a醇內含有果酸，能夠使皮膚表面更加光滑。但是由於果酸含有一定的刺激性，很多女性朋友使用會出現皮膚不耐受的現象，那麼a醇可以長期使用嗎。
長期用a醇對皮膚真的好嗎
長期使用低濃度的a醇，而且皮膚是耐受的，這樣並不會產生任何危害。如果是長期使用高濃度的a醇，則容易導致角質脱落加速，如果皮膚本身屏障功能不全，將加深破壞皮膚屏障，讓皮膚變得脆弱，容易出現泛紅、乾燥、脱皮的情況。
1.長期使用低濃度的a醇
有效促進角質細胞的更新換代，促進膠原蛋白的生成，達到祛皺、淡化色斑、煥發皮膚活力等的效果，有效防止皮膚衰老。
2.長期使用高濃度的a醇
角質細胞的更新換代過快，導致皮膚屏障功能不全，皮膚變得越來越薄，水分容易流失，抵抗紫外線的能力變弱，皮膚也變得越來越敏感，容易出現泛紅、乾燥、脱皮等的情況。
a醇不能和什麼一起用
A醇不能和各種酸類產品一起用，原因很簡單，美白加抗老，是人都想要，但是偏偏這兩者不能輕地同時達成A醇一碰到酸類就無法很好的轉化，抗皺的效果就會打折扣。A醇與酸類儘量不要一起使用，A醇類和果酸、水楊酸這種酸類都屬於刺激性較強的成分，多數人還是建議不要一起使用，通常情況可能一兩次的使用感覺不出哪裏有問題，但時間久了就很難説了。
維生素C和A醇都是很好的護膚成分，但兩者發揮最佳作用的PH值不同，維C的PH值≤3.5最好，而A醇的最佳作用PH值在5.5-6.5之間，出於安全係數和效果層面考慮，這兩種成分最好不要同時使用。
A醇被皮膚吸收後會在皮膚中轉化成維a酸，能夠加快肌膚新陳代謝，並且還能夠產生膠原蛋白，減少皮脂益處，淡化表皮的色素沉澱物，在肌膚上的主要作用就是減少肌膚表層的皺紋增加皮膚厚度，對抗光老化，並且A醇搭配煙酰胺是一個不錯的組合。
什麼是A醇
A醇經由皮膚吸收而進入皮膚組織細胞，最後轉換成A酸而作用：加快角質脱落，增加皮膚的代謝，讓表皮的細胞更新速度加快，從而暴露出更光滑的皮膚。
A醇在促進膠原蛋白生成方面特別有效，它可以作用於真皮層加速膠原蛋白的產生，防止皺紋形成。痘痘皮膚是最適合用A醇類成分，用來治療一些皮膚的發炎病症，像痤瘡、毛囊角化症及乾癬。
A醇和視黃醇有區別嗎
a醇和視黃醇是一樣的，沒有區別，是同一種成分的不同稱呼。視黃醇是維生素A酸類的一種，維生素A酸類是維生素A的衍生。維生素A並不僅僅是單一的化合物，而是一系列包括視黃醇、視黃酸和視黃醇棕櫚酸酯等在內的視黃醇的衍生物。
維生素A酸類常常被應用於護膚品中作為原料，因為維生素A酸類被認為能夠幫助皮膚保持在年輕活力的狀態中，而視黃醇以及其他維生素A酸類則被認為可能會幫助增加皮膚中膠原蛋白的產生，膠原蛋白是使得皮膚能夠保持飽滿的成分，可以增加肌膚中的膠原蛋白，也就能夠幫助皮膚消減掉不明顯的細紋和皺紋。
不過需要注意的是化粧品中只能添加維A酸的衍生物，比如在化粧品中A醇能夠擁有的最大含量上限是1%。維生素A酸類還有一種是維甲酸，這也是一種流行的護膚品，但是使用時需要處方。
