易克服，一旦地面摩擦力很小，這個分力就會讓蹬地腳向後滑、落地腳向前滑，造成人的劈叉式摔跤。
鬆糕鞋的危害3
穿上厚底的“鬆糕鞋”，因為它的鞋底是平面，使足弓喪失了穩定人體行走時的平穩功能，因而在走路快或上臺階時容易拐腳。而且穿上它還不能長時間、長距離行走，因為喪失了足弓的彈性緩衝作用，足底易感到疲勞。
鬆糕鞋的危害4
更糟糕的是，“鬆糕鞋”會影響年輕女孩骨關節的生長髮育，造成定弓畸形，長時間穿著可引起骨膜的慢性勞損和鈣的流失，易出現疲勞性骨折，造成許多的不便和一些難以根治的後遺症。
穿鬆糕鞋的壞處
危害一：鞋底過硬
鬆糕鞋的鞋底大多由塑料、仿木製成，偏厚偏硬，走路時並不能跟隨腳部的弧度而彎曲，並不符合運動力學和人體工程學原理，走路時間長了腳部容易累，還容易長老繭。
危害二：容易摔倒
腳離地面太高會造成重心不穩，容易摔倒，從這點來看鬆糕鞋的穩定性還不如高跟鞋，所以女性朋友們穿鬆糕鞋走路時偶爾會崴腳，時間長了對腳踝和腳掌造成損傷，對健康產生威脅。
危害三：影響骨關節發育
比較年輕的女孩子骨骼還沒長成，所以最好不要穿鬆糕鞋，因為它會影響骨關節的發育，造成足弓畸形，從而影響骨膜的慢性勞損和體內鈣質的流失，時間長了對身體發育也有影響。
鬆糕鞋購買要點
鬆糕鞋一定要穿舒適的，符合我們人體的，建議去買一些貴一些鞋底子軟和的。但是也不要經常穿，平時的時候穿一些平底鞋，運動鞋，又能夠讓我們有另一種的風格。只要對身體好穿什麼鞋子都好看，穿鬆糕鞋的女性一定要注意掌握好鞋的平衡，避免危害。
鬆糕鞋怎麼搭配
一、鬆糕鞋搭配風衣和棒球外套
由於冬天比較冷，所以對於鬆糕鞋的搭配一定要保暖。圖一上身黑色棒球服和保暖圍巾，下身是簡單的黑色緊身小腳褲，在一雙黑色多色鞋底的鬆糕鞋的搭配下，這身顯得更加休閒時尚，而圖二是鬆糕鞋和風衣的搭配，這款風衣很有特點，顏色是彩色的，裡面搭配一套黑色連衣裙，下面一條打底褲，再加上白色鬆糕鞋，整個看來顏色搭配相當的好看養眼。
二、鬆糕鞋搭配皮草和毛呢外套
在冬天我們經常能看到很多女生穿皮草，但是小巧一些的皮草更好看一些，圖一黑白條紋短款薄皮草，加深色毛線裙，再配上打底褲和鬆糕鞋，整個集合了這幾年的流行元素，真的很時尚，而圖二是毛呢大衣的搭配，毛呢大衣牛仔褲和鬆糕鞋的搭配也很常見，整個看起來很自然很可愛。
