相關準媽媽的精選知識

準媽媽咋選辦公室零食通常，上班的準媽媽們比在家待着的準媽媽們更難得到足夠好的飲食，所以更應該有計劃和策略地準備每天的飲食。在辦公桌抽屜裏放上礦泉水、無糖果汁、水果乾、奶粉，在手提袋裏放上麥片餅乾、蘇打餅乾、...

新生兒黃疸在自然光線下，觀察新生兒皮膚黃染的程度，如果僅僅是面部黃染為輕度黃染;軀幹部用手指將皮膚按壓後抬起，觀察皮膚黃染的情況，軀幹部皮膚黃染為中度黃染;用同樣的方法觀察四肢和手足心，如果也出現黃染，即為新生兒黃...

人的機體對疾病有兩個防衞系統，一個是非免疫防衞，一個是免疫防衞。人體生活在微生物的重重包圍之中，甚至在人體內部，微生物在某些地方的存在還是很需要的。比如，腸內的微生物可以合成人體不可缺少的維生素。一些微生物有可...

1、水果有一種説法是春天懷上寶寶比較好，因為接下來的夏秋季節會有大量的時令水果和蔬菜上市，能給胎兒提供更豐富的營養。水果的好處不必多説，維生素、礦物質、膳食纖維等對孕婦好處多多。懷孕後餓得好快，3類食品最適合孕...

營養要均衡懷孕期間，合理營養及平衡膳食對胎兒的發育有很大影響，每種營養素的供給都要充足均衡，比例適宜。通常人體所需的營養素包括蛋白質、脂肪、熱量(主要由澱粉類食品供給)、維生素等。蛋白質主要由動物類食品提供，是...

孕媽咪如果有口腔炎症，即使只是牙齦炎，但引發牙齦炎的細菌就有可能進入血液，通過胎盤，感染胎兒而引發早產。所以，提醒各位準媽媽，孕期口腔護理非常重要。首先，我們一起來了解一下孕期口腔護理的重要性。温暖和濕潤的口腔，是培...

1、孕早期：小心流產準媽媽在懷孕的前三個月，不管是心理上還是生理上都會有很大的變化，而且這個時候也是胎兒發育最不穩定的時候。根據臨牀數據，前三個月是流產的高發期，大約10%-20%的準媽媽會發生流產的現象。很多流產的發...

對女性而言，如何養護乳房是個首要問題。乳房是女性哺育後代的重要器官，同時還具有審美意義。如何保持乳房的健康，防止出現關於乳房的疾病，塑造完美的乳房，這些都是我們不斷探討的話題。對於現在正處懷孕期和哺乳期的女性更...

俗話説“多事之秋”，其實秋天由於空氣的濕度降低，氣候變得乾燥，所以對於大家來説是一個警惕疾病多發的季節。夏秋交替季準媽媽比較容易出現生上火症狀，不僅身體累，而且心情也煩躁。所以專員指出，秋季準媽媽養生保健要遠離上...

近些年來，飼養寵物的人越來越多。寵物主人也與寵物建立了親密的關係。許多“愛寵”孕媽咪，在懼怕弓形蟲對寶寶造成危害的同時，又捨不得將寵物寄養別家。於是，一系列問題便出現了。Q：為什麼準媽媽容易感染弓形蟲？A：弓形蟲病又...

你可知道，有些特殊職業不僅會使孕媽咪的孕期不適加劇，而且在威脅着胎寶寶的健康成長。正在孕育着可愛寶寶的你，一定不願意做任何對寶寶可能產生傷害的事吧！我們對孕期“危險職業”進行了全方位搜索，如果你正從事着這樣的工...

第1節：深呼吸有意識的呼吸是有效的放鬆方式，它可以調整心理和血壓，使緊張的肌肉放鬆，通過摒除壓力感來平靜心緒：準媽媽坐在一把硬椅子上，雙腳平放在地板上，閉上眼睛，手放在腹部以下或腹中寶寶兩側，用鼻子吸氣，經過胸、肩，想象着...

加強思想修養可以看一些相關的影視作品，閲讀一些有助於精神心理調適及平衡的書籍，增強自控能力和麪對刺激甚至是挫折的心理承受能力。培養良好的社會適應能力這個社會是由方方面面共同組成的，是豐富多彩的，其中協調和處理...

