隨著天氣越來越冷，很多寶寶擔心孩子受涼，在睡覺的時候喜歡給寶寶穿著衣服，其實這樣做並不太好，寶寶新陳代謝較快，不脫衣服睡覺就會出汗，捂久以後身上臉上容易長溼疹，出汗沒及時擦乾，體質弱點的寶寶就很容易受涼感冒。而且寶寶穿衣服睡覺，衣物過緊包裹住了寶寶，使身體和肌肉得不到放鬆，反而對寶寶的身體不好，並且還會影響寶寶呼吸和血液迴圈。
寶寶裸睡的好處
加強寶寶抵禦力。每天睡覺前，媽媽都會為寶寶脫下衣服，在睡覺前做各種準備工作，嬰兒的身體不可避免地與空氣直接接觸，氣溫和面板外表存在著溫度差別，溫差可以刺激嬰兒的身體機能，溫差越大，刺激的強度就越大，這樣可以有效地促進身體的新陳代謝，幫助寶寶提高體溫調節能力，提高寶寶的抗病能力。
促進孩子的智力發育。兒童探索世界的第一步是感受世界，積極應用感官發育敏感期，對孩子進行刺激，是促進孩子智力發育的很重要的一環，面板是人體與外界之間的屏障，也是最重要的器官。裸睡後，寶寶的面板直接與睡袋接觸，可以感受到溫暖、柔軟的棉布，空氣活動時，輕柔的風；睡覺前，媽媽為孩子清洗，用手掌握住寶寶的身體，水的活動，微涼的水溫……種種不同的都在時時刺激著孩子，對孩子的大腦發育有著積極的作用。
寶寶睡覺注意事項
避免穿很厚睡覺；
禁止脫了外套直接睡覺；
被子的厚薄要適中；
秋冬季建議給寶寶穿一層棉質秋衣褲比較好，舒適還吸汗；
春夏季建議給寶寶穿肚兜，防止小肚肚著涼。
