八仙果是不可以經常吃的，因為八仙果中是含有一部分毒素的，如果經常吃的話其實是會影響身體的，不利於身體健康，所以大家在吃八仙果的時候要合理控制。
八仙果可以經常吃嗎八仙果不可以經常吃。
八仙果中鈉離子含量很高，並且八仙果中還含有一些含有毒性的藥物：半夏，食用過多會影響身體健康，因此不建議經常食用八仙果，最好在有需求的時候食用八仙果。
1拉肚子
八仙果藥材成分含量較多，還含有大量的纖維素和其他成分，對腸道具有一定的刺激性，因此食用過多容易出現拉肚子的情況。
2刺激口腔
八仙果中的成分具有半夏，半夏有一定的毒性，有些人羣食用之後會刺激口腔粘膜和消化道粘膜，容易出現口腔不適的情況。
3升高血壓
八仙果中鈉離子含量過多，因此食用過多會出現鈉離子攝入過多，導致血壓升高，同時還會加重腎臟的負擔。
4半夏中毒
半夏是一種有毒的中藥，少量食用沒有問題，食用量過多，一些體質敏感的人羣會出現半夏中毒的情況，常有灼痛，呻吟不止，口乾舌麻的症狀。
1、八仙果吃多了的話需要立即停止繼續食用，同時喝一些熱水促進半夏、鈉離子、纖維素的排出，防止出現不適。
2、八仙果吃多了可以自己測試一下血糖和血壓的情況，若是血壓和血糖升高的話，要及時採取治療。
3、若是出現了口腔灼痛、口舌發麻等半夏中毒的情況，趕緊洗一塊新鮮的生薑食用下去，就能緩解身體不適。
4、若是食用了較多的八仙果，需要同時食用一些鈣離子含量較高的食物，具有補充鈣質，防止血鈣流失過多。
1、八仙果可以直接食用，將小塊的八仙果放在口中，先含食，待八仙果稍微軟化之後，然後可以嚼食。
2、八仙果可以泡水食用，將一塊八仙果放在杯中，加入400毫升的開水，泡至水温合適之後就可以飲用了。
