多汗寶寶巧護理,能防止寶寶皮膚疾病發生,同時也能減少寶寶感冒的發生機率。
●穿純棉質地內衣
純棉質地的衣服透氣、吸汗,貼身穿着也比較舒服。
●調節室內温度
每天早、中、晚堅持定時通風換氣,儘量做到每次開窗10~30分鐘。
如果是炎熱的夏天,有條件的家庭可使用電扇或空調降温,但要注意風不能直接對着寶寶吹,尤其是寶寶睡着後,皮膚毛孔開放,身上有汗,直接吹容易受涼。冬天有暖氣的家庭,不要讓室內過熱,以免室內外温差大寶寶愛感冒。
●衣服及被子不可太厚
寶寶衣着和被子的厚薄應與大人相當,尤其是冬天不要穿得過厚,蓋得太多,否則寶寶容易出汗。而且從小鍛鍊寶寶的耐寒能力,也有助於增強寶寶的抵抗力。
●勤洗澡
勤給寶寶洗澡,以保持皮膚清潔、乾燥。這是因為寶寶的皮膚十分嬌嫩,過多的汗液積聚在皮膚褶皺處如頸部、腋窩、腹股溝等處,容易導致皮膚潰爛並引發皮膚感染。
●及時更換衣物
衣服被汗液浸濕,如果不及時更換,寶寶就得用自己身體的温度來焐幹,這樣容易讓寶寶受涼,引起感冒、發熱及咳嗽等不適。因此出汗後要及時換上乾爽內衣。
●多喝水或湯
出汗嚴重的寶寶,由於體內水分喪失較多,如果不及時補水,就有可能脱水。出汗會使身體失去一定量的鈉、氯、鉀等,淡鹽水則可有效補充這些物質,對維持體內電解質平衡、避免脱水而導致虛脱有重要作用。父母也可做紫菜湯、西紅柿蛋湯、水果汁等為寶寶補充水分。