如何保養頭髮保養頭髮的正確方法（髮型）

一頭好的頭髮會讓整個人看起來更有氣質，好的髮質除了天生的，後天也需要我們的呵護保養，保養頭髮的方法有很多，改善乾枯沒有光澤的頭髮。

如何保養頭髮

1、頭皮保養

想要保養好頭髮的話，首先就應該從保養頭皮開始，頭皮保養到位的話，髮質自然也會變得很好，至於怎麼保養頭皮呢?首先就是按摩，按摩可以促進頭髮的血液迴圈，還可以幫助護髮品的吸收，所以在空閒的時候，需要經常按摩頭皮，對於護髮是有很大的幫助的。

2、合適的梳子

想要護理好頭髮的話，其實和梳子也是有很大的關係的，合適的梳子不僅僅可以梳順你的頭髮，而且能讓髮型更加的出眾，比如你用的是塑料梳子的話，你有沒有發現頭髮經常會出現打結的現象，這是因為塑料的梳子接觸頭髮會產生靜電，所以想要頭髮順暢的話，建議是使用牛角梳或者是木梳。

3、補充頭髮的營養

髮質好不好，和我們日常的吸收和攝入是有關係的，所以如果你頭髮比較枯黃的話，肯定是因為營養不良造成的，所以這個時候你應該重視你身體的營養了，不僅要從飲食上面改善一下，而且要從頭髮護理上面改變，飲食上面的話多吃一些有營養的食物，還有黑芝麻這一類健發的食物，護理的話就應該使用發膜或者是護髮素好好的護理。

4、綁馬尾的時候

馬尾是最常見的髮型，但是總是將馬尾綁在同一個位置會讓頭部感到疼痛，並且你也會發現脫髮的問題嚴重了，這都是因為綁在同一個位置，受到的壓力和傷害是一樣的，所以頭髮容易變形，也容易受損，受損之後就會斷裂，所以綁馬尾的時候進行是換著位置綁，並且經常更換扎頭髮的位置，這樣對於護理頭髮是有很大的幫助的。

保養頭髮的正確方法

1、使用護髮素

護髮素是能夠讓你頭髮變得很柔順發亮的產品，在保養頭髮這上面自然是必不可少的，洗完頭髮之後要記得將頭髮擦到不滴水的狀態，這樣才能夠有利於護髮素功效的發揮，然後從頭髮一半的位置開始塗抹，千萬不能直接以洗頭髮的方式直接接觸頭皮，這樣不僅會顯得頭髮很油，而且對頭皮也有傷害。

2、注意吹頭髮的方法

吹頭髮是能夠讓頭髮迅速變乾的方法，但是如果不注意其方法，也會讓你的頭髮吹過之後變得更加乾枯，因此小編建議在吹頭髮之前先將你的頭髮擦到半乾的狀態，然後開啟吹風機，保持十釐米左右的間隔，慢慢從髮根開始吹，吹到八分幹左右的時候就可以了，剩下的就自然風乾即可。

3、切忌摳頭皮

每個人的髮質是不一樣的，有的人頭髮易生頭皮屑，洗完頭髮過兩天就會有頭皮瘙癢的感覺，那麼這個時候就會選擇用手去摳，而本身手上就是有細菌的，摳頭皮可能還會讓頭皮感染細菌，然後引發一系列的病症，對頭髮的生長也是一種損害。

4、做好頭髮的防晒

在夏季的時候，光是給臉塗防晒是不夠的，還要記得做好頭髮的防晒，當你的頭髮經過太陽暴晒的時候，髮質也會變得粗硬，對頭皮也會有所傷害，所以，出門的時候，要麼戴個帽子，要麼打一把傘，這樣也是一種防晒的方法。

5、多吃黑色食物

黑色食物對於女生來說，本身就是能夠調理身體的產品，而對於頭髮而言，也會讓頭髮增長速度變快，髮色變得更加濃黑，而常見的黑色食物有黑芝麻、黑豆、黑米等，如果覺得自己頭髮不濃密，不黑亮的女生，不妨試一試多吃這些黑色食物哦。

保養頭髮用什麼好

1、一般的頭髮保養，梳子上滴上三四滴橄欖油再用其梳頭，而且不會使頭髮油膩。另外，在洗頭之後，也可以用橄欖油均勻塗抹頭髮，從頭皮至髮根，像塗抹護髮素一樣，約摸15分鐘後，用清水洗掉，無需用洗髮產品(也可用熱毛巾包裹頭髮10分鐘)，然後再用護髮素並加以按摩，這樣頭髮會光澤柔順。也可直接作護髮素：把兩隻雞蛋混合四茶匙橄欖油，拌勻後均勻地塗抹到頭髮，然後用毛巾或浴帽包裹十多分鐘，再衝洗乾淨。這個護髮程式一星期做一兩次即可，不必過多，會讓頭髮有光澤有彈性。

2、將淘米的水放置兩天，發酵後用其來沖洗頭髮，沖洗幾遍之後，可以再用檸檬汁的清水沖洗，效果非常好。

3、把護髮素直接均勻塗抹在頭髮上，可以讓頭髮有彈性，而且還可以保護頭髮。以溫水仔細沖洗頭髮，因為沖洗不幹淨對髮質的傷害很大。