準媽媽看的育兒書，在寶寶誕生之前就得想清楚後續會給寶寶帶來什麼樣的生活，同時也要提前做好在此過程中遇到煩惱、挫折等問題的心理準備，下面看看準媽媽看的育兒書。準媽媽看的育兒書11、《西爾斯懷孕百科》西爾斯博士是...

產後皮膚護理做好三件事做漂亮媽媽是不少女性的夢想，她們在孩子降生後迫不及待地想改善自身皮膚狀況。然而哺乳期間可以進行皮膚護理嗎？專家表示，產後的皮膚護理是必要的，清潔、保濕、防曬三個基本步驟要做好。首選必須注...

對於準媽媽來説，面臨無法預知的分娩，一般心情都比較緊張，所以在產前，做好心理準備是很關鍵，在這裏，親親就教準媽媽幾個技巧，能有效的放鬆產前的緊張心情。聽音樂音樂能夠令你有一種衝動去跳舞，或者更好地入睡。音樂療法能夠幫...

TA的存在，使你的生活充滿樂趣；即使氣上眉梢，可只要一見到TA憨態可掬的模樣，心就會立刻柔軟起來。所以，你總想盡自己最大的努力來好好照顧TA，直到TA終老。可是，有一天，你懷孕了，平日裏朝夕相處的TA，該何去何從？這份寵物情緣，能捨嗎...

分娩雖然是生理現象，但分娩對於產婦確實是一個強烈而持久的應激源。分娩應激源既可以產生生理上的應激，也可以產生精神心理上的應激。孕婦精神心理因素能夠影響肌體內部的平衡、適應力和健康。相當數量的初產婦從親戚朋...

5月9日是母親節。幾年前還在大學裏為自己的母親過節的80後們，如今不少已經長大成人，甚至身為人母。記者從南京各大醫院婦產科瞭解到，很多年齡在24-30歲的80後女性，不少都缺乏科學生育的理念，出現了“三怕三不怕”的現象。...

孕期如何預防新生兒黃疸呢？1、胎黃常因孕母遭受濕熱侵襲而累及胎兒，致使胎兒出生後出現胎黃，故妊娠期間，孕母應注意飲食有節，不過食生冷，不過飢過飽，並忌酒和辛熱之品，以防損傷脾胃。2、嬰兒出生後就密切觀察其鞏膜黃疸情況，發...

1、日常工作離不開電腦，將很難保證胎寶寶安全專家回答：No。其實這種説法有些過分誇大了電腦對準媽媽的危害，事實上每天使用電腦不超過4小時，並且做好預防輻射工作，對胎寶寶發育不會造成什麼大障礙。支招：對於防止電腦輻射，我...

產前檢查誤區:產前檢查沒用，舊式婦女沒有產檢，也不照樣當上媽媽。目前，很多流動人口孕婦忽視常規產前檢查，對孕期出現的非正常症狀不能引起足夠重視，拖延了病情，甚至引起死胎等嚴重後果。為了母嬰的健康，孕期定時檢查非常必...

1、把握寶寶睏倦的信號，及時哄他入睡當大人感到睏倦的時候，誰也不會想要強打精神。所以一旦寶寶發出了我想睡覺的信號的時候，比如説變得很安靜或者是對周圍的人、玩具都失去興趣，就應該馬上開始哄寶寶入睡。一旦寶寶超過...

孕期吃禽肉過多新生兒對多種抗生素耐藥。日前，廣州一名新生兒不僅身體素質很差，且對7種抗生素均有耐藥性。據瞭解，該孕婦在孕期攝入肉蛋禽類很多，專家推測，孕婦吃的動物產品中普遍殘留的抗生素、激素等，是新生兒有耐藥菌產...

一、上下班途中步行能讓準媽媽呼吸到新鮮的空氣，而且還能預防靜脈曲張和痔瘡的發生，並且有利於順利分娩。時間不宜過長，一般不超過30分鐘。乘公共交通工具的準媽媽最好能避開上下班乘車高峯期，車上人多時，應主動向別人要座...