誰說上班不可以塗指甲油呢？上班時可以選用時髦而不失禮的美甲樣式，簡約大方是首選風格，小編作為上班族，在工作時間都會塗上低調色澤的指甲油，這樣顯得人有精神也讓心情好，下面本站小編帶大家來看一下適合上班的美甲樣式。
適合上班的美甲樣式
色系1：深灰色：很百搭的指彩色調，非常適合秋冬。搭深色衣服時具有協調感，搭亮色服裝也不會突兀。身為職場OL，上班環境較為安靜保守時，指甲上的顏色就不建議太過活潑明亮。覺得千篇一律的裸色指甲太無聊時，可以試試悅子最常擦的灰色指甲油，看起來更有個性，也不會在職場上失了專業度。
灰色指甲油在日本也引起一陣流行，許多女生除了擦單色，還玩起了許多小變化，不會太高調，也很適合搭配各種工作套裝。
色系2：深棕色：如牛奶巧克力般的深棕色，能襯得手部肌膚更加白皙明亮，在劇中也是悅子常常會擦的指彩色系。搭配她在劇中常配戴的金色指環，顯得非常有氣質，在職場上能帶給人好印象，很有加分效果。
簡約通勤風美甲教程
下面小編給大家介紹一種超好上手的簡約系幾何美甲教程，StepbyStep哦，步驟相當簡單，手殘女也可以輕易上手喔！
Step1：在指甲下半1/3處貼上透明膠帶。
Step2：均勻地在甲面上塗擦灰色指甲油。
Step3：上第二層灰色指彩，讓顏色飽和。
Step4：指甲油乾後，把透明膠帶撕下來。
Step5：在色塊交界處畫上一條黑色細線。
Step6：最後擦上亮光TopCoat就完成羅！
另外，淺粉紅與香檳金的配色，非常優雅又有女人味呢！
或者在10指中挑選2~3個甲面，進行顏色或質地上的小變奏，例如把灰色色塊改成銀色亮片指甲油，看起來更有變化了！
手容易抖，怕把細線畫得歪七扭八的人，可以試試用彩色膠帶貼出線條，再搭配上指甲油的色塊，就會十分工整了。
或者把中間的細線以今年秋冬超熱門的酒紅色取代，會顯得更搶眼喔！是不是真的很簡單？明天就來試試看吧！
吃什麼食物對指甲有好處
可以吃一些高蛋白營養豐富的食物，多運動。建議補充鈣劑，應該注意日常不要偏食，平時除食用富含動物性蛋白質的肉、蛋、禽類等，宜多進食一些含脂肪、碳水化合物(即澱粉、糖類等)較豐富的食物，還要適當多吃一些豆製品及蔬菜、瓜果等。
對指甲好的10種食物
1．豆類：豆類（綠豆、芸豆）是生物素（一種B族維生素）的良好來源，生物素輕度缺乏就可引起指甲乾燥，延緩指甲生長，甚至引起指甲變暗，補充生物素有助防止指甲斷裂。
2．南瓜籽：南瓜籽富含微量元素鋅。鋅對免疫系統和結締組織都非常重要。缺鋅容易導致指甲出現白點。
3．紅肉：常吃紅肉有益補鐵，鐵是保持指甲健康的又一關鍵微量元素。缺鐵容易導致指甲隆起，造成指甲凹凸不平。
4．牛奶：牛奶鈣含量高，可促進指甲生長。研究發現，身體缺鈣，指甲容易斷裂。
5．雞蛋：角蛋白（一種蛋白質）是指甲的主要成分之一，雞蛋富含該蛋白質。
6．胡蘿蔔：胡蘿蔔富含β胡蘿蔔素（可在人體內轉化為維生素A），既有益面板和頭髮健康，也有益改善指甲外觀，防止指甲變暗和乾燥。
7．西紅柿：西紅柿含有大量的生物素和番茄紅素，有益指甲健康生長。西紅柿還含有大量的維生素C和β胡蘿蔔素，這些營養素都有益指甲健康。
8．香蕉：香蕉富含鉀，有益提高身體能量水平。香蕉中的二氧化矽可改善指甲外觀。其中鋅可使指甲更堅固。香蕉中還富含有益指甲健康的維生素B6。
9．水：身體脫水，會影響包括指甲在內的所有組織健康。因為脫水會導致角質層變薄，指甲更脆弱。
10．菠菜：菠菜等綠葉菜富含鐵、β胡蘿蔔素，葉酸以及維生素C，有助指甲健康、堅韌。